我的卡路里男孩

前面几集让我觉得稍微有点幼稚，但越往后看越觉得整部剧诚意满满，细节到位，感动与搞笑协调，让人又笑又哭!一些小小的伏笔、暗线让我想起我的青春、青春时暗恋的那个男生、为了提高成绩成绩绞尽脑汁的那些日子、反反复复做错但依旧坚持的倔强、和家里人吵吵闹闹但又相亲相爱的画面... 翟子路很帅很少年，女主很运动小太阳🔆，整体主角团的演技和高中生的角色都很贴合，很多细节、用语都很符合高中生的设定，其次感情线很自然，一个个小细节慢慢让男女主产生感情而不是工业糖精，整个剧情没有堕胎小三背叛等狗血剧情，每个人的角色都不脸谱化，男一爱吃美乃滋也有背后家庭的原因看的人非常感动很好哭，女二也会有其他方面的小伤痛，剧情不悬浮，演员也是基于自己对于青春的理解在认真表演，总体在线，除了女二发型以外不太符合高中不太能披头发的设定，整部剧很符合高中生的生活，是近几年高质量的青春剧!

//2022.12.14很上头服化道很给力的小成本剧，虽然刚开始觉得女主的颜有点不在我的点上，但是青春里的女主角本不就是不完美的吗？

为这部剧中奋斗的时光而怀念，为有一群志同道合的朋友而感慨，为奋力追逐自己“不被祝福的梦想”而动容，为那些偷偷藏不住的懵懂情感而羞涩……这才是真正的青春啊，没有既定的一见钟情两厢情愿的俗套感情线，只是在一次次的相处中明白自己真实的心意；没有主角光环成绩一飞冲天自律瘦身成功，只是每天补习却不尽如人意的答卷绝食换来的身材自信。

任何一个小人物都可以是青春的主角，或许你没有遇到如此知心的班主任，没有遇到能义无反顾陪你实现梦想的同学，没有遇到能与你结盟互相成就的同桌，但是你可以自主选择遇到更好的自己to be the king🌌//2022.12.16趁着寒假刚开始火速刷完了，我的重磅青春真的是每个人青春的缩影，与其把那些青春疼痛文学浮夸的设定安在主演的感情戏上，这部剧更着眼于主角们的家庭成长环境，每个人不同的家庭对比造就了他们最初的“原罪”，也给我们带来了独特的笑与泪。

最后说一句，好喜欢佳瑶和大鹏一方冲动认真一方慢慢被感化的爱情（佳瑶全场最美不容反驳😻），好喜欢徐婧婧能在窒息的家庭环境中找到自己的真正兴趣有勇气放弃联系多年的芭蕾舞而去尝试新领域，好喜欢小白可以为自己所爱的偶像成为更好的自己，好喜欢最后大家都成为了自己理想的模样。

