忘了我记得

看完了，真的真的很喜欢谢盈萱，她有种莫名的真实感。

宣布她是我最喜欢的女演员！

又是一个很真实的女性剧，不怪我爱看。

今天其实看到一段话，大概就是因为人需要被社会规训，而最初的老师就是父母，所以在一定的时间段内父母承担了一定的“被憎恨”的责任，由此人才不会去憎恨他人危害社会，蛮有意思的观点。

很多人自以为做好了当父母的准备，其实当父母真的很难啊，我连养宠物有时间都不能控制脾气，何况是个比宠物需求更多的人。

以及，我看老年人真的有种莫名的心酸，如果我自己真的不能自理那天，我会……“我怕你走，更怕你不走”，久病床前无孝子，但是失去了又会开始怀念。

刚开始会觉得好像解脱了，但是随着时间流逝，思念之情却无法抑制。

“爸，只要我还站在这里，我就会一直消费你”，这样就会永远被记住，OMG！

ep8 “我没有成妈妈，我成了我爸爸的妈妈”。

ep5 “明天，我每天都有明天噢”，sad。

ep4 陈嘉玲的阿嫲！！！！！！！

“作为一个女儿，我不能理解你；作为一个女人，我可以理解你”。

ep3 好强，九分钟就讲完从初识到相爱到热恋到结婚，而且很甜。

ep1 “婚姻是爱情的坟墓，或是乱葬岗，如果你结过很多次婚的话。

” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈

这是拍给四十加群体看的剧。

只有到这个年龄以及以上的人才能真正看懂吧。

全剧最打动我的有三处。

“我是程光齐，我女儿是程乐乐。

我可以自己照顾自己。

”面临日趋严重的失智症，程爸爸在家里贴出这样的字条，这是一个老人兼病人最后的尊严和倔强。

想想之前他精神矍铄地骑着车在街上闲逛的样子，再看到他默默无语目光呆滞地坐在轮椅上的模样，疾病实在是恶魔，夺去我们最宝贵的一切。

但即便如此，他依然记得夜里泡牛奶给女儿喝，到国小接女儿放学，以及录下一段段影像，留给女儿永远的陪伴。

白天在便利店打工，晚上赶去说脱口秀，有时间就陪伴照顾爸爸，挣的一点钱都送去医院——就算生活如此艰难，程乐乐依然独自扛起一切，没有向张凯张口示弱，不靠任何金手指帮自己解决难题。

这是真正的大女主。

她散着一头长发在街上奋力奔跑的样子，狼狈，疲惫，令人心酸，但是勇敢，坚强，分外美丽。

第七集开头，为程爸举行告别式——难道生活的折磨这么仓促就收场了？

非也。

之后的每一个镜头都在告诉你，程爸的状况愈来愈差，压在乐乐肩上的担子愈来愈重——这才是生活，它不会因为你的辛苦就收起狰狞面孔，对你流露出一点点温情。

它要变本加厉地折磨你，看着你一天天地更憔悴，活得更悲惨。

即便如此，乐乐也没有呼天抢地，没有精神崩溃，她对着爸爸流泪、哭诉，依然尽一切力量照顾好他——小时候，你没有丢下我；现在，我也不会送走你。

因为这一集，我对导演刘若英更加敬佩——不回避生活的苦难，但在苦难中依然有温情和爱意。

被困在家务和两个孩子当中一直没空回去看望父母的林佳云，父母早就去世却不想告诉好友的黄苏菲，她们的人生也各有酸辛与无奈。

但一切都是自己的选择，所以，承受一切，再借助友情来融化那些不快，驱散那些阴霾，然后，继续打起精神面对生活，这就是当代女性应有的模样。

如果可以，我想打一百分一千分一万分...刘若英是有多善良啊，谢谢你台湾曾经最帅的男人也有老的一天，我们都在这条路上每一个四十多岁的人，无论如何都会开始意识到赡养、病痛、生死的压力，三个女人就是三种中年人的生存状态，可怕的是居然没第四种。

