我们这一天第二季

"And now an addendum to my earlier advice ,If I am so lucky as to still have your ear.I loved you ,I lost you.And I advice you , 'twas better than to never having had loved at all. But now ,with more years ,with more time ,more perspective ,I see things in a slightly new way . So here ,my good son ,is a father's advice : Update and recalled . It's better to have loved and lost ,surely , But try not to lost it at all ."— William Hill分割线…………………………………………第十五集最后Jack买车时候的对话：Here's the thing, Mel.I don't want to buy one of those used cars out there.That Wagoneer... that's my family's car.I, you know... I can see it so clearly.It's... sturdy, tough.Pearsons, we need tough.Because I can tell you right now.there's gonna be scrapes.I did something bad parking, And dings. Stains. So many stains.But that's okay.Because every battle scar is gonna be another memory.But eventually, that car out there, that car is gonna tell my family's story just by looking at it.But here's the thing, Mel.I can't afford that car. \I can't.Which is why I need you to help me. I mean, as parents... we talk a lot about what we want for our kids, right?I mean, I know I think about it a lot what I want for mine.And I can come up with a fancy word, that's gonna make me sound a whole lot smarter than I actually am, but...the one word I keep coming back to is... "okay."I want my kids to be okay, Mel.I want my family to be okay.So, will you help me? Will you help me take care of my family?Because I see it, Mel. I see it so clearly.因为我知道 梅尔 我非常确定I see my family okay in that car！

有了那车 我们家会好好的！

比起上一季，这一季戳中我哭点的地方更多了，甚至到了最后六集，我每集都在哭。

现在回想起来我还是很难说清楚到底是什么缘故引起的那些泪水，也不知道到底哪些点触动了什么地方。

有这样激烈情绪的共感，必然是由于某些经历的相似性，但这相似性我还是无法言说。

这也可能是我为什么拖了那么久才写这篇剧评的缘故。

本质上来说，这一季讲述的是Pearson一家从对Jack死的无法释怀到最终的接受与放下。

如果说第一季里讲的是三兄妹对Jack的念念不忘与自责，那么第二季在讲的就是他们终于接受了父亲的死，最终放下的过程。

就我个人而言，全季的高潮在最后一集里，对父亲的死最无法释怀的Kate，在婚礼那天将父亲的骨灰撒在了“父亲最喜爱的那棵树”下，并对它说：“对不起，爸爸，我的心里要腾出一块地方给另一个人了(因为我不能再一直念念不忘，沉浸在与你过 往之中了)”

说来很巧，再次想要下笔写这个影评，是因为某天在飞机上突然想起剧中Jack的死。

看过S1或S2的人应该都知道，三兄妹的父亲Jack的逝世一直难以释怀，对Jack的怀念如此地不可言说，甚至成为了“Pearson一家的小秘密”,另他们的爱人感到“格格不入”。

虽然第二季里编剧终于揭晓了Jack的死因，可我相信很多人会和我一样感到unacceptable——这不可能，为什么那么的突然？

为什么上一秒还在对你说I'm ok的那个人，在一个转身去买巧克力的当口突然就阴阳两隔？

我甚至怀疑过是不是编剧编不下去了拿这种牵强附会的剧情来敷衍了事（毕竟受过《迷雾》的伤），可那天在飞机上回忆剧情的时候我突然意识到这种“离去的突然”可能正是编剧的目的所在。

正是因为太过突然，所以Pearson一家才耗费了那么长时间从这种“突然”所带来的种种情绪中走出来。

这种“突然”或许就是生活吧，毕竟，日常是被一堆偶然搭建成的理所应当。

不知道是不是年纪大了（反正已经开始掉头发了），现在越来越能体会到世事的无常。

这种无常可能是从马尔克斯逝世的时候就埋下了伏笔，之后杨绛先生，余光中，霍金，LP主唱，小红莓主唱的逝世让我不得不意识到，那些我曾经熟悉的陌生人都会离我远去，那些曾经暗下决心要“未来相见”的偶像会在某个漫不经心的时刻变成了“余生不见”。

或许，互联网加剧了这种无常，因为在网上，人与人之间的关联是如此脆弱。

某些时候，曾经一直关注的博主说消失就消失（是的我在说某脱口秀主持人）；一位连载小说的作者几年前突然停更，之后便再也没出现过；甚至前天你还看到一个朋友发微博，今天你却被告知她已在凌晨抢救无效；当某个朋友和我说她认识的一位大学同学在去考场的路上突然昏倒，当场不治的时候，我从未感觉自己离死亡如此的近。

曾和一位网友通信四年，相互鼓励相互支持，度过了各自枯燥无味的高三生活，可某一天找她聊天的时候才发现这个人已经“消失”了，我能掌握的所有的信息都无法重新找到她了。

Jack的死，虽然非常突然，非常难以接受，但这就是生活吧，这些猝不及防的事实交织而成的生活。

有多少人会在生命的最后做足了准备呢？

有多少人会有好好告别过呢？

日语里有类“再见”叫「さよなら」（sa yo na ra），某些时刻可以翻译成“永别”，这句沉重的话语说出口的时候，双方真的接受了这句「さよなら」吗？

Toby说的很对，如果Kate无法和别人谈论起Jack，无法将这段过去述说给他人（甚至是自己的爱人），那么这只能说明她依旧无法释怀。

也一如Kate对Kevin所言：“（拒绝谈论父亲）就好比深吸了一口气，然后十几年里就一直憋着这口气不能呼吸。

”(it would be like taking in a deep breath and holding that breath for the rest of your life)

回首这两季，可以看得出来这是关乎“成长”的片子。

真正打动我的不是这个片子有多么的正能量，有多么积极向上心灵鸡汤，这部剧在我看来足够真，and that is all the reason why I love it.导演可能最“不真”的地方在于塑造了一个如此完美的父亲Jack，可在第二季里我们知道他酗酒，一如他从未给过任何关爱的父亲，他曾有想过去偷窃，有过各种不切实际的幻想——当然，综合而言他还是足够优秀。

但其他人，Kevin，Kate，Randall以及其他各种配角，都有着他们大大小小的问题，Kevin一直在过度自信和过度自弃中摇摆，浑浑噩噩地过着自己的生活，最后还对止痛片上瘾，颓废到不可救药；Kate一直对自己的肥胖问题束手无策，37年一直生活在母亲的阴影下，抑郁又自卑；Randall作为三兄妹里可能是混的最好的那个，却有着他自己的偏执和完美主义倾向，没有什么幽默感也常常陷入情绪崩溃的边缘。

可能我们都会在这三兄妹上看到自己的影子，三兄妹也从未掩饰过自己的种种问题，我们可以看到他们的“terrible life”，看到他们的挣扎和痛苦，尤其以Kevin的消沉与自暴自弃为代表（那几集真的想透过屏幕扇他两巴掌），但我们也能看到他们的自我认识和自我拯救。

剧名叫做ThisIsUs，us可以指三兄妹，也可以指屏幕面前的我们，我们遭遇的痛苦和悲伤可能不会比剧里的兄妹要小，或者更甚（毕竟他们有着接近完美的父母），我们的挣扎可能不会比Kevin要轻，我们所遭遇的无常可能不会比三兄妹要少。

