今天可能有点辣

好好告别，是我们生命中最匮乏的经验。

有人说，把生命中的每一天都当作最后一天来过，因为今天是此生最年轻的一天……以此激励自己要嘛斗志昂扬要嘛躺平无畏的活着。

这样想的人，可能完全没经历过“生命的最后时刻”，家人的、朋友的。

其实，当farewell来临时，我们会恐惧、伤心、歉疚、急于弥补和宽慰以至于手足无措，无论是离开还是留下的人，都需要彼此治愈。

《今天可能有点辣》（又名《Recipe for Farewell》）就是这样一个彼此治愈的故事。

一个丈夫为患肠癌晚期、即将不久于人世的妻子做料理，并在博客上写下料理日记，通过一道道寻常又用心的食物重新建构、恢复濒临溃决的家庭关系。

一部很日剧的韩剧，很安静，一切的冲突来自突如其来的病痛。

想要满足病人的口腹，做一道准备充分的中华料理糖醋肉，病人却不一定等的及。

像极了生活的大多数时刻，没有那么多“让我再准备准备”的机会，一切都是抓住当下。

前一时刻妻子还念叨着芒果很贵，后一时刻却因为肠梗阻不能自由吃喝，只能白白倒掉。

剩下的一点饮食快乐都被彻底剥夺了。

手术后医院天台的一顿普通的五花肉薄片，却成了一家人最美好也最美味的回忆。

这一切让我重新理解了“家人，就是要一起吃饭”的真正意义。

剧集有一些很真实的时刻，总是让我想起了2020年即将年末的时候，一位很敬佩的，仅仅比我大八九岁的同事，也是因为大肠癌离开。

她猝然离开之前，去见过她一面，当时看她状态很不错，闲谈时说起几个好玩的地方，临别时还约着下次一起见面。

是的，我们都以为还会有下一次。

只是一切都太匆匆，如今想起，也快三年了，时间真的好快。

开年看的第一部电视剧，需要力荐。

刚开始是看到推荐 一看是金瑞亨和韩石圭主演的 瞬间就心中默默加入了想看的剧集。

看了下介绍 不是两位开始演美食剧了，又是一部演技和故事性兼备的剧集。

一、像韩国版的《昨日的美食》，但生活本身的样子更贴切。

《昨日的美食》在一道道呈现美食的时候，也在呈现相处之道，在回味和龃龉间释然。

《今辣》更实在也更纯粹地将生活中的鸡毛蒜皮、种种不顺摊在眼前，让人更有代入感。

因为带着情绪对话，导致明明都是为了对方好变成彼此针对的辩论。

因为有着惯性思维，导致很多事情不会换个角度或者再转个弯多想一下。

时间一长，羁绊变成了纠缠，深情变成了厌倦，在眼前哪怕多一分钟也让彼此心生恼火。

而就是生命的最后一程，原本准备离婚的夫妻重新居住在了一起，从不做饭的丈夫变成了料理能手，妻子发现了丈夫的用心，儿子发现了父母的深情。

二、像温馨的家庭剧，但希望你能多和自己对话。

每一集都是恋爱时vs当下的讲述，从前的你和现在的你的对话，串起了一幕幕家庭的故事。

丈夫对儿子说：回到家中 照顾母亲，不是同情，也不是义气，而是发现你母亲深爱着我。

妻子对丈夫说：你做的水果汁和你一样，清淡，但什么味道都不缺。

妻子对儿子说：抱歉啊儿子，妈妈也是第一次面对死亡，也在学会告别。

而最开始，儿子的高考礼物是要搬出去住离开这个家，只差签完名字就可将离婚申请书提交。

不会做饭的丈夫从最简单的料理学起 买菜、配菜、掂锅、摆盘，带着思念和执着生活儿子从怨恨到喜爱，和父亲有说有笑，整个人也变得稳重。

很多时候 认真做一件想做的事情，真的很快乐，很有满足感，若和最珍惜的人相关这份快乐 又会成倍增长，也会让自己更有干劲 人也会变得柔软、快乐、自信。

慢慢的 你会发现喜欢的事情 喜欢的人让你内心发生了一些些变化 也让你发生了变化三、一些题外话1、韩国现在确实越来越会拍，也越来越敢拍，虽然很多时候都是斗财阀、斗政权、斗财阀+政权的模式，但很多题材呈现，也把这个国家呈现得更立体，哪里都有家长里短、生老病死。