有些人能只言片语的想到一些未来将面对的，有些人已经开始体会到，有些人也许看到父母在做这些努力，但我们真的有看到多少体会到多少呢。

七个多小时的故事，画面如此温情，却又时刻令人痛心，不记得哭了多少次，尤其最后两集，最后一集已经数次无法呼吸。

随着一次次的揪心与泪奔，对与父母日后的相处有了更多的感受和思考。

我记得程乐乐哭着说，我怕你有一天突然走了，我又怕你一直这样不走...没有足够的善意，都难以在银幕前做如此的表达。

最后还是很感谢制作团队，虽然过程中过于真实，日子已经够难过了，还要看这些让人揪心的，但随着情节的深入，情绪的带动，揪心完了哭惨了但最后确实感到又被安慰到，也很尊敬这种关注人文情感，老人家的内心需要被关心，中流砥柱的中年人也需要被照顾到。

不断回想起秦汉老师两极化的表演，无比的阳光帅气开怀的笑容，病后意识的丧失两目无光，只有艺术如此极端的表现，普通人才会有更剧烈的感知觉察。

女主角的演技也是厉害。

印象中张艾嘉老师、刘若英很多作品的主旨都是对人文情感的关注或是说抚慰。

喜欢这份温情。

秦汉，全台湾最帅的男人，在刘若英导演的台剧《忘了我记得》里面演一个父亲。

这位父亲，他老了，失智了，最后走了。

谢盈萱，这个台湾电视荧幕上最为活跃的中年女子，她饰演的女儿，失业、失婚，在焦头烂额的生活里，开始像母亲一样照护自己的父亲，陪伴他度过生命中最后的时光。

其中叫我最难忘的一场戏是，在日复一日辛苦的照护工作中，女儿一边为整日陷入沉默的父亲做手部复健，一边对他说：“你知道吗？

我很害怕你会突然走了，但我又很害怕你一直不走。

”很真实。

亲情是十指连心的。

照护的重压也是残酷的。

电视剧中为此类需要照护失智老人的子女提供的出路是：送去养老院，或者请专业的看护上门服务。

但前者并非容易做出的决定，而后者在一个老龄化迅速加深的社会里还需要排队。

更重要的是，这一切需要钱。

我最佩服刘若英的地方是，她把谢盈萱设定成一个普通人，她的“失败”也很普通。

她面对的困境就是每一个中年人都可能会面临的困境：中年失业，离婚，父母需要照顾。

但是即使如此，你不会觉得这个人真的很“失败”，因为她勇敢地承担起了这一切，她找到了一条属于自己的道路（脱口秀）成为自己的出口，她的父亲在有意识的时候，是非常爱女儿的父亲，她有爱她的朋友们，而她的朋友们，不管是已婚育娃，还是单身白领，显然也在各自承担着她们需要承担的一切。