另一个真实的地方在于剧情的“慢”与反复。

生活就是如此，不是吗？

童话里只告诉你王子与公主永远幸福生活在一起，但没有告诉你之后他们生活中会面临的琐碎和烦恼。

思维的固定势必会造成行为的反复性，就好比减肥一样，一个个Flag一个个计划并不都代表了最终的结果。

Kevin可能鼓起勇气重新找回了旧爱Sophie，但到最后还是抛弃了她；Kate和Toby反复纠结最后终于结婚，但还是要面对病床前的分离；Randall可能最后获得了Deja的信任和爱，但他还是无法改变Deja的命运，Big House Nice car对Deja还是一个海市蜃楼。

某一刻我们可能会看到乐观的瞬间，感觉未来可期，可生活是反复无常的，明天的你，下一秒的你，是不可知的。

所以我也很喜欢最后一集里编剧的结尾预告，看似幸福又充满希望的婚礼现场，却仿佛预示着某些糟糕透顶的未来，没有永恒不变的“幸福”结局，但我们可以和三兄妹一起去面对和解决。

关于面对与解决，这一季里的重点在于对Jack的死的“反思”与接受。

Jack是所有人心里的一个疤痕，他们大可找些东西掩饰遮盖这疤痕，但它还是会溃烂，还是会让他们感到痛。

Kate的挣扎终于以Toby的出现而完结，当她再次打开骨灰盒的时候，我相信她是真的下定了决心。

其次就是长子Kevin终于开始思考父亲的死，以及父亲对他的意义所在。

在回母校领奖那时候他终于明白了，他自己一直在期待着父亲的认可，作为家里的No.1，他其实是一直被忽略的那一个，他的喜怒哀乐都是受到限制的，他是家里的代表，责任最大的榜样。

正如学走路的时候，他是第一个迈开步子的那个，可父母的目光只在他身上停留片刻，就转到两位弟妹身上了。

他也是第一个反思父亲是否“完美”的人，察觉到自己止痛片上瘾和父亲酗酒有着相似性时，他开始回顾并逐渐接受自己的问题——最后决定和母亲住一段时间，也是一个很好的回顾自己过往的决定。

还有Randall，在经历了两个父亲的相继逝世后终于决定要收养一个孩子：这个举动非常特殊，甚至我觉得这是一个仪式。

如果说对生父的愤怒与念念不忘在第一季里终于随着他的离去而完成了自我消解，那么第二季里Randall是想找一个方法来纪念父亲，Jack当初做出了收养Randall的决定，其后遇到的问题，和他的挣扎也正是Randall想要去理解的部分。

不过最后，ThisIsUs S2E18 最触动我的不是Kate的婚礼现场，也不是Kate在小树林里和父亲告别的那一片段，而是她从树林里出来时，看到已经等候多时的两位Brothers。

Kate突然不告而别之后，Kevin和Randall开车去寻找她，他们想到的地方就是Kate奔赴的地方：那家Kate和Jack常去的冰淇淋店和那片树林。

可能我们这一代的独生子女真的很难能体会到什么叫做兄弟姐妹情谊了吧，所以我真的很难想象会有两个人，能如此地了解你的喜好，明白你的痛楚，知道你最脆弱的地方在哪里，并且永远会为你留一个拥抱，无条件地，默默地等待着你转向他们的时候。

我曾寄希望于某个未来的人，相信那个人会在非言语地交流间懂得我的情绪，理解我的挣扎。

可现在想来这真的是一个妄念，没有从小到大地相互陪伴，没有共同经历某些特别或重要的时刻，再怎样的接触都只能是两个陌生的人，彼此努力尝试着去理解另一个完全不同的生命的一种执念罢了。

人与人之间能做到真正的相互理解是不可能的，甚至理解双方的某种情绪都是非常艰难的，但从心底里却又渴望着这种理解——这也可能是我为什么在Kevin和Randall出现在Kate面前时哭成一个傻逼的缘故吧。

完

9/27/2017 S02E01 第一集，就是一个承上启下的作用。

还是生日开篇，William的诗贯穿主线。

片尾大体给出了后面几集的走向，Jack是怎么去世的。

Jack的那番话真的让我再一次觉得遇到Jack这样的就嫁了吧。

10/4/2017 S02E02 Kevin做什么就是为了看到Sofie的笑，很甜了。

Kevin帮哥哥给Beth表白很甜了。

Toby的“Team Kate forever.”很甜了。

Kate对Jack说“It’s gonna be okay.”很甜了。

Jack为了遵守承诺去练拳击够男人。

又不争气的看泪目了。

真·看一集哭一集·看一集笑一集。

10/12/2017 S02E03 先给史泰龙和ron Howard打 call。

Randall真的幸运，有得必有失真的是事实。

双胞胎之间就该像kate和Kevin那样吵完就和好，大家还是好兄妹。

10/19/2017 S02E04 有Jack和Becca这样的父母真的太幸运啊！！！

Jack和三只躺在床上那里太有爱了！！

Randall也是好意，但是却导致deja的防备心更强了。。。

将来一切都会好吧10/28/217 S02E05 每个人心里都有些事不会告诉自己最亲的人因为害怕他们担心，也许或者就是需要将秘密保留住，防止自己忘记。

就像Kevin 的腿还是没有恢复好。

Jack还有个兄弟Nicky？？

看到Randall本子上的这两句有点小心酸

站在女洗手间门口哈哈哈哈哈哈哈都有人心里都有那么一个秘密，别可能看得出也可能看不出，但是这个秘密永远是自己的。

11/4/2017 S02E06

希望也能和个陌生人来一场这样改变态度甚至人生的对话！

11/11/2017 S02E07被两个法官感动到

有点心疼Kevin，把生活也演成了戏。

现在想做回自己又非常的难。

toby简直太暖了！

喜欢所有人！

11/16/2017 S02E08 这么多集以来看完最难受的一集

Kevin这段一个人在球场的独角戏真的弄的我心疼。

得到，失去，再次得到，再次失去。

这种结果没人想要，但是有时候真的控制不了这种事情。

希望Kevin快点和Randall谈谈！

觉得下一集可能就是kate的故事了…11/23/2017 S02 E09

unbreakable 12/1/2017 S02E09 number three

又不争气哭了…Randall真的内心太强了！

感谢他的父母！

Please help Kevin!冬歇了，Pearsons,赞咱们1月18再见！

S02E10&11 竟然忘了更新…1/19/2018 S02E12 新年的第三集！

每次有关William都很心酸，但是又很暖！

看到觉得眼熟 后来意识到是破产里的Earl

这个电池埋了个好大的伏笔！

还有好多故事没有讲啊！

jack的弟弟到时是怎么回事！

2/7/2018 S02E13&E14 心里难受 但是有很开心 看到jack的死对所有人的影响都是好大于坏！

到底是什么样的编剧才能写出这样的剧本！

请一直拍下去！

ps. jack Randall还有toby现在就是我的择偶标准！

现在还有没有像jack一样的人！

2/13/2018 S02E15

再一次提到了弟弟！

The Pearsons!（对于买车那一段的看法：现实世界不会是那样动动嘴皮就解决所有问题的吧？？？

剧里太多片段都是用嘴说服别人？？？

真的？？？

）3/7/2018 S02E17

AIDA！

就很喜欢了 说不出原因 突然怀疑自己写这个长评的意义…（刚开始听到what lovers do有点小激动！

）S02E17 deja这集有点突兀…3/15/2018 S02E18给第三季埋了好大的伏笔！

Kevin去了越南

toby病重

不知道Beth会遇到什么有点激动又很担心…大家第三季见！

“今天给大家带来一篇关于美剧This Is Us的观影，作者是简单心理认证咨询师彭照亭。

美剧很好，影评也充满咨询师的洞见，分享给大家。

”《我们的这一天》——那些丧失和创伤带给我们的文 | 彭照亭 简单心理认证咨询师编辑 | 山兔（这篇剧评可能有剧透）毫不夸张地说，这部美剧《This is us》真是把我哭瞎了。