2、时间把握地正好，比起原来一集5、60分钟甚至更长的时间，一集30-40分钟的时间刚好，集数也控制在10-12集，一口气刷完毫无负担。

3、哪怕是这部剧，都有在认真做求证：海参怎么挑选、五花肉应该如何烹饪、辣椒的品种及分类等等，是有认真在考证的

看到第8集，想到去年初冬去世的父亲。

其实，对于和爱的人告别，我们常常是毫无准备的。

尽管你知道那一天必然来临，但总会觉得，not today。

总会觉得，不至于此，还有希望，只是做个小手术，待术后恢复总还有若干年可以磕磕绊绊的相伴。

总会觉得，来日方长。

于是认为病人不愿意手术只是因胆小而任性。

忽略他的意愿，代替他做决定，选择手术，放弃回家。

于是从普通病房，到加护病房，把你爱的人留在那样孤单、恐惧、全无尊严的境地，离开。

于是，突然，后悔至今。

现代医学先给了虚幻的希望，再给出真实的残酷。

只是这时，我们已经分不清坚持和放弃的界限，算不出权衡和斟酌的可靠性，所有挣扎，所有选择，归于命运。

究竟怎么才能知道，正确的选择，是哪一个。

若说要作为一部穿插感人故事的美食番，应该是算不上。

其实里面的菜色不算丰富，也算不上有多新鲜的内容。

所以觉得这个题目未必切题。

可这样的故事，真的很难不打动人。

一直想到几年前看过的一本书《最好的告别》。

而这一部里，何尝不是又一次想要教大家，如何告别。

是心痛的，心酸的，但也可以是有尊严的，相对体面的，尽量不留遗憾的。

他们都尽可能地过上“正常”的生活，哪怕多一天也好。

可以一家人坐在一起吃一顿饭，可以说说话，笑一笑，这都是千万般的好了。

也难怪妻子最后哭着说，这一年多的日子，是自己过得最幸福的时光。

大家都害怕离别，恐惧死亡。

可当不得不面对的时候，如果身边有人坚定地握着手，应该会容易一些。

妻子去安乐病房时不希望丈夫儿子长期陪伴，因为她希望留下的是美好的回忆，对她如是，对这个家也如是。

感慨于到了最后送别妻子的时候，丈夫奇怪的想法，那就是自己居然还在想着吃饭的事。

可这没有什么不好。

人总要吃饭，就像人总要生活。

自己做一顿温馨可口的饭菜所含的幸福指数，大概经历过的人都能体会。

有人能陪伴着一起吃饭，是莫大的幸福。

可如果终将告别，也希望彼此是微笑着的。

能够和亲人，留有好好道别的时间，是这世间非常珍贵稀缺的事。

男主厨房的一切看上去都很解压，不论是下厨还是备菜的过程都井井有条，厨房也收拾的干净整洁，就连冰箱的分类都井然有序，这一切看着都是有秩序的生活。

这种秩序之下另一面是女主人公突如其来的癌症，一切看似风平浪静日复一日下的不变，都有可能面临突如其来的巨变，就像那一道想要尽善尽美做出来的面和颜色丰富的果汁一样，以为等到准备好了一定可以，却不曾想等到所有事情准备就绪，很多事也根本来不及。

当长大后经历过亲人离世，尤其也是经过疾病折磨的离世，我看这种剧的触动，会是加倍的效果。

女主演技简直太好了，病床上那些语态、神情，看得我潸然泪下。

唯一温馨的是，他们家人之间还留有时间来好好告别，可以认真陪伴着度过人生的最后时光。

而很多时候，食物是连接家人的纽带，食物的组成变化万千，美味的组合出其不意，家人的口味铭记于心，我们因为爱愿意因为一道复杂的食物而乐意花时间去钻研，去尝试，去挑战，也许生活中哪怕是家人也会有误会、有摩擦、有争吵，可落在食物上，仍能尝出其中的关爱与用心。