其实我自己也一直在做心理准备，总有一天我也要担负起照护父母的责任。

到了那时候，我想我一定也会经历像谢盈萱一样的崩溃，但是假如你提前知道最坏的情况会发生一些什么，那么到了那个时候，你也许可以稍微冷静一些。

并且，还有一个心理准备需要提前做的，那就是如何面对自己的衰老。

父母还有我，而我没有其他人。

而我跟有着相似状况的人，我想也绝不是极少数。

从现在起，就建立一个相互支持的系统，是很重要的吧。

正如剧里的父亲对女儿说：要珍惜你的朋友，不然等你老了，你会孤独的。

从《不够善良的我们》到这部，照顾失智失能老人的片段都让我很触动，因为曾经我亲眼目睹了姥姥姥爷生病漫长的过程，妈妈一路的煎熬。

其实有兄弟姐妹，也许一方面多了依靠，毕竟照顾的时候多多少少是出力的，但是另一方面也加大了其中的争吵隔阂，公平与否。

甚至隔着辈分的我，在其中都被消磨了心。

正是如此，不敢想象程乐乐那段生活。

影视作品只能把困难罗列出来，但是那样的日子，我觉得幻灯片式播放都是对煎熬过程的美化。

从失智开始，这个过程很漫长，所以我们失去他们的日子比他们从世界上离开的日子应该还要久。

妈妈也常和我聊起这个话题，特别是去年琼瑶离世，但是我依然明白，让我放手生命逝去是一件很难很难的事。

我有时候太执着于存在这个点。

我一直都很怕变老，倒不是说容貌的老去。

而是生命能量的逝去，身体器官的退化，我的脑袋，我的眼睛，我的一切，都会不好用，甚至是最简单的冬天穿衣服，特别对于不爱麻烦别人的人，这个阶段太难熬了。

失去了自主行动力的时候，我真的也没法想象那个阶段。

说到乐乐的婚姻，乐乐和张凯吵架那段我也反复看。

婚姻也是AB面，要说谁的毛病，分开的时候双方都互有怨言了。

从爱意到怨言，看客都心酸，更不要说当事人了。

选择什么？

愿意付出什么代价？

还能坚持多久？

任何一个选择都是如此。

没有什么完全好的选项。

人生，关关难过还得关关过啊。

这个剧的海报主要分三类，一类和女儿和爸爸，一类是女主和闺蜜，另一类是女主和老公。

这三种关系也代表了我们普通人所面临的最常见的三种关系，亲情，友情和爱情。

在戏里面，亲情是始终贯穿的。

爱情是曾经出现过的。

友情是间歇式浮现的。

一开始我也被张凯帅气迷人的脸庞拿捏了，他们之间的感情虽然挺平淡的，相逢于陌生的bar，只是因为好笑的笑话，恰逢人生低谷，那个时机刚好让他看见了她，感受到了她，于是他们便逐渐相爱了。

原本也是个还不错的故事，耐不住他们之间终究因为现实种种，而不能相互体谅，彼此认可。

我不觉得张凯是真心爱程乐乐，或者说，男人理解的爱和女人理解的并不同。

而最可笑的一个情节在于，分居后张凯一次都没有主动联系过乐乐，是因为乐爸的关系才偶尔重新和乐乐联系上了。

然后居然在告别仪式大言不惭地说自己和乐爸一样是最爱乐乐的人，这男人，在自我感动什么名堂？

说说三个女孩之间的友情，还是很羡慕有这样子的姐妹淘，相互帮衬扶持，在人生的重要时刻能成为彼此的紧急联系人，能陪伴在彼此左右。

Girls help girls.这句话似乎总是能在很多场合下得到验证。

至于女儿和爸爸。

最容易被忽视的情感，但不得不说，这个世界最爱你的男人除了你爸，真没别人了。

人类作为大自然的一份子，能被称颂的事情并不多。

但唯“舐犊情深”这件事和大自然很和谐。

而当女儿真正意识到这点，她当然一定会觉得自己非常幸福。

每个人都会老去，有时候忍不住想，当自己老去，是否也会有一个不离不弃的乐乐在身边呢？

东亚家庭最常见的一种模式是：我们在听话与孝顺中长大，却在疲惫与沉默中老去。

如果你也曾无数次觉得，自己不是在“爱父母”，而是在“还债”；如果你曾经不敢崩溃、不敢愤怒，甚至不敢“离开”——那你可能来自一个东亚语境中非常常见的、看似正常却深藏情感病灶的家庭结构：自恋型家庭。

刘若英的新作《忘了我记得》，表面上讲的是一个中年女儿与年迈父亲之间的温情故事，但真正揭示的，是一种长期潜伏在东亚家庭系统里的“隐性创伤”：在沉默、错位、忽视中成长的孩子，如何在成年后，仍被困于“被需要”与“怕被抛弃”的心理循环中无法自拔。