上一次身边放着纸巾盒一把鼻涕一把泪看得不能自已的是韩剧《请回答1988》。

这两部曾经荣登豆瓣2015和2016得分最高的韩剧和美剧。

当之无愧的催泪弹剧啊。

关于这部剧的故事梗概以及第一季的内容概要我在这里不做赘述。

大家可以翻阅其他相关影评。

这篇文章我重点想从心理学的角度，尝试探索和分析在第二季中，逐渐被揭开的“Jack之死”对三个主人公在接下来的20年里产生了怎样的心理影响，从而让我们看到第一季呈现在我们眼前的同一个家庭的三个兄妹的“独特人生”。

一开始我们可能无法很好地理解，为什么一个看起来如此健康，开放，温情四溢的家庭里，会出现摄食障碍患者，药物成瘾者，以及一个对自己无比苛刻的完美主义者。

三个孩子在一对“标本式”好父母的养育中长大，却依然在中年时陷入各自的人生“漩涡”里垂死挣扎。

当然这也许正是此剧最吸引人的地方，我们看不到烂俗的高富帅白富美和傻白甜，也没有唏嘘的童话故事里的happy ending。

有的只是现实世界里每一个普通人的真实人生。

真实的人生是什么样子？

是大量的不完美，是各种人性的弱点和个体的局限，是主观体验中大大小小的缺失和遗憾，是隐匿在我们日常生活缝隙里不同程度的各类“症状”。

此剧一开始就活生生地向观众投下几枚“炮弹”：Kate一直艰难地运用各种方式控制饮食调节体重却始终败给自己；Kevin终于鼓起勇气告别二流喜剧情景剧却在新的领域里困难重重同时感情世界一片荒芜（爱无能）；工作狂Randall突然在某一天和素未谋面的亲生父亲相认并且执意接他回家吓坏了妻子和孩子。

所有这些隐隐作痛的疑问随着倒叙父亲的离世像剥洋葱一样层层递进，每剥一片都能刺激我们的泪腺。

随着第二季的放大镜逐一推进，以“父亲的死”作为贯穿整部剧的主线逐渐清晰开来。

这个家庭一直以来表面的和平，终于被凯文药物成瘾导致最后精神奔溃后的失控（带着侄女酒驾）而激烈地打破。

他被迫接受心理治疗。

此时第二季最精彩同时也是最伤痛的转折点来了！

所有家人原本为了支持凯文的心理治疗和康复而聚集到一起，却猝不及防地历经了一场“刀光剑影”的家庭治疗。

凯文在治疗师的鼓励下，表达了自己从小到大在家庭里一直体验到的情感忽略。

整个微妙的家庭关系动力场开始被撬动，紧接其后他直言了一个让所有人错愕而心痛的事实。

这个突破口直接撕裂了所有人希望在记忆里保存的父亲的理想化形象。

这就是，原来那个细腻、温暖、刚毅、充满力量的全能的父亲，那个带逃课的女儿去参加她偶像签售会的父亲，那个亲自跟儿子挑选西装并且教他打领带的父亲，那个鼓励儿子去约会并嘱咐他应该举止绅士的父亲，那个看似从来没有被任何困难打倒的全身发光的男人，竟然也有如此无助的时刻，竟然也用酗酒来逃避他的人生瓶颈。

然后在某一个毫无预兆的父亲最爱的超级杯的夜晚，因为一场意外火灾，父亲为了回去救女儿最爱的狗吸入过多浓烟而促发心脏病猝死。

一个不舍得让任何人失望的英雄般的父亲，在他离开这个世界的时候，没有任何人在身边。

对于一个家庭来说，这个突如其来的噩耗如同飓风一般直接粉碎了所有人的人生信仰。

接下来三个孩子在此后的二十年各自背负着这个无法承受之重，开启了和父亲各种“连接”的寻求之路，这些连接便是Kevin在家庭治疗里道出的各种“成瘾”。

成瘾，用积极心理学的视角来解释是我们暂时用来逃避痛苦的方式。

我们躲在某一种重复的无法自控的过度渴望里恶性循环着，来避免产生某些更深层次的无法面对和处理的情绪情感。

剧中Kate一直无法克制自己对大量垃圾食品的成瘾，食物是她惯常用来缓解自己各种情绪问题的“毒品”，为什么呢？

因为从某种程度上来说，父亲是曾经唯一一个全然接受女儿原本的样子，不评价不介意她的体重，甚至偶尔纵容她对食物的偏爱，在她异常失落的时候偷偷带她去冰淇淋店的人。

幼年时期关于食物的美好记忆，或许象征着父亲无条件的爱和接纳。

这种“无条件的爱”有多难，我相信所有为子女为父母的人都有深切的体会。

值得一提的是她后来遇到了人生伴侣Toby，这个宽厚善良的男人正和她的父亲一样，毫无保留的纯粹地爱她、支持她，从不放弃，让她在他眼里重新活过来发出耀眼的光彩。

用Kate自己的话说：“You changed my life,you saved my life”。

Randall在父亲过世后戴上他生前手表的那一刻起，就一直在延续着父亲的完美主义。

他想成为父亲。

这同样对某个人的高度认同和内化。

如果说Jack的完美主义来源于他要努力地成为一个和酗酒家暴抛妻弃子的爸爸截然相反的人，那么Randall的完美主义可能源自于Jack突然离世后，他也同样需要更早地变得成熟理智，支持极度悲伤的母亲和兄妹。

第二季中他坚持想要收养一个孩子，做了父亲37年前对他自己做过的同样的善举，也算是报答和纪念父亲的一种方式。

父亲骨子里的慈悲和无意识中的拯救式幻想，早已潜藏在Randall的精神世界中。

我们看到在第一季他找到自己的生父然后用尽全力想治疗他的不治之症，作为工作狂他几次抛下工作耐心陪伴Willian渡过他所剩无几的时光，现在看来似乎也是在对Jake的陡然逝去作某种弥补。