这部剧同时还传递给观众一个信息，就是不要趁着来不及才决定好好生活好好相处，明明彼此都还深爱着对方，却因为没有好好沟通，没有认真交流而错过许多相处时光，错过许多本可以如常如旧的温暖日子。

想起哈利波特里的一句话：被那么深深地爱过，虽然那个人已经永远不在，依然留给我们爱的护身符。

之于这部剧集而言，他们共同吃过的记忆里的食物，比如小米辣，也会是延续他们记忆的东西，会成为怀念逝去亲人的美好寄托。

这是一部治愈中有悲伤，悲伤里有美味，美味里有争吵的剧，或许美食不一定对我们中国人的胃口，但制作美食的过程非常解压治愈。

很淡却让人能一直看下去的剧就像我们生活中能看到的平常的夫妻结婚多年，各自忙碌，抱怨，争吵，几乎是每对夫妻的必修课在选择分开时，却逃不开命运的安排男主总是微笑着，温柔地端上精心准备的美食女主一面感谢，一面抱歉一起吃饭才是一家人每每看到吃的开心，做饭的人更开心愿我们不经历坎坷，就能找到真爱珍惜眼前人，一饭一蔬，一生一世

高中的时候，我在新概念杂志上读到过一篇文章，至今印象深刻。

文章的名字叫做《请把康替留》。

文章的开头是一个类似科普的昆虫知识小故事：雌螳螂在完成交尾后会吃掉雄螳螂，以保证其在繁育期间有足够的营养，能够增强体质，提高螳螂后代的成活率，同时也有助于雄性螳螂的遗传细胞传递给雌性。