我们先来厘清几个关键概念。

如何定义「自恋型家庭」？

“自恋型家庭”并非精神病学中的正式诊断术语，而是心理学和家庭系统理论中的概念。

在心理学家卡瑞尔·麦克布莱德的《家庭的羁绊》一书中，“自恋型家庭”被描述为一个——父母将孩子视为自我价值延伸的“场域”，而非独立个体。

这种家庭结构下，孩子不是被爱，而是被“需要”；不是被理解，而是被“利用”。

需要注意的是：人都有自恋成分，并非所有“有点自恋”的父母都是“自恋型父母”，更不是所有“自恋型父母”都患有「自恋型人格障碍（NPD, Narcissistic Personality Disorder）」。

我们要理解这个区分，需从心理学、精神疾病诊断标准、家庭动力系统三个维度来分析。

在心理学中，“自恋”并非天然是贬义词。

它可以理解为一种健康的自我关注与价值确认机制。

就像我们都希望被认同、被理解、被需要；我们对自己的成长、成功有合理的自豪感。

这是“健康自恋”的一部分。

一个没有任何自恋的人，反而可能是抑郁、自我消解、自我价值低下的表现。

那什么又是「自恋型家庭」呢？

根据卡瑞尔在《家庭的羁绊》中的定义，自恋型家庭有以下几个核心特征：1.家庭成员之间的界限模糊：父母把孩子当作自己情绪的延伸或工具，而不是独立个体。

2.与父母间的情感交换，是“有条件的”：只有满足父母期待（成绩好、懂事、顺从），孩子才“值得被爱”。

3.父母需求优先：孩子的情绪和需要常被否定、忽视或贬低。

4.角色反转（Parentification）：孩子承担起照顾父母、安抚家庭气氛的责任。

5.情绪控制强：父母以愧疚、羞耻、沉默、操纵来控制孩子。

知道“自恋型家庭”的核心标准后，我们来看看具体的判定标准：如果你长期感觉，注意，是长期哦，你必须“表现得好”才会被父母接纳；父母常常打压你的表达、自主、界限感；你总是想“保护父母”而忽视了自己。

那么，你很可能来自一个自恋型家庭。

很多人会问：所有“有点控制欲”的父母，都是“自恋型父母”吗？

答案是否定的。

我们需要区分“有自恋特质的父母”与“有严重病理性的自恋型父母”什么又是NPD，即自恋型人格障碍呢？

NPD是精神疾病诊断中的正式术语，出现在DSM-5（美国《精神疾病诊断与统计手册》第五版）中，属于人格障碍的一种。

NPD的诊断标准包括以下9种：1.对自己重要性的夸大（例如夸张成就、才能等）；2.沉溺于无限的成功、权力、美貌等幻想；3.相信自己是“特殊的”、只能被同样“特别”的人理解；4.需要过度的赞美；5.对人际关系有强烈的特权感；6.人际关系中常利用他人达到目的；7.缺乏共情；8.嫉妒他人或认为他人嫉妒自己；9.傲慢的行为或态度。