因为在父亲最后重新冲进火场的那个瞬间他没有来得及阻拦，他也没有来得及守护在父亲身边陪他走完最后一刻。

我想这个过程中，他真正地完成了对父亲最深刻的共情，并且找寻到了自己真正要想得生活。

Kevin在这部剧里看起来貌似是问题最严重最任性的那一个，一直在自我救赎和自我毁灭的循环里无法突破，无论是事业还是亲密关系。

最后被药物成瘾折磨得几近崩溃。

如果说Randall延续了父亲完美的无懈可击的那一面，毫无疑问Kevin无意识认同了父亲的阴影部分，认同了父亲的压抑、脆弱、无助、逃避和自我攻击的部分。

但与此同时我又强烈地感觉正是这些让他成为本剧里最勇敢真实的那个人。

不可否认他那场如狂风骤雨般的家庭治疗击中了每个人内心的痛点但同时也激活了整个家庭重新哀伤和治愈的力量。

无论是哪一种认同，都是每个人各自在漫长的没有父亲的日子里用力“靠近”父亲的途经。

甚至randall后来辞职开辟了新的事业，买下生父生前住过的一栋贫民楼，仿佛也和Jack未完成的事业有关。

这个平凡的父亲为家庭奉献了大半辈子，却一直有个开创属于自己的建筑公司的梦想。

只可惜止步于火灾的那一夜。

而这个未完成的梦想，Randall和Kevin想为他去实现。

有人说，第二季完全可以改名为“父亲是怎么死掉的”，我觉得这恰恰是本剧编排得最精彩的地方。

父亲作为三个孩子前十七年的一个不可或缺的人格榜样和精神支柱给于他们每个人恰当的教育，引导和陪伴，让每个孩子都能最大程度地作为独特的个体，发挥自己的潜能和创造力。

可Jack恰恰在孩子们17岁这一年走了。

17岁对于大多数孩子是什么样的年龄呢？

是打破父母理想化寻求独立的年龄，是渴望建立自己内心规则的年龄，是一边认同一边怀疑一边叛逆甚至想要超越父母的年龄，是身体和心灵极速成长的年龄，也是他们企图从心理层面脱离父母的年龄。

17岁的Kate已不再相信父亲从小到大眼里“完美的自己”；17岁的Kevin直接显示出了所有青少年男孩对父亲的公然的挑衅和攻击;17岁的Randall也非常明确地拒绝了父亲眼里更适合他的哈佛大学。

这三个孩子在那一年在同时完成与父母的分离。

而分离很多时候意味着反抗和抛弃。

可那场意外让他们最终没有顺利地完成这个分离。

于是他们固着在十七岁，各自怀着对父亲的内疚，无法释怀的爱恨，走完了20年。

有的无法控制，有的无法超越，有的不能放下。

所有人都小心地遮掩着回避着否认着父亲意外死亡的这个事实。

所有人都用自己的防御机制构建了一个“父亲依然活着”（活在他们每一个人的身上）的世界，直到这个世界突然崩塌。

如此说来，第一季是果，第二季是因。

进一步说，这个家庭背后巨大的创伤一直等待被真正地揭开，看见，接受，和解和跨越。

这个过程充满了不可言说的苦楚和挣扎，这是一个重新直面伤口，完成哀伤的过程。

溃烂的伤疤终于在阳光下被摊开和照耀。

面对丧失，或许我们要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。

完成了哀悼，才能重新启程。

然后，才有了20年后Kevin在父亲最爱的那棵树下和已故的父亲谈心，和自己的和解；才有了20年后Kate终于能坦然面对自己心中积压的悲伤真实表达自己的爱和恐惧，拥有了弥足珍贵的爱人和朋友；才有了20年后Randall勇敢地放弃了令人羡慕的职位重新开始另一种更辛苦但更有意义的人生。

我们的这一生，其实是一个不断接受各种丧失的一生。

从出生开始，妈妈温暖的子宫就是我们面临的第一个丧失。

接下来是妈妈的乳房，安抚奶嘴，某个过渡性客体。

然后失去的是父母全然的关注和照顾，童年的某个玩具或者心爱的宠物。

慢慢地我们发现那些不断走近我们的人后来也陆陆续续走出了我们的人生。

也许是某个喜欢的老师，学生时代的挚友，疯狂爱着的恋人。

最后甚至是我们的父母和子女。

所有的关系连同这个世界上任何一个有机生物一样，不断地开始，存活和泯灭。

而往往当我们和某个很重要的客体建立了非常亲密或者深刻的关系，当我们把某个人当成自己的榜样，支撑，不可或缺的拐杖；当我们把自己深爱的人当做自己的一个部分。

失去他们，等于连同失去了我们自己。

而这个丧失在现实生活中更多的发生不是死亡，而是关系的中断和结束。

然而，正是这些大大小小的丧失，让我们对时间和生命充满敬畏，让我们能成为更丰富更悲悯的人，让我们对当下的拥有倍感珍惜。

丧失，意味着曾经拥有过。

有时我们真的要走很久才能明白，人活着也许不是为了快乐。

快乐和自由一样，需要有边界才能有意义。

是丧失和痛苦赋予了快乐的意义，因为丧失过，我们才知道，曾经那些阳光慵懒的吵吵闹闹哭哭笑笑平淡而琐碎的拥挤的不完美但是互相陪伴有你有他有我的日子其实都很快乐啊。

我们中的每一个人，都可能是Kate,Kevin和Randall。

想用本剧的一句话作为结束，“爱过又失去，总比不爱好。

”

>>>更多观影：“遭老师侵犯案”女童撒的这个谎，毁了无辜老师的一生｜重温《狩猎》如何毁掉一个孩子？

《黑镜》的答案是：保护Ta忍受暴力，才能活下去？

《神秘巨星》讲了个彻底的悲剧有温度有态度的心理学知识：关注公众微信号“简单心理”听心理课/参加心理训练营：www.jiandanxinli.com/learns预约心理咨询：jiandanxinli.com（或下载简单心理APP）心理咨询师专业学习课程：https://uni.jiandanxinli.com/

相爱相吸，然后相处、相杀，最后相看两相厌，是我一直以来对婚姻，对家庭生活的偏见。

有一次跟总监聊天，我试图举最喜欢的英剧和生活的例子来证明婚姻有多么不堪，从而佐证我们恐婚族的政治正确——即便此前我也曾为不少《美丽心灵》这样爱情闪闪发光的电影所动容，也丝毫没有怀疑过自己的信念。

总监克制了一下自己发表看法的欲望，终于还是缓缓地说：“你对于婚姻的看法，不一定对——我不知道，我不知道，你自己去体验，就知道了。

”也是他的迟疑，让我觉得，可能吧，婚姻说不定会有另一种可能，呢？

比如，在沉迷享乐不可自拔的时候，我也会腾出心思，来为这样的微博点赞。

（见原作者id）嗯，说不定，它真的会，有另一种可能呢，比如这部豆瓣9.7分的神剧。

这是一部很寻常的剧，几个中年人因为36年前一对怀上三胞胎的夫妇而彼此牵连，互相扶持，又各自在自己的生活轨迹上，为自己的情感、婚姻、事业和追求所困扰。

想想也知道，活到36岁及其以上，谁不是背着一身情债与梦想破碎的迷茫，浸淫在生活的鸡毛蒜皮鸡飞狗跳里，黯然地感慨诗与远方终究还是成为了诗与远方呢？

他们不是。

三胞胎中只有两个顺产，夫妇在离开医院的时候，还带走了一个消防员捡到的黑人男孩。

盘旋交错在这个脉络里的所有人，在编剧细腻的笔墨和强大的剪辑能力下，用温柔、平等、宽容、尊重、敞亮以及最重要的爱，不疾不徐地为观众泡制了一顿料足劲大的生活鸡汤。

个人认为被塑造得最完美的角色是一名年轻的爸爸Jack。

他会在妻子即将临盆性格暴躁把他轰出家门的时候，对试图拉他寻欢作乐的兄弟说“我现在只想回去看看她，她怀着我三个孩子，我却独自留她一个人在家，我要回去看她，我要陪着她……”他会在年仅五岁的养子因为害怕优秀而被兄弟姐妹们孤立时安慰他“you are not all the samecause to me you are every part my son maybe I .I don't want you to feel like you stand outbut I need you to know somethingI want you to stand outI want all of you to be as different as you can possible be in all the best ways I love you as much as a human heart can .kiddoyou are an exceptional young man （这个镜头我来回切换了四五次，数次泪目，一个单词一个单词抄下来了。