雄性螳螂心甘情愿被雌性吃掉，为了新生命的延续。

文章的正文，是一个非常纯爱的故事。

相爱的男孩、女孩，因为男孩的生病，不得不面临生离死别，在男孩弥留之际，给女孩讲了关于螳螂的知识，然后对她说，请把康替留。

请帮我把健康用另一种方式延续下去。

天，一个非常有时代印记的故事，那会的电视剧流行车祸和绝症。

也不知道为什么，“请把康替留” 这五个字，伴随着让人错愕的螳螂吃螳螂，深深地烙印在了我的脑海里。

最近，偶然间，我看了一部12集短小的韩剧，又想起了这五个字。

《今天可能有点辣》一部非常、非常好看的剧，不要因为它有绝症的元素，就觉得，肯定又是韩国什么狗血爱情剧。

恰恰相反，这部剧，在悲伤的基调里，流淌着缓缓的幸福，让人治愈、平静，是一部可以反复观看，回味深厚的作品。

我因为这部剧爱上了做菜，感受到了自己动手和食物相处的愉悦。

剧情其实很简单，本来已经要离婚的夫妻，男方因为女方突然检查出肠癌，需要人照顾饮食起居，而重新生活在了一起。

男主是一位作家，日常工作除了写作以外还在固定的机构教授成年人关于写作的课程。

他在blog上记录不会做菜的自己，为妻子准备料理的笔记，有食谱，也有由此引发的感悟。

（这也是本剧的来源，姜昌来作家的同名随笔）因此，每一集，都有一道料理作为主题。

而这些料理，也都有着自己的故事，串联起人和人之间的交往、相处、情谊。

每一道料理，要想做好，都是有它的小秘诀的。

譬如中华料理咕噜肉，工具：铁锅；技能：大火颠勺；材料：秘制24小时发酵的面粉裹皮。

男主都一样不落地认认真真置办、学习。

看着四十多岁，笨拙地一遍又一遍练习颠勺的男人，屏幕前的我，居然觉得他比任何一部韩剧的小鲜肉们都可爱。

果然，人到了一定年纪，眼光会敏锐起来。

皮囊只是加分项，而皮囊之下，内在灵魂的丰盛和可爱，才是魅力的源头活水。

妻子打笑练习到停不下来的丈夫，发现了颠勺的乐趣，上瘾了，是否要去中餐厅做大厨。

两个人都不亦乐乎。

笑声洋溢在整个房间。

日常生活的快乐，大概都是在你认认真真去完成每一件小事中挖掘出的吧而同频，会让快乐翻倍。

喜欢看男主做饭的样子，洗菜、切菜，摆盘，他都一点不含糊。

据说，人只要专注、沉浸在某一件事里，时间超过一定长度，就会感受到心流，而心流是人类生命的最优体验感。

你在什么时候有过心流？

妻子的胃口随着病情的恶化越来越差，肠癌真是一种折磨人的疾病，记忆中的味道，让你产生食欲，但身体却禁止它们入内。

而更让人绝望的是来自心理。

一个健康的人，一点一点感受到身体的衰亡，感受到锥心刺骨的疼痛，是怎样的一种难受，恐怕除了当事人，我们都无法真正的感同身受。

请把康替留，是一个生命对另一个生命最后的呢喃。

请代替我，好好地活着。

一日三餐，认真对待。

也祝你，日日食好食。

虽然是一个悲伤的故事，却没有任何刻意的催泪，而且整部剧透着淡淡的温暖，浸润人心。

妻子是出版社老板，丈夫是作家，儿子高三刚刚考完试，本来一家三口的关系紧张，夫妻二人考虑准备结束婚姻关系却因为这段“吃饭”时光感情加深 重拾对彼此的爱意。

一家三口度过了一段温馨的时光。

一起吃饭，吃饭时的对话、气氛、敞开心扉，可能是增进一个家庭关系和睦蕞日常也蕞重要的事情了。

在妻子蕞艰难的时期，丈夫真心希望为她做点什么，给予些什么。

研究料理的做法，每天听妻子想吃什么。

为了做锅包肉，去市场买来中华炒锅和铲子耽搁一天，买新鲜菠萝，练习甩锅一个晚上，面糊也因为要静置24小时又耽搁一天。

第三天刚下锅食材时 妻子按下了求救铃。。。

准备的七零八落的锅巴肉终究没有被吃到。

丈夫想如果面糊当时不静置，直接做的话妻子是不是就能吃上心心念念的锅包肉了。。。

被治疗折腾的妻子，一旁尽心尽力照顾她的丈夫，舍不得父母的儿子，大家都需要一些甜甜的安慰。

一个微笑、一个拥抱、对饭菜的称赞、一次敞开心扉的对话、一块蛋糕都是甜甜的安慰。

回豆瓣发这不是影评的影评，本该有很多前言的，想想还是算了。

已是中年人，再回首，只有再回首这三字。

祝君过好每一日，吃好每一餐，喜乐忧愁皆自在。

1.客户送了一箱海鲜，冷冻室像俄罗斯方块一样叠得满满当当后，还多出来一盒虎虾和两条中小型黄鱼。

不得已，只能尽快吃掉它们，以示对食材最大的尊重。

于是在一个雾气蒙蒙的雨天，穿上围裙戴好袖套，尝试着刮鱼鳞扯内脏。

虽然经由过去城市封控期间，已有过一次杀鱼的经验，但对于我这种希望尽量简化厨房工作的非典型性主妇来说，这种事情还是属于硬着头皮上的非必要不发生事件。

两条黄鱼一大一小，大的一条打开来一肚子鱼籽，小的一条看上去是公的。

和我之前杀的淡水鱼不同，黄鱼的内脏集中在上胸腔靠近鱼鳃处，所以只要找到鱼鳃中央三位一体的桥梁位置努力一拎，就能整片扯出来。

我还特别留意到了那个小小的绛紫色鱼胆，不晓得观察的对不对。

小心翼翼处理好，洗干净水池，才发现40分钟倏忽而过，但做事的过程——原本硬着头皮上，而真正去做了以后，反而专注、平静、五感也似乎随之放大，雾雨蒙蒙中远处的鸟叫也听得悠然祥和。

加斯东·巴什拉对此早有分析：这是一种高于那些冷漠无情的对象——处理黄鱼、清洗水池，而体现出了一种全新的存在的现实性；在家务中，在一个对象与另一个对象之间编织起统一古老的过去和崭新的日子的连线。