下班的路上听着奥康娜的8 Good Reasons，回来看完《我的卡路里男孩》大结局，便想写点什么。

必看《我的卡路里男孩》的8个理由： 一，知道美好的人是什么样子。

现实生活中，我们身边根本没有这样美好的人——在你低落的时候安慰你；在你气馁的时候鼓励你；在你退缩的时候仍然爱你。

但是没有关系，现在知道了，我们至少可以变得美好。

我们每一个人都可以是许晶晶或者康佳伟。

二，知道好的父母是什么样子。

大部分的我们都会成为别人的父母，可太少人能成为理解孩子、倾听孩子、支持孩子的父母。

三，学会面对死亡。

就像太少受到性教育一样，我们也太少接受死亡教育。

第一次知道死亡的时候，我大概五、六岁。

隔壁的老爷爷被盖上白布，用担架抬出去。

哦，那就是死亡。

第二次，最爱的奶奶去世，高一的我在大巴车上放声大哭，丝毫不太意别人的眼光，只知道全世界最爱我的人不在了。

这种痛苦在二十年后，依然在目。

第三次，婆婆因病离世，我不止一次后悔，没有多爱她一些。

四，如果实在找不到梦想，就做自己擅长的事吧。

康师傅最后选择教育领域，是他擅长的事情，而他的梦想，应该就是晶晶了。

很多梦想不是一朝一夕就能找到或者实现的，在那之前，做你擅长的事情，也没有关系。

五，勇敢接纳自己。

没有任何人只能被两三个标签所限定。

和我们大部分是水、部分是脂肪与肌肉、少部分是各种微量元素组成的身体一样，我向往做一个大部分是真诚、善良，偶尔也会虚荣、嫉妒、执着、发脾气的普通人。

六，永远学习。

学习各种各样的知识，学习如何去爱，学习如何表达，学习感受爱。

七，我不孤独。

你也不孤独。

虽然 我们一生当中只会接触到三四百个人，虽然我们的青春里没有许晶晶和康佳伟，虽然现在的生活也许一地鸡毛，但，谁又不是呢？

有趣的灵魂不过是更留意生活里的美好、身边的美好，相信自己，你我也做得到。

八，许晶晶漂亮可爱，康佳伟阳光帅气。

老三班都是最真诚、最善良的孩子。

高中三年的时光过去很多年了，看这一部剧，真的让我想起了以前那段为了考大学，大家一起努力拼搏的样子。

而且里面的人如果犯了错，都会自己主动承认，然后道歉互相体谅。

而且这部剧又有笑点又有哭点，如果有看到那种大博主推荐的这部剧，感觉还是有人能看到好剧的，我就是看到那个博主推荐才去看的。

呜呜呜呜[泪]而且男女主角都有在里面唱歌，作为开头曲片头曲来着～没想到他们唱的还挺好听的，特别是女主角，我没想到呀。

其实我觉得男主角有点点像之前裴秀智和南柱赫里面有一部剧的男二(叫啥忘了)就是片段里面某个角度有点点像，然后我觉得他还有点点陈晓的那种感觉，反正五官挺端正的。

(虽然说像别人这种说法不太好啊，没别的意思，就是挺好看的意思。

)女主角其实演戏挺剧抛脸的，哈哈哈哈，那个什么穿越火线，还有人不彪悍枉少年，都看过后面才想起来，我就说这脸怎么这么熟悉？

哈哈哈哈

1⃣️高湛妈妈：知道 妈今年多大了高湛：四十三高湛妈妈：是啊 妈都四十三岁了 知道四十三岁 对于一个女人来说意味着什么吗 到了妈妈这个年纪 生活上所有的事情 全都稳定下来了 固定的生活习惯 固定喜欢看的书 固定的回忆 甚至可能在等一个固定的未来 就连去一家新的餐厅 点一道从来都没有吃过的菜 对于我来讲 都是一种冒险 可是这一年 这些都发生了改变 妈就好像找回了从前的自己2⃣️徐婧婧：我以前看过一本书 书上说 如果两个人想要成为好朋友的话 就必须要学会怎样原谅对方的原罪许晶晶：原罪？

徐婧婧：比如你想要跟一个有钱人成为朋友 你就要原谅他的富有许晶晶：有钱不是挺好的吗？

徐婧婧：但是如果你是一个穷光蛋的话 那他的有钱就会刺痛你许晶晶：就是不要嫉妒别人优点的意思徐婧婧：如果你想跟一个很漂亮的朋友成为朋友的话你就要原谅他的美貌 如果你跟一个很有才华的人成为朋友的话 你就要原谅他的才华 许晶晶 你知道你的原罪是什么吗许晶晶：美貌与才华？

徐婧婧：是幸福3⃣️康家伟：卡夫卡曾经说过一段话 你可以选择穿越沙漠的道路和方式 所以你是自由的 你必须穿越这片沙漠 所以你又是不自在的 我特别喜欢这句话 我们也许身不由己要身处沙漠 但如果能用自己选择的方式行走 带着快乐 信念 梦想 还有爱一起走的话 沙漠也会变绿洲好遗憾啊 他在开始喜欢她的时候 她却渐渐开始不那么喜欢他了 呜呜呜💬满满的都是少女的心事啊💬如果在暗恋文学里，高湛就是男主了💬肯定选擅长的呀，千万别恋爱脑💬这就是陷入爱情的男高吗💬这么深刻的暗恋十年都不一定能忘💬等高湛最后看完发现 他爱上他自己了💬小狗敢说啥小狗只想要抱抱💬就喜欢把话说开 不要有误会💬我直接垂死病中惊坐起💬

题材是我最爱的，演员也都是小众高颜值演员，剧情上他两都是有点自卑的，相互治愈，共同进步，女主帮男主减肥，男主帮女主提高成绩，教她宫殿记忆法。

喜欢这部剧不仅仅是因为小众搞笑，友情亲情爱情三条线都很丰富，还有班级的集体荣誉感也很好。

友情方面他们互相帮助，配角的线也很好。

亲情方面女主和女二的家庭形成一个对比，她们两互相羡慕，很喜欢的一点就是女二没有黑化，有误会解释清楚就好了。

爱情方面男女主前期是由友情慢慢发展的，句句不提爱，但是很多语言和小动作都表现了在乎，网友这条线也是很好的铺垫，想过是女主，反转又反转，而且不影响整体，非常好。

大鹏和王佳瑶那对，因为佳瑶一次帮助，大鹏几乎是明恋的状态，而且王佳瑶是真的好看，老师那对也不错，体育老师憨憨的，总能安慰的语文老师，被康家伟撞到的方应也很好笑，学生利用体育课复习语文，老师满脸无奈却又只能让他们自习，从这儿也是体现对语文老师的在乎，整体我很喜欢，结局稍有紧促，男女主的矛盾冲突前期也可以看到伏笔，就是因为关系太好了，所以才更难以接受。