能力有限，就不复译了）他也会对他5岁的大儿子说“对不起对不起，这也是我第一次当爸爸，会有很多不足，你再给我一次机会好不好，我会努力做得更好——现在，我可以得到一句‘爸爸，我爱你’了吗？

”会肯定她七岁女儿的话，“凯特公主，你说得对，夫妻之间，有问题就去解决”然后开着两个小时的车，去求和，去听她妻子的演唱会。

这样的场景我也在《摩登家庭》里见过数次，我感动于他们从来没有把小孩子当成“小孩”而是一个平等，独立但需要帮助的个体。

他可以低头跟孩子们道歉，说自己还在探索着怎么做一个好爸爸，还可以一个转身就cosplay魔法师，让孩子们过一个难忘的圣诞夜，下一个场景出现时，他又是那个说两个当红明星都不及妻子貌美的老婆big fan而骗走无数人眼泪的，是那个黑人养子的生父，那个36年前把孩子遗弃在消防站的毒瘾君子威廉。

他才华横溢，但人生大部分时间都穷困潦倒。

然而无论贫穷或者富有，他始终没有因为自己的困窘，把生活变得乌烟瘴气。

事实上，弃子戒毒之后的他仿佛一身圣光，照亮每个与他有过一面之缘的人，并以智慧和温暖，触及他们心底最柔软的地方。

他会每天跟儿子借零花钱，只为坐两个小时的公车回家喂猫；会在每天早上散步的时候问候邮差的孩子身体好不好;还会在临终前回到故土，站在吧台上跟堂哥演奏，重温旧时嬉皮时光；还会把自己的追悼会，交给三四岁的外孙女来策划......他到死，都用动人的诗歌和闪烁的爱丰盈自己浪漫自由的生活。

这部剧是荒芜的生活里开出的能量之花，赋予每一个人强大的爱与被爱的能力。

我相信，营养充足的爱经过反哺之后，平凡琐粹的生活会因此变得花团锦簇，芳香馥郁起来。

如同生活并不总是朝阳的，也会有阴暗潮湿的一面一样，这部剧里的每一个人物都是立体的，有缺陷的。

表面完美的年轻爸爸原来酗酒成性，更年轻的时候，因为怀疑自己的人生，在遇见妈妈的那一夜准备偷窃。

漂亮贤惠唱歌好听的妈妈也会因为自私的爱瞒着养子关于生父的秘密，还像许多的中国父母一样，把自己不能实现的梦想寄托在女儿身上。

光鲜亮丽的哥哥像许多大宝一样，从小不待见养子，反复伤害他的心。

却也是他，在长到36岁这么大的时候，耐心地以盘根错节的线条为画，向弟弟的孩子们解释死亡和爱的永恒：people will die in our lives. people that we love .in the future it does not mean they are not still in the future it does not mean they are not still in the painting there is no you or me of them life just us (这段话的原本很长，我手抄出来的只是自己喜欢的。

有剧迷用中文总结了这一段场景，写的比我好太多：我们与我们所爱之人的人生彼此交错，不断延伸，互相影响，成为一幅不断丰富的斑斓图画。

我们给予的爱和温暖，都将留在这画布之上，不会因为死亡或分离而消失)跟哥哥同胞生的妹妹虽然过度肥胖，反复减肥失败，但内心坚定，爱自己的家人胜过一切。

所以值得拥有一个会珍视她梦想，因为害怕她勇气不足而在养老院给她安排演唱会的爱人。

但也是她，会对妈妈说“你漂亮的存在，everything 就是我不舒服的理由”而模范夫妻般相爱的父母，也会在夜深人静的时候面红耳赤声嘶力竭，各自埋怨茶米油盐耽误了自己，痛心于自己的不被理解而黯然分居。

……但正如剧中妈妈所说“我们都不是完美的，但这不是我们的问题，是完美本身不存在，于我而言，他已经，接近完美了。

”看剧的途中，好几个片段我都反复倒带，往往是一句话要看很多遍，除了要练口语……还因为，我真的好舍不得，从这些我以后都未必有机会拥有的微妙瞬间里，抬腿而出。

印象最深刻的一集里，导演用大段的场景刻画周边人物的状态，来全方位塑造养子弟弟的焦虑——这一段我非常能够感同身受。

面对事业和家庭的困顿，血浓于水的亲情的牵绊，好强的他始终洋装镇定。

但是啊，人又不是铁打的，他又怎么可能无时不刻都控制一切呢？

所以他在商务会议上前言不搭后语，坐在办公室前打电话给哥哥问能帮助他什么……若无其事挂完电话后，神情恍惚得不知今是何世。

另一端从小针对他的帅气哥哥，察觉到了异常，放弃了一段时间以来一直为之焦头烂额的，有可能会毁掉或者成就自己的一场戏剧表演，冲到他办公室，抱紧了缩在一角哆哆嗦嗦的他——看到这一幕，我真的要哭出来了。

人生真的好难啊，纵使你从小努力，长大后兢兢业业，努力赚钱，用心去爱，可是你也会时运不济、也会在无常前败下阵来、还会爱而不得、会恨却软弱。

纵使你努力让自己无坚不摧，可是皮肉之身对于爱与理解的渴望，就像需要呼吸一样迫切而寻常。

——好在你拥有亲情，友情和爱情啊，感觉难到挺不过去的时候，真的就有个人不顾一切冲到你身边，抱紧你蜷缩的身体，告诉你别怕。

——人生真的好难啊，可是又怎么样，天总会亮起来的。

朋友曾跟我说：“真羡慕你们这些人，可以在深爱的时候说自己还有其他事要做，礼貌克制着。

”——羡慕个蛋，人生苦短，却困难重重，有爱做盔甲，才能无往不利，无坚不摧好吗？

你们能够勇敢高呼爱的人，才是文明世界的基石。

——说起来，怎么会有人在可以爱的时候，吝惜自己的温柔？

我喜欢看美剧，喜欢看爱闪闪发光的美剧。

尤其喜欢《摩登家庭》《无耻之徒》《老友记》这些用爱为主旋律却不烂俗的美剧。

但其实我也不只是喜欢看美剧，我喜欢看他们把爱放在光天化日之下，供人反复看的坦荡，我向往什么人生之暗都可以通过平等的沟通来解决的生活。

最后，用剧里的金句共勉，希望我们这样的小年轻，也能拥有他们那些可爱老头的智慧与温暖。

I like to think that maybe one day you will be old man like metaking a younger man's ear off .explaining to himhow to took the sourest lemon that life has to offerand turned it into something resembing lemonade