（《空间的诗学》第二章：家宅和宇宙）。

夸张一点形容，这是沉浸于己，静观内中的超自然体验。

只是不常遇到。

如同冥想时的入定状态。

当然，冥想或是禅宗入定，那是更为意识化的追寻，我们常人便也不必刻意牵强附会。

通常时候，我们在做手上一件事情的时候，脑海里要么开始焦虑于下一件尚未发生的事情，要么忧心于昨日之事，如奔腾不息的野马，很难做到物我两忘。

《今天可能有点辣》中韩石圭饰演的男作家向我们展示了一个便于模仿的样本，他形容在刚开始进入厨房做菜时：（要）确信自己在厨房里有一段美好的时光，因为你必须保持冷静，与原料同步。

一旦我们承认微不足道之事的重要性，便赋予了微不足道事物的创造性甚至起源性，那将是一种谦卑的壮举。

2.韩石圭演出了一个中年知识分子的慢条斯理，喜欢他给那些料理场景配的画外音，有时描述的是做料理的过程，有时仅是以一个字一个词来介绍食材，而最吸引我的则是他以那略带鼻音的认真语气讲述韩式料理背后的历史和人文典故，毫不枯燥且极具吸引力，让同样中年的我不得不三省吾身，“怎么我就没有留意到这些生活中的片刻以及背后的故事呢？

”形式上，这是一个以美食串起来的慢生活韩剧，内核里这是一个讲失去和告别的故事，只是淡淡的悲伤里，始终萦绕着一股暖色。

最后一集患病已久的妻子离开，留下已经能猛火爆炒的先生。

先生那些记录日餐的博客文章要整理出书，他跟那个被妻子一手带出来的年轻出版人说，不希望书名包含悲伤和眼泪这样的词，便有了这部片子的题名《今天可能有点辣》3.悲伤。

我们为什么要躲开悲伤和眼泪？

这个时代热热闹闹的，24小时不停滚动着各种广告、信息和弹窗，连看个电影都有很多人要开着弹幕，仿佛离开了这种包围圈，人们便不知道该如何是好，还是其实在害怕什么？

害怕猛火爆炒后炉火熄灭，余温尤烫，只不过瞬时进入死寂？

好比热闹非但没有掩盖，还放大了悲伤这种情绪底色。

悲伤的同根词汇是痛苦。

如果悲伤是淡淡的，时有时无的，心随绪而动，那痛是强烈的，就像跌了一跤 ，基本都会有一个具象的载体，或为钱财、或是前程，更多是为情为爱。

剧中丈夫和儿子虽然早已开始心理建设妻子、母亲的离开，但那一天真的来临时，失去挚爱之人所带来的痛苦的还是瞬时遮蔽了所有的理智逻辑和哲思。

恰如炉火熄灭，或是蜡烛燃尽。

“深刻的爱，伴随着生命的兴衰枯荣，将过去与现在凝结在一起，将时间‘汇聚起来’，生成一种丰厚的意义。

而死亡是一个终极性的破裂，驱散了爱所凝聚的时间，驱散了永存。

”这段话是刘擎写的，他提到了“你之死”时，我们的态度。

因为相比，“我之死”确实要好接受得多：我们还能思考死亡问题，那说明我们还活着，而一旦我们死去，也就不再需要考虑死亡是个问题了。

——伊壁鸠鲁我常在想的是，有什么办法能够继续在这么喧嚣的语境里，持续体验处理一条鱼、炒一盘菜、听一首曲子，或哪怕仅仅只是半小时，读书就是读书，可以不去点亮手机分神？

这种追求的目标并非是无痛心理，而是炉火熄灭之后，还能坦然处之去清洁灶台。

韩炳哲有一个观点我深以为然，他说，这个时代，我们过分追求无痛了。

苦难心理学变成了一种消极心理学，转而去追求健康乐观的积极心理学。

他认为积极心理学与止痛片亲如手足，从而使得人们觉得“痛苦是虚弱的象征”（韩炳哲，《妥协社会》痛苦恐惧症章节）。

我想补充的是，追求无痛的另外一个副作用，是不是会有“一点点苦就让人痛不欲生”的衍生病症？

讲起来，这何尝又不是另外一种痛苦？

一种新世代的悲伤。

4.我很想知道作为生物体的人，其忍耐力的阈值是否有极限？

有一个报道，一位西班牙女性探险家，她想体验极限生存时人的心理状态，便进入暗无天日的地下洞穴进行了长达500天的生存挑战，期间连钟表都没有，更无文明世界里的各种科技设备。