9项中，至少有五项（≥5）的表现，才能诊断为NPD，且，只有符合一套连续性模式，且这些模式严重影响其社交、职业或日常功能，才可被诊断为人格障碍。

我国针对NPD的研究相对较少，2019年，有研究者对咨询中心的门诊患者群体进行调查，检测出的NPD个体在患者群体中的概率大约为4%，男性数量多于女性。

美国社区的NPD患病率在06.2%之间，其中男性大约为7.7%，女性大约为4.8%

但是呢，NPD在人群中的患病率，其实是难以确定的，很多真正的NPD患者，是意识不到自己有问题的，因此他们极少主动求助，导致NPD的实际患病率远高于统计数据。

回归到我们个体家庭，又怎么区分“有自恋”的父母vs “NPD父母”呢？

可以比照以下特征对比：

回到剧里：《忘了我记得》里的程乐乐，来自一个怎样的家庭？

母亲：逃离式忽视型程乐乐的母亲晓芳，在产后患上抑郁症，在乐乐8岁时，选择离开，是一种“消极性自恋”的行为。

她不是主动伤害孩子，而是因为无法承担母职，选择了“逃”。

她不是NPD，而是处于创伤-抑郁中的女性角色。

也就是说，她是那种“没有能力完成母亲职责”的母亲，不是有恶意的自恋者。

父亲：功能性无能+情绪忽略程乐乐的父亲程光齐，不能做到精准的沟通，看起来他能侃侃而谈，但只是通过冷笑话、外星人等较为荒诞的说法来表达信息。

他也无法正面表达对女儿的“爱”，他和女儿从未正面交流情感，女儿失业那晚，父亲明明担心她晚归，但羞于表达，而是通过看电视掩盖自己的担心，这是情绪表达的错位。

父亲的行为表现出的是“功能性退化+缺乏共情的控制性依赖”，可以归类为典型“自恋型父母”中的“无能型”，但不是“人格障碍”NPD。

孩子在自恋型家庭中成长，往往会习惯“被需要”来确认自我存在的价值。

这也正是为什么，程乐乐在失业、离婚、被社会边缘化之后，仍然坚持照顾患病的父亲——因为那是她唯一还能够“被需要”的地方。

乐乐之所以爱「脱口秀演员」这份工作，是因为脱口秀演员让她觉得，她不是这个世界上，唯一对生活感觉到无力的人，她站上台，讲那些她解决不了的问题，嘲笑那些悲惨的事情，陌生人的笑、陌生人的懂，给予她力量。