来吧，相爱吧

第一季还能因为Rebecca和Jack打五星但第二季里我对big 3 的人物槽点真的没法忍下去了但继续吸引我看下去的就是rebecca和jack这条线因为太美好了虽然是虚构的我也想继续看 依旧讨厌Kevin 有钱的白男 他就彻彻底底是个有钱骄纵的jerk 高中打橄榄球的家里中产有学不上长大了酗酒嗑药婚内出轨睡编剧睡演员睡同学花言巧语骗前妻 本来去纽约就是为了自己的事业但转头和苏菲表深情 说是为了她 你给谁看呢？

感天动地感动你自己 苏菲以后千万别回头 话剧首演因为去安慰亲亲弟弟就跑了······ 女主凭什么受啊 还带着teth酒驾 shame on you！！

真的不懂后续摔断腿怎么就开始嗑药了 明明修养好就可以重新拍戏··· 恨死了 kevin就是恶臭白男一个randall永远的“少年”啊 永远心血来潮 永远想干什么就干什么 说收养就收养 说崩溃就崩溃 从来不去问beth的意见 买公寓也是。。。。。。。

beth凭什么受啊 他还没工作 家里都靠beth。。。

不想收养之后情绪崩溃也是beth来安抚 为了纪念自己和自己的父亲 所以要收养一个孩子 我不懂 不懂一些米国有钱人操作 即然收养 为什么不收养一个小孩 要收养一个teen？

不懂这不是自己找罪受吗kate 我真的不懂 teen kate和妈妈雌竞 把Rebecca当假想敌·····自卑也不是这么自卑的吧 长大了 因为自己的body issue 觉得会被区别对待 ok 情有可原 但有没有可能就是能力不够呢？

kate真的好矫情啊 jack夸奖她还不行 我要有这种爹 我早偷偷哈哈了 欢迎来我的老家体验一下打压式教育哈 从某种角度来说就是她害死了jack啊 非让Jack去救狗 救了之后说不想养了 要送人 我真的气死 jack付出自己生命给你救出来狗 你······ 剧里还说不是因为你 damn 就是因为她 jack才吸入了比她们都多的烟最让我无语的是她们几个在rehab里的谈话 rebecca当然最喜欢randall 因为只有他才正面回复和给予rebecca爱 Kevin觉得re一直偏心 kev一直在欺负ran Rebecca 就需要安抚ran kate把rebecca当假想敌 从来不给予rebecca正面回复 rebecca觉得kate和她一起逛街都是天大的幸福了 就这？

你俩还好意思质问为什么最喜欢randall 其实她们都拥有幸福的童年生活 属实是身在福中不知福了而且Kevin和kate未免太依赖于jack 都去世二十多年了 rebecca已经开始新生活 她们还被自己的mental issue困扰 应该去看心理医生而不是自暴自弃 不知道还会不会看第三季了 但短短两季就有这么多槽点 我还是先放下 吧虽然早知道Jack死了 但他去世的时候我哭得很惨 Jack是全世界最好的丈夫是最好的父亲 他为了救Kate的狗重新返回火场 还拿了他们的家族相册 Jack😭😭 恨死编剧了 怎么这么懂人的哭点

This is us这个剧名，字幕组翻译成“我们这一天”或者“我们的生活”，总感觉翻不出这三个单词的简单和顺口。

翻译成“这就是我们”的话，又有点粗糙，还有点公益广告文案的感觉。

但，这就是我们，这就是我们每一个人，平凡又特别。

没有绝对完美的人，也没有绝对不堪的人。

刚看第一季的时候，我把每个人物都套在一个框架里，甚至带点戾气。

我不能理解William为什么要抛弃自己的孩子，不理解Rebecca为什么不让William见Randall一面，不理解Kevin为什么如此依赖Kate，像长不大的小孩儿……大概最喜欢的就是Jack了，他是绝对的完美父亲、完美丈夫（而这个完美Jack却有严重的酒瘾）。

随着每一个人物自己的故事线展开，才发现他们不过是凡人，怎么可能轻易地迈过心里那道槛。

我最喜欢过去和现在无缝切换的镜头。

不只是因为这种不按套路出牌的惊喜，还因为它巧妙地连结了过去和现在。

其实剧中每个人都困在过去无法自拔，第二季尤其如此。

Kate的自卑和自责、Randall对收养孩子的执念、Kevin无法释怀父亲的离去、Rebecca解不下脖子上那条项链……正如Kevin所说，他们每一个人都憋着一口气，没法轻轻松松呼出来。

这口气是过去，是Jack存在的过去，是美好又纠缠至今的过去。

第二季末了似乎大家都开始放下过去了，好像是要开始新的生活了。

可是生活是什么?生活一直都是那颗酸涩的柠檬，即使榨成柠檬汁，它也是酸的。

第二季剧终几个预告片段，让我们无法轻松笑着为Kate的婚礼鼓掌。

（导演你太坏了，为什么要这样对待Kate!）新的生活从来不意味着阴霾退散万里无云，而是又迎来一个阴雨天。

这就是生活。

不知道你有没有这样的瞬间？

有时看着别人积极打鸡血去参加某些赛事，自己却暗自给自己退路，“我怎么可能成，我成不了，就不去了吧”。

有时看着没有把握的事情，绝对不去做，会各种想象“要是……怎么办？

”最后不了了之。

这些是Kate和Randall的小事，我看到了以后眉头紧锁甚至不自觉流了眼泪。

这些感受都是我不敢跟别人说的，生怕别人觉得我是loser，习惯逞强着。

对于一个中国家庭来说……好吧，是我的家庭，当听到我的退缩与懦弱，很少机会会有倾听与交流，我最可能听到的是一句冰冷的“真没用”。

所以逞强，已经是我的一个习惯。

我基本不让朋友去倾听我的悲伤、我的软弱、我的无能，以免自己在朋友面前是一个“真没用”的负能量loser。

人总是这样的，对外分享着自己的各种光芒、荣耀。

我很少会在朋友圈里发现有人会发自己的悲伤、困惑、自卑……我总觉得发这些给“朋友们”看见，感觉自己会很赤裸，在一个满屏秀幸福、秀成功、秀快乐的朋友圈里，显得那么矫情，让人膈应。

在这种情况下，越来越觉得自己身边的人越过越好，自己越过越孤独。

觉得好像没人跟我一样困惑，好像没人跟我一样自卑，好像没人跟我一样对很多事焦虑，好像没有人跟我一样废柴……我觉得这就是为什么我们会在电视剧里、电影里找自己的影子，看到这些人物之后充满了认同感，而我觉得这个认同感是双向的，一方面觉得自己懂得了剧里的人物从而认同剧集；另一方面觉得有人跟自己一样，觉得自己被认同。