而女主也是无心的，就像有位网友说的，他们太年轻了，还没有来得及触摸任何与死亡有关的屏障。

对于他们来说，哪怕大脑接收了这个信息，但是内心的情感认知对这件事背后代表的严重性和后果，还是非常遥远。

如果是其他年龄段，也许处理方式就会不一样。

回归到演员，翟子路和代露娃是我之前追剧就认识的。

康家伟，很暖心很细节，有时候又贱贱的（此处为褒义）翟子路感觉很适合这种，而且剧里发挥得很好，包括哭戏也是，我觉得他的演技真的越来越好许晶晶，单纯善良但不无脑大条，真实勇敢但不莽撞做作。

代露娃也是饰演得非常好，首先她脸就很适合青春校园，她在饰演的时候我觉得她就是许晶晶本人，两位主演表现得非常好当然配角也很好，有的之间认识，有的不认识。

我觉得前期甚至有一点点是偏群像，演员表现满出乎意料的，给我挺大惊喜，高湛，徐婧婧，大鹏，王佳瑶，陆小白，熊帅，还有语文老师和体育老师也是，选角非常好。

尽管我没看过原著，但是在大家的饰演下，仿佛我的高中遗憾都有了圆满，而且也有一些高中时期的影子，也许这也是我喜欢这部剧的原因之一。

口碑好也希望这部剧可以被更多人看到，希望演员也能越来越好，也期待导演编剧能做出更多优质作品

很喜欢的一次烟火合照

三位好闺蜜都好可爱

看日出的合照

穿得这么正式就当是你们结婚

康家伟出现还是挺及时

我的卡路里男孩 (2022)8.02022 / 中国大陆 / 剧情 爱情 / 贲放 / 翟子路 代露娃

这部剧是我这几年看过最好的校园青春剧，真的，也是唯一一部没有快进看完的剧。

这部剧代入感真的很强，有好几次让我哈哈大笑，也有好几次为他们打抱不平，更有好几次为他们哭泣。

虽然这部剧没有很火，但是这部剧在我心里已经火了。

从他们的身上看到了我青春的样子，朝气蓬勃，积极向上，真的很感谢这部剧陪我度过了今年的夏天目前已经四刷，真的百看不厌

1.受不了校园剧里老师说完开始上课之后下面就开始讲话。

2.受不了剧中人物动不动开始写小说，而且写了必火，火了必有影视公司找。

虽然陈老师很美，但是这条线真的拉胯，写的男女主故事，男女主高中都没毕业呢小说就完结了？

难道没完结就请去当编剧？

3.受不了必须把主角至亲写死一个就为了制造让男女主分离又重逢的戏码，要么开开心心一起上大学，要么分开了就别重逢了be算了，别又当又立。

4.受不了悬浮得太过分。

虽然这是电视剧不能追求跟现实完全一样，但总要有点现实依据吧。

啥学校啊动不动停薪留职，学生上课动不动往外跑，学渣两个月考上985

这个故事太迷人了，进去了就出不来！

（但是名字真的太垮了，卡路里这个烂大街的词可太烂了......这部剧里面的每个人都立起来了，都有血有肉有灵魂，不是一般国产剧里面的工具人，纯粹为了推动情节发展而存在。