所以当霍建华饰演的丈夫，张凯，说出让她不要再做脱口秀演员时，她有种被击溃的无力感。

乐乐：“张凯在人生最低潮的那一天爱上了我，却在他人生最高潮的那一天，决定离开我，也许我们不是不爱了，我们是太努力了。

”张凯婚后，新晋为律所合伙人，他是典型的中产家庭培养出的精英，程乐乐家庭则是普通家庭，她一天要打两份工，白天是收银员，晚上去讲脱口秀。

他们的婚姻很快因为阶层不同、价值观不匹配、无法共情对方，分崩离析。

但我们这里并不是在说是这些所谓的“条件”不匹配，导致他们婚姻破裂，而是两人心理都有伤口未疗愈，且在一起时，并没有培养出共同疗伤的能力，才破裂的。

原生家庭有创伤的人，如果不去治愈那个“伤口”，会无意识地在成人关系中重复童年经验，试图修复、重演或确认自己熟悉的情感模式。

也就是说，你选择的伴侣，往往是你内在熟悉的情感模式的投影。

张凯走了后，乐乐又被父亲叫到医院，指认给她看，妈妈的遗体。

原来爸爸早已和妈妈取得了联系，妈妈身边的朋友也知道，唯独作为女儿的她，还做着那个要去美国找妈妈的梦。

从8岁起，她就不停练习英文、后来第一份职业选择为导游，都是为了这个梦，但见到妈妈遗体那一刻，她的梦碎了，世界也分崩离析、天旋地转。

乐乐：“作为一个女儿，我没有原谅你，但是作为一个女人，我可以理解你，你只是，累了嘛，你被恐惧压垮了。

你……想做自己，你很辛苦，你压力很大，可是你知道吗？

其实我很羡慕你，因为我觉得你比我勇敢。

”这让我想到，埃莱娜·费兰特在《暗处的女儿》中，刻画的母亲勒达。

在生下两个孩子后，她同样疲惫、失控、自责，并最终选择“逃离”孩子。

而很多人对此的第一反应也如出一辙：指责。

没人懂勒达的痛苦，没人懂乐乐妈妈的痛苦，是来源于那种“既想做一个好母亲，又渴望保留自我”的撕裂。

长久以往，我们歌颂“母亲伟大”，但不允许她疲惫，这是「母性神话」最深的悖论。

妈妈也是人，有人适合做妈妈、有人更渴望自由，但社会和舆论不明辨是非，也不给个体选择或理解。

就像费兰特说的：“她们不是痛苦的女人，她们是抗争的女人。

”后来，程爸患上阿尔兹海默症，乐乐变成了那个不停在工作、生活、程爸中周旋的照顾者。

《忘了我记得》在结构上看似主要在讲的是父女，但它实质上是一部关于“母亲性”的作品。

母亲的“抛弃”留下了一个被爱空缺的女儿，她长大后再一次变成照顾者。

这种角色的继承并不源于生理，而是源于「社会性别角色的深度内化」。

《暗处的女儿》里，勒达曾说：“母亲的感受不重要，重要的是她是否‘做好了’母亲的样子。

”程乐乐也一度陷入这种“表演”：她不敢崩溃、不敢拒绝、不敢离开。

即使在失业、失婚、失去母亲之后，她仍然觉得“我还可以再坚持一下”。

而这，恰恰是现代社会对“照顾型女性”的隐性压迫：母职内卷、孝道绑架、照护责任单向倾斜等等。

程乐乐不是在表演“母性”，也不是在成就孝道，她只是在努力让生活维持住一种“没有崩坏”的平衡。

在她哭着说“你别走”，又哭着说“你别一直走不了”的时候，我们终于理解：爱的表达，有时候只是——我真的撑不住了，但我还在撑。

“被抛弃”的恐惧剧里，“被抛弃”是母女、父女关系中反复出现的情节内核。

小时候，程乐乐以为妈妈“不要她了”，长大后，她害怕自己也将“抛弃”父亲。

父亲年老失能后，说出了那句让人心碎的话：“不要把我送走，就像小时候我不想被送去邻居家一样。

”这是《家庭的羁绊》中卡瑞尔·麦克布莱德所指出的“创伤性家庭动态循环”的再现：在自恋型家庭系统中，孩子常常被情感忽略，或被情绪吞噬。

他们在长大后，会以某种形式重复原生家庭的关系模型——在“被需要”与“被抛弃”的恐惧中摇摆。

父女之间的角色悄然发生了调换：父亲逐渐“退化”为一个年幼的孩子，而乐乐不得不扮演起“母亲”的角色。

她要提醒父亲吃药，担心他走丢，洗澡、如厕、饮食……无数细碎的日常构成了“照护关系”的高压枷锁。

不是“原谅”，是“记得”片名《忘了我记得》，有点拗口啊，它的重点在于“记得”，通过女儿之口传递出来：“你忘记没关系，只要我一直记得。

”“记得”并非字面意义上的记忆保留，而是一种「情感的继续。

记得，不是为了沉湎于伤痛，而是为了在世的人，继续活下去。

饰演父亲的秦汉，在幕后的采访中说，刘若英，是“接近艺术家的导演”，的确啊，《忘了我记得》中，有几场戏都非常美、非常具有灵魂的共振，女儿在丢掉妈妈的遗物之后，又后悔了，拼命冲向跑远的垃圾车，好像是要拼了命地去抓住，那再也抓不住的母爱；我们看到的程乐乐，并没有被浪漫化。