看到这些人物感觉像找到救命稻草般，突然地放心，心里想着：至少，电视剧里的他跟我一样，或者比我还惨。

然后想着：我还有什么埋怨的，既然他那么勇敢，那我为什么不呢？

当然大多数情况我觉得会是：太好了，有人跟我一样，我不是一个人，好暖心。

然后继续明天过自己的生活，该怎么自卑还是……好吧，还是可能会自信一些，毕竟学到了些勇气会想到要去解决。

在这个社会孤独感太强烈了，自己的事情自己忙活，没有人帮得了什么。

甚至也少有人会去倾听自己的苦情故事，说给谁听都觉得不干别人的事打扰人家干嘛呢？

更何况事不关己，有几个人会做到有同理心？

别说找朋友说了，在自己认为亲密的男朋友面前都忍不住逞强生怕他一个不耐心觉得自己烦……而这部剧时不时让我们找到生活中的自己的影子，让我们觉得自己不孤独；时不时出几句鸡汤对话，让我们感觉人世美好；时不时有暖心的伴侣鼓励与相互扶持，让我们觉得有爱自己的人很幸福；时不时让我们感受家庭成员互相满满的爱，让我们觉得一个家居然可以温馨成这样。

剧里每个人物都有自己的性格，有着自己的困难要去度过或正要解决。

每对恋人有着自己相处的方式，互相理解，互相支持，一起去解决问题，不分彼此。

很多人梦寐以求的关系在这部剧里看到，暖着心窝，亲子关系、情侣关系、兄弟姐妹关系，这部剧里的人物这些关系处理得像童话般美好（所有可能还是要归功于Jack和Rebecca的教育太好了），看剧的时候作为一个女性观众会一直在想要是我有这样的老公\男朋友\爸爸\妈妈\哥哥\孩子……就好了的幻想当中。

剧里恩爱秀得再猛烈都甘心看下去，发自心底地羡慕与祝福。

也许是故事搭建得太妙，人物设定太生动，演员演得太像……我也说不清原因，反正这部剧就是有这样的魔力让我着迷。

入戏到觉得这就是所有一切都在发生，这些美好的人物正经历着这些，他们和我们一样每一天都在努力生活着。

剧里得知Kate怀孕我开心地发自肺腑地笑了替她开心，得知Jack去世了，几度大哭。

看完也不能说自己不再孤独，说实在，现代的孤独感哪是一部电视剧能治愈完全的呢？

但心里那一块孤独的地方的确是被治愈了不少，它的剧本就很像一个优雅温柔喜欢写诗的圣人嘴里说出来安慰世人的话语，轻柔细腻，直击心房。

有共鸣也有幻想，这很难让我相信我在看一部美剧。

对于家的概念，我们常说西方人不懂家，他们让孩子成年后各奔东西，自己成家立业，父母不管不顾。

对于婚姻的概念，我们也常说西方人不懂婚姻，他们总是在婚姻里坚持自己的意见，不作改变，互不牺牲，没有过多的捍卫婚姻的想法，导致离婚率那么高。

但我却说，这部美剧是我爱情、家、婚姻最理想的形状。

大家互相理解包容，觉得对方就是命中注定，认定只有这两个人在一起才是完美的搭配；没有“我是你老子我就是对的”觉悟，大家一起沟通，把所有事情解释清楚，不再以“你是小孩你不要管”作为问题答案；一起携手并肩去解决所有的事情，而不是所谓男主外女主内的搪塞，或者在事情无法挽留时还在互相推卸责任追责，而不是好好想办法去解决……太多太多……这种像剧里那样理想的相处模式真的很难实现，前提是必须找到一个人也一样认同这些观点并且愿意和我一起去努力看看的，有着强大的信念约定相守的。

是不是蓝图画太好了？

文章首发于公众号： 小妹伴读 推文地址：https://mp.weixin.qq.com/s/h2cPR09XLTj1DcMhFB2VBg冬天来的时候，最幸福的事情莫过于在暖和的沙发上捧着一杯热热的饮品，再播上两集治愈系的剧或者电影。

今天要给大家安利的这部美剧，就实在太适合冬天。

《This is us 》,中文翻译为《我们这一天》。

第一季的评分在豆瓣评分9.5，第二季目前还没完结，但依然是妥妥的9.6高分。

有豆友在短评里说：“这部剧还能打低分的可能真的是反人格了。

”和这几年大热的美剧对比起来看，《This is us 》实在是一股清流，不是什么大IP加持，也没有什么大明星撑场，美剧里常有的性或者暴力元素在这部剧里也几乎不见踪影，剧情不撒狗血讲述的就是皮尔森一家的生活，但偏偏就是打动人到不行，“皮尔森牌榨汁机”真不是在吹，而故事的力量，还不是因为他们来自最真实的生活——“This is us mens This is real”。

故事一开始，就切入了了一个日常又有趣的视点——同一天生日。

故事的主角皮尔森夫妇，正准备迎来他们的三胞胎孩子,巧的是这一天也是一家之主Jack的生日。

可惜的是，接生过程中Jack的妻子Rebecca失去了一个孩子，成功来临到这个世界的只有双胞胎兄妹Kevin&Kate。

伤心的Jack遇到了一位善良的医生，他尝试着帮助Jack走出痛苦。

于是在育儿室里，Jack看到了被遗弃的黑人婴儿Randall后，他和妻子Rebecca便决定收养Randall——既然做好了从医院带走三个孩子的打算，干脆就不要半途而废吧。

但接着故事的视角一切，从他们出生换到了从他们的36岁的生日。

你会发现他们仨成长后的人生是如此不同，但因为分享着皮尔森家的爱，他们常常又是如此相似。

36岁的Kate在家里贴满了便利贴提醒自己不能再吃零食，但她精神崩溃时还是会一边哭一边往嘴里塞满甜甜圈。

过度肥胖从小到大都伴随着Kate，减肥的路也一直没有停下，Kate考虑过做切胃手术，也去过专门的减肥营，均以失败告终。

——她的努力如此励志，她的沮丧也如此真实。

Kate与妈妈Rebecca一样，都有着唱歌的梦想，然而两个人对彼此在歌唱事业上的人生经历却都很陌生。

Kate与Rebecca像极了一类母女——相爱也相敬，只是不交心。

甚至在减肥之路上，Rebecca也是Kate不小的心结——漂亮而苗条Rebecca对Kate在自己的身材问题上的焦虑一无所知。

从童年开始的细节堆积在一起，成年之后的爆发也就显得合情合理。

而此时，没有什么比敞开心结更好的解决方式了。

“love you more than i can bear,竭尽所能地爱着你”，有时候，爱很奇怪，但更多时候，它很美妙。

Kate的双胞胎哥哥Kevin和她倒是截然不同，作为当红的剧场演员，他从小到大都是帅气英俊的模样。

成年后的Kevin受邀回到高中母校后，甚至有一位女生校友告诉他，他可是当时他们那群书呆子上学的理由....从成为家里的老大开始，一直以来1号仿佛Kevin的小名，“Don’t just ask for it,just got it.”第一个学会走路,第一个加入体育队，第一个亲吻女孩，甚至球衣的号码也是1号。

但奇怪的是，Kevin的人生似乎总是差那么一点。

在当红秀场表演奶爸时，虽然看起来过着让别人羡慕的名利双收的生活，但只有他自己知道，每天出演的情景剧里他不穿上衣抱着宝宝的固定形象，其实只是为了让他脱了衣服展示身材。