比如：给男主女主发小旗的大爷，像象棋的大爷们，许晶晶工作之后遇到的师父。

感谢编剧写本子和导演选演员的用心！

但是有一点，不是很说得通的地方，很想问问编剧为什么。

康家伟爸爸去医院后，给康家伟请了一位来自四川自贡的阿姨，为什么这个阿姨是四川自贡的？

这位演员不是四川自贡人，自贡话或者自贡普通话都是不标准的，自贡人也不会做麻婆豆腐的包子。

如果想表现康家伟吃不了辣，可以说这个阿姨来自其他很多地方，四川的其他地方、湖南湖北都行，为什么是四川自贡？

而且之前康家伟没瘦的时候，吃炸鸡也是一层辣椒面加一层美乃滋，所以康家伟能吃辣，这也是前后不太一致的地方。

这部剧对女性议题的讨论也是出彩的。

比如，女生凭什么不可以跑马拉松，女孩子可以丢开传统、社会对女孩子应该是什么样子的刻板印象，去成为自己想为成为的样子。

比如，康家伟妈妈的选择，其实这在电影《克莱默夫妇》讲得更深入。

我觉得背后的问题是，成立家庭、尤其有小孩儿之后，男女应该如何分工？

男主外女主内、男耕女织的模式是适应于农业社会，如今我们大多数家庭已经不在依赖农业生存，男性、女性都可以经济独立。

那么什么样的模式更加有利于家庭中的每个人成为更好的自己，得到滋养，小孩儿可以受到更好的影响。

如果家庭内外部的分工是平等的，那么是不是夫妻之间可以更好的理解彼此，母亲也不用把自己失去的梦想和价值捆绑在小孩儿身上，父亲也可以给小孩儿更多男性力量的影响。

少年时的喜欢是说不清楚缘由的，一开始不太明白多看的那一眼到底看到了什么。

但是在慢慢认识和碰撞的过程中，会更加认识自己，甚至就改变了一生的轨迹。

康家伟拿许晶晶的作品去参赛，给许晶晶他爸爸的签名，用他爸爸的故事鼓励许晶晶，最终坚定了许晶晶做室内设计师的梦想。

在辅导许晶晶学习的过程中，康家伟也知道了自己擅长做教育，4年后，他也准备回国创业了。

一帮同学帮助徐婧婧和她妈妈做斗争，最终她成为了练习生。

她羡慕许晶晶的原罪“幸福”和“可爱”，4年后，她也在我的重磅青春里饰演许晶晶。

这些故事不是只会发生在小说或者电视剧里的，也是真实发生在现实生活中的。

上次和一个同学就聊到，她是因为喜欢一个师兄才选择做鸟类研究的，这么多年过去了，他和师兄没有结果，师兄已经结婚甚至转行了，但是她却还在做鸟类研究。

少年时的喜欢就算没有结果，也足够美好！

通过这部剧，我还认识到我好像永远都喜欢这样美好、纯粹的故事。

对于自己的职业发展，也有了新的想法，我不仅要做一个科研工作者，我还想做一个教育工作者，我希望未来可以一直做大学班主任。

除了自己要做很棒的科研，还希望可以陪伴着大学生们快快乐乐地成长、认识自己、认识这个世界，鼓励他们做自己喜欢、擅长的事情，活出精彩灿烂的人生！

最后，翟老师未来可期，加油加油！

“卡夫卡曾说过一段话，你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的，你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的，我特别喜欢这句话，我们也许身不由己要身处沙漠，但如果能用自己选择的方式行走，带着快乐、信念、梦想还有爱一起走的话，沙漠也会变绿洲。

”#我的卡路里男孩# 小卡已追完，后劲好大。

又搞笑又温暖治愈，翟子路代露娃刘浩群…他们演的都超级棒，故事也很好，友情亲情爱情师生情都讲的蛮好，男女主实在都太好啦相互鼓励打气互相帮助。

在无意中他们都变成彼此的首选。

看的时候有的弹幕没理解哪个是男主，认为小翟矮吐槽女主腿粗，但是我认为在这个剧本里，他们就是最合适的男女主。

是瘦下来骨子里还是那个可爱胖子的e人男主，会欠欠的怼朋友，总是在第一时间鼓励女主。

练跆拳道腿细不得折了，因为课堂上一次捡笔而错过知识点跟不上课程的女主，学渣的学不好的底层原因是会因为害怕努力了也学不好。

整部剧的所有人都在不断成长。

男女主全程毫无光环，并没有每件事都完美流程，也没有上帝开金手指，男主打球会输，女主评选也会输，整部剧情没有恶毒女配男配除了男女主，还有很多线值得掰扯掰扯，女主vs女二的从小的不对付，原因是成长过程中，我们都在彼此羡慕。

尊重学生支持变革的班主任vs固执守旧主任，双方都没有错只是角度不同，在一次次新旧碰撞博弈中，有了最佳答案…小卡教会了我很多道理，比如人在做自己喜欢做事情时是会发光的，你永远是你人生聚光灯下的主角，没有父母是恶毒的…如果有平行世界真的很想和男女主成为朋友，敬佩他们的担当与坦诚，积极上进，当然还有博学。

剧情很多方面可能有美化和夸大的部分，但不影响小卡是我喜欢的小卡ps:后三集直接哭的稀里哗啦，不喜欢si人的剧情，结局我有点不满意，导演什么时候出下一部上次追翟子路的剧还是覆流年，男主人设依旧是我看过那么多剧以来最喜欢的一个，不得不说这小子是会选剧本的