她很累，她会崩溃，会摔收音机，会对失能的父亲说“你到底什么时候才会好”，然后在愧疚中哭着说“对不起”。

在她身上，是一群现实社会里最真实，却被隐形的群体：被期待永远坚强的照顾者。

尽管她后来在整理父亲遗物时，看到父亲的录像，似乎与自己和解了。

看到了自己不曾看到的“父爱”，也忘记了是自己塞给母亲番茄酱的瓶盖，说“你可以走”。

但我觉得并没有和解，也没有释怀，也不等于原谅，而是——我终于知道，妈妈走，是因为她太累了，不是因为我不够好；父亲沉默、幼稚，是因为他没有能力表达健康的爱。

程乐乐在父亲去世后，在舞台上说出的那段脱口秀：“我一直以为，是他需要我。

他走后我才发现，是我需要他。

”这段话不仅是女儿对父亲的怀念，更是整个东亚子女集体心声的出口。

因为我们很少真正了解我们的父母。

我们在忙着生活，也在忙着逃离。

当他们老去、遗忘、沉默，我们才终于开始理解那些未说出口的爱、未被回应的照顾。

但我们更常忽略的是，“照顾者”的隐形崩溃，谁又来看见呢？

“照顾”是爱，还是一种被制度性绑定的女性牺牲？

剧中的照护关系，看似是女儿对父亲的“孝”，但从社会学角度看，它其实是一种制度性默认的性别角色压迫。

在东亚家庭中，“女儿归家照料年迈父母”本就被视为一件“理所当然”的事。

她不能崩溃，不能愤怒，不能说“我不想照顾”。

而当她真的想逃离，像她母亲那样“走掉”，她自己也无法原谅自己。

这种“心理困境”在社会文化层面，是对“好女儿”“好母亲”的幻想所形成的道德桎梏。

你既不能逃，也不能恨，只能内耗。

也就是，经历过控制型或忽视型教养的孩子，容易陷入不配得感和过度自责的情感牢笼。

程乐乐在电影中无数次说出：“对不起，我不是在抱怨，我只是太累了。

”所以，程乐乐背负的，是自我压抑和社会规训的双重困境。

《忘了我记得》并不是只讲一个人的故事，它讲的是一群人，一群特别是在东亚尤为常见的，中年人的集体困境。

当我们三十岁、四十岁，终于有一点点“自我实现”的空间，却发现——原生家庭的伤还没好，父母已经老去甚至失能了。

我们未曾好好享受“自由”的一瞬，就又被拉回了“照护”的枷锁中。

我想，导演刘若英并不想歌颂孝顺，也不试图感动谁。

她只是让我们看到，当父母老去、孩子沉默、家庭关系濒临断裂的时候，还有一种方式可以修复：不是“原谅”，而是“记得”。

这也是剧的结尾，最高级的一点：它没有强行要求“宽恕”。

乐乐最终并没有说“我原谅你”，她只是说：“你忘记没关系，只要我一直记得。

只要我讲，我就不会忘，一直讲到，我也忘记的那天。

”记得，就够了。

记得的权力，就是爱的延续。

尽管爱有残缺，但它于个体而言，也弥足珍贵。

如果你也成长于「自恋型家庭」，欢迎留言聊聊你的故事。

下一期，我将出一期「如何从原生家庭中解脱和自愈」的内容，让我们一起来解答困惑。

昨晚看《忘了我记得》彻底哭成狗从第三集秦汉雨中舞开始哭是一边看一边呜呜哭出声那种一大早起来眼肿成桃子5年内唯一让我看到真切感受到心痛的片子赚足热泪可能因为我也有一个虽然没这么跳脱但性格行事也有点“特别”的爸爸可能因为人到中年父母这两年又苍老得过于刺眼前两天跟lg说人到中年最残忍的认知是我们生活里的任何人都有可能突然消失岁月静好的生活也可能因为某种突发事件突然分崩离析是的现阶段我们的人生功课已经变成要学会处变不惊要学会习惯分别80岁的秦汉还是这么迷人惹人爱从小学起跟着我妈看他的爱情电影看坏了的脑子此刻又分泌出星星眼激素真好，这个把人生当游乐场的大帅哥80岁了还在做自己喜欢的事几近息影的霍建华中年期帅到华贵贵气财阀戏路应该适合他（有人提到黑暗荣耀里的河道英，确实可以的）谢盈萱，虽然我一度怨念导演能不能换个更漂亮的女主角，影后也不用占据所有一线角色吧，她演技是真的过硬最后，导演刘若英沉寂多年一出手就震颤演艺圈的大姐大曾经因为翻了一遍《下楼谈恋爱》从此对她文笔/才女身份嗤之以鼻的老观念被这部片子烧到荡然无存才女当然她是！

http://t.cn/A6e7L80E#忘了我记得##刘若英##秦汉

最近真的哭的太多了在书房看书哭 在客厅看剧哭 在泳池哭在任何一个不经意的时刻哭见到朋友也是“欲语泪先流”出于想让阴霾的生活晒晒太阳，打开了谢盈萱的这部新作《忘了我记得》，准备和妈妈一起窝在客厅开启快乐的周末。