最终他亲手搞砸了一场这个愚蠢的演出也离开了秀场。

在这之后，Kevin尝试出演话剧，却又在即将演出前因为意外而放弃了演出。

好不容易接到了一部电影的演出机会，又在拍摄中伤到了自己的膝盖——而在高中时，差点选上运动员的他便是因为这只膝盖受伤放弃了自己的梦想。

甚至在爱情上，Kevin也是如此。

与高中的初恋索菲结婚后因为自己的背叛造成了两个人的离婚，突然醒悟对索菲的感情之后，Kevin求得复合之后又因为自己事业失败带来的心结亲手打碎了与索菲的关系。

第二季第八集，Kevin回到母校，他回忆起梦想被击碎的开始，在操场上用独白赤裸地敞开自己的痛苦。

刚开始看Kevin的故事时，我们很容易想起许多美妙的电影，男主角虽然历经艰难但总会成功。

但《This is us 》的故事蓝本是生活，生活从不偏爱谁。

念念不忘，在它面前也只剩空想。

Kevin搞砸的那么多瞬间，谁敢说他也不曾有过？

而皮尔森家最特殊的成员——领养的黑人小孩Randall，成人后却成了最精英的模样。

从小学霸加持的智商让他学业工作都顺利，和相爱的人组建了家庭，拥有两位可爱的女儿。

但在白人家庭里，Randall本拥有最多的矛盾，他的肤色不被外婆所接纳，收养时也遭到法官的质疑。

不过在皮尔森家庭，这些质疑都不需要担心，因为Randall拥有Jack和Rebecca这样能打120分的父母。

很奇怪，这些人物生活在距离我们十万八千里的大洋彼岸，他们的人生遭遇和我们也没有太多的重合，但我们还是轻而易举地被戳中。

还不是因为这部剧里随手一截都是人生的小课堂，爱情、亲情、家庭、人生....走心的鸡汤，总能让人甘之如饴。

演绎事业磕磕绊绊的Kevin，用了一副手绘的图为侄女们讲述死亡。

死亡不是消失，只要你记得，“他们”永远都会是“我们”的模样。

在组建家庭后，Jack为Rebecca许下承诺：

太多人忘记，对于一个好家庭，一个好丈夫，夫妻关系的重要性总是应该优于与孩子的关系。

当Rebecca为了音乐梦想参加乐队，合伙人劝她加入巡演，他对Rebecca说：“ 如果Jack爱你，就应该支持你。

”多么熟悉的一句话啊..多少家庭的矛盾可以从这句话展开？

但Rebecca的反应简直是教科书式的。

爱不该成为道德绑架一个人的理由，我爱你，所以我为你愿意付出，我爱你，所以我看见了你的爱，不需要别人对我们的爱指手画脚。

Rebecca与Jack带着Randall去看望一位病人，得知他是曾经接生他们的医生Dr.K，Randall买了礼物想送给他。

但Dr.K的回复有点特别：

很多时候，一段话就会让人记一辈子的。

许多人会拿《This is us》与《摩登家庭》对比，其实《This is us》比起来要平淡地多，《摩登家庭》是喜剧，出彩的是戏剧性和笑果，但《This is us》最大优势在于——这部剧真的太好哭了。

暖点太多，丧点又太戳。

编剧自己讲过最初的创作灵感：到了30岁后期，身边的家人和朋友的生活经历了很大的变化，大家到了这个时候开始意识到时间过的好快，我们之间有人已经结婚生子，有人还孤身一人。

因此，late 30应该就是这部剧的主题吧。

而在这部剧里，人物们late 30的故事和一路成长的故事被交错剪辑在一起，时空被搅碎后融合，但是看着看着我们常常会惊讶的发现，这些过去的人生与正在发生的故事是如此完美的契合——故事的结局似乎已经写在了开始。

再回头看看自己，谁敢说us中的I,命运里没有一样的冥冥之中呢？

只不过，我们常常需要借助一些别人故事来帮助我们找出自己拥有的“命运之线”，来教会我们如何面对它。

是，或许它又丧又暖，但这就是生活啊。

——“This is us,and this is real.”

我觉得最励志、最感人的是Kate。

因为很多人都可以从Kate身上找到自己的影子。

当然不一定是过度肥胖啦。

但是可能是，相貌普通/丑陋、学习成绩吊车尾/毕业于三流大学、大龄单身/被渣前任伤害、工作数年无房/无车/庸庸碌碌。

所有那些能让我们自卑的、不敢大方站在众人面前的、自暴自弃后又自虐的，都让Kate能代表我们。

她很讨厌自己。

讨厌肥胖的、和妈妈不一样的、被玩伴不喜欢的自己。

甚至是害死爸爸的自己。

她常做的是在角落，策划逃脱。

Kate她经常做一些让大家有些失望的事。

她面对Toby这样好的男朋友，一而再再而三地退缩。

不和Toby一起看球赛、不想分享爸爸去世的事，拒绝和Toby敞开心扉。

她嫉妒自己的妈妈，尽管知道美丽纤瘦不是妈妈的错。

她总是担心：这样真的会有用吗？

是不是最后我还是那个肥胖的我?Kate就是那种有点玻璃心，因为过往的伤痛和自卑竖起刺，却总是扎到爱自己的人的那种人。

但是她就是我们啊。

我真的很能理解她。

有的时候我们的父母那么好，而我们真的很爱他们，但是总是感觉，因为他们这样的眼神，好像我们在他们眼里是没有优点的。

有时候我们画地为牢，一步也不敢迈出去，不敢也不相信爱，因为自以为早已失去了被爱的资本。

但是。

第一季的时候我截到这样一张图。

在复活节远行的时候，Kate不开心，独自走出来坐到了一个大木桩子上，Kevin出来找她。

但是Kate没有整个坐在木桩子上。

她留了一小块空地，在内心深处，她希望别人能发现离开队伍的她——也许是Kevin，Toby——能来哄哄她，和她说说话。

这可真的很形象。

我们不就是这样，受到来自其他人的恶意用自己的想象无限扩大，向亲爱的人宣泄自己的不安和不甘，待在舒适的、自怨自艾的圈里，对于成功和荣光无比向往，当有人想把你从黑暗里牵出来，你却又说：不不不，我再想想。

即使周围有很多爱我们的人。

即使每次我们哪怕退缩了他们也说：好好好，不去就不去，不演就不演。

所以我们永远窝在那里。

这常构成让人更沮丧的恶性循环。

好在Kate在一点点地改变(当然大多数应该归功于Toby)。

她离开Toby会和他道歉；发完脾气会回来找他；她真的不敢和一群瘦子一起唱歌，但是她还是勇敢地说

她最终还是勇敢地面对了自己。

承认了自己的窘境不只是因为肥胖。

她正视自己的问题，并努力做一些改变——而不只是担心自己什么都不会变。

知道错了会弥补，错过了机会会争取。

对那些拒绝她的人大声说：不！

我就是要试试！

天呐，我真希望我能有她那么勇敢。

如果满分人生是100分，而身材满分是20，也许Kate在这方面只得了个位数。

但是她承认了其他80分努努力可以和这20分脱节，并且她可以靠其他方面这辈子也能得个良好。

她真的是我们很棒的Kate。

我忽然想起别人评价丹泽尔华盛顿的话——他不是一个伟大的黑人，他是一个有黑皮肤的、伟大的人。

那我们现在也可以说，Kate她不是一个勇敢的big girl，她是一个big and brave girl。