她做到了。

500天后她回到地面，不知今夕是何年，但心态健康积极没有异变。

长时间的黑暗和禁囿看来并非一定会让人陷入无法自拔的痛苦，相反在这500天里，她的时间颗粒饱满充实，她在洞穴里读书健身，日夜颠倒，虽仅能算作一个特殊的个案，但你看，孤独脱离了人群，也不是说一定会演变成一个巨怪，何况悲伤与孤独，从何而来？

又从何而去？

当然是“你死”还是“我死”这件哲学中的小事就超出这个阈值的讨论范畴了。

也不必再展开更多了，晦涩的词句可以无止尽说下去，人类世（由人类活动引起的对地球气候生态影响而成的新地质时代）的宴席已开，你我均已入席。

拼命赶路的时代，情绪粗粝但又稠密，或暴烈如斯，或迅疾而逝。

在叹息的日，失眠的夜，走神的分秒间，疲惫的时时刻刻里，我们与无数相似的我们居住在我们为自己建造的人类蚁穴的大都市里，宏大由细微填满，细微着眼于高昂低落快乐悲伤的情绪波动里，想得通想不通，哪有什么答案？

就是尽量不苛求，不苛求无痛，不苛求圆满.走累了，就休息一下好了。

月亮与海。

或搜：ruguomaizi

大肠癌病人和他们的家人会是什么样的？

说到癌症、晚期，许多人想到的都是病人受痛苦折磨，家人痛苦不堪，倾家荡产治病等等。

但病人难道就不会有食欲、爱欲、性欲了吗？

她们也有普通人所有的欲望，只不过病痛限制了他们某些欲望的实现。

在本剧前期，女主人公的食欲得到了很大的满足，与即将离婚的丈夫也破镜重圆，好似迈向了幸福人生。

但每每生活像是更好之后，总又受到重创。

每一集她受到的爱更多，苦痛也更多。

情绪、感情的积累一集胜于一集。

所以最后两集虽然没有强烈的情绪爆发（除去妹妹在葬礼上暴哭）但哀伤、释怀与悲痛都是更进一步的。

男主人公丧妻后的哀痛都是通过旁人在关心他时的言语体现出这一事给他带来的打击但并没有正面去刻画他颓废或是什么。

简单一句“妻子葬礼这天，我考虑的却是饭菜不好吃这件事，我觉得很愧疚”就能让观众泪流满面。

登山时、品尝济州料理时跟想象中的妻子对话，看似都是释怀和开心的对话，隐藏在背后的是深深的忧伤和怀念。

剧中人眼泪很少，我的眼泪很多。

爱是克制和换位思考，是为了对方可以从头学下厨、耐心过滤果汁。

是把忧心的事都只留给自己，不论是放弃卖车留下与对方的回忆，还是明明医药费吃紧到需要提前预支工资却总是让对方吃上最好最新鲜的食材、贵却有效的药。

我最喜欢的就是剧中如何把这些“付出”都用很简单的一句对话略过，重点刻画做饭、吃饭的日常。

因为这才是作家对代表真正的爱，不计较得失，不计较金钱，只想看见她吃上美食时候幸福的笑脸，只想留下与她共享过的每个时分。

每个人对爱的表现方式都是不同的，妹妹的爱是从国外回来用自己的专业技巧照顾姐姐；儿子的爱是鲁莽稚嫩的，并因此让女友如履薄冰（PS如真真的是好棒的一个女孩，觉得宰浩配不上她）；朋友的爱是一同强颜欢笑但眼神里满是担忧。

女主的爱是学着习惯说“再见”。

但纵使习惯了说再见，离别依旧忧伤，爱依旧浓郁。

就像多吃鸟眼辣椒依旧会觉得今天可能有点辣