果然，不出所料，还是熟悉的“陈嘉玲”，一连串抓马和倒霉事件，对冲了我所有的低落。

随着剧集的推进，我逐渐开始不对劲，逐渐开始从抽泣到嚎啕大哭，回过神来已经用掉了一整包抽纸。

当时我在想，自己真的是太久没哭了，才会最近哭这么多，好像冥冥之中有什么东西，在提醒我该哭一下。

我想我在哭很多东西，想到了习惯忽视和否定我的母亲，想到了阴晴不定的父亲。

想到了身上兼具爸妈影子的丈夫，明明我们彼此相爱却也反复体验创伤，争吵后又互相讨好对方。

结果就是，我一次次把对爸妈不敢表达的不满宣泄到他身上了又加剧了我们之间的矛盾，让我更生纠结——爱意真的不能抵过阴影的消磨吗？

也想到了我一路走来遭遇的大大小小的创伤形成的执念，想到了我一直想挣脱的束缚，和我一直精神依赖着的责任与捆绑，想到了记忆中母亲的靓丽与青春，想到一家人曾经一起开怀大笑，想到有一些时刻我也是羡慕我的母亲，她成为了一个母亲的，而我，只是那个承担母亲责任照顾母亲的女儿。

生活中真的会有很多的转折点让我对眼下处境开启了不一样的视角，幡然解开之前的诸多困惑和执念。

感谢“陈嘉玲”又一次点醒了我。

原来妈妈不是不爱了，只是病了自顾不暇了

最近知道刘若英的消息，是她演唱会道歉。

刘若英是绝对的才女，有才到她可能无暇顾及为人处事，人际交往，包括演唱会的观众互动如何做到控场……而这一次，我再度被刘若英的才华折服。

她首次担任导演的电视剧作品《忘了我记得》收获了一致好评，豆瓣8.3的高分，让许多资深导演都望尘莫及。

有没有发现，当观众厌倦了台湾纯爱偶像剧的时候，台剧又开始转换新赛道。

《俗女养成记》《有生之年》《忘了我记得》都在以温软的笔触触及着普通人的生活困境与职业迷茫。

谢盈萱太适合演这种一事无成的中年女性，独居、无儿无女、工作不顺，陷入与长辈无尽羁绊的漩涡。

《俗女养成记》如此，《忘了我记得》亦如此。

谢盈萱饰演的程乐乐，是一位白天在便利店打工，晚上还要去酒吧讲脱口秀的中年妇女，离婚，还有一个没事儿就给自己惹事的爹。

剧集只有8集，每集一个话题，用脱口秀串联。

这种剧作结构还是挺常见的，李庚希主演的《不讨好的勇气》也是用脱口秀串联起了职场话题。

而《忘了我记得》中的脱口秀聊的则是生活。

程乐乐的生活太倒霉了，所以她的脱口秀话题总是很沉重，比如聊离婚，聊父亲的病，聊中年女性遇到的问题，聊失业……

正因为程乐乐是倒霉圣体，才很容易和普通的观众共情。

原先程乐乐是导游，事业上升期失业，但明明不是她的问题，屎盆子却扣到了她的头上。

因为身为导游，她要微笑服务，她不能对顾客动手，哪怕是对方故意惹事+碰瓷。

互联网时代，失个业也很隆重，视频被人发到网上，弄的人尽皆知。

工作不仅丢了，她也永远失去了在这个行业里生存的可能。

更可气的是，她的同事兼好朋友黄苏菲却选择冷眼旁观，没有站出来为她说话。

成年人的世界，友谊即便很重要，但自己的利益也很重要。

友谊的小船岂能说翻就翻，两个人的和好仅仅是因为闺蜜临盆了，大家齐心协力迎接一个新生命的诞生。

《忘了我记得》这部剧就是用这种朴实无华的笔触书写着一个人普通的生活圈子和人际关系，闺蜜可以想法不同，但有事儿的时候是真帮忙。

哪怕最应该出现的那个人是闺蜜的老公，但此时此刻陪在闺蜜身边的，却是两位最要好的朋友。

陷入崩溃边缘的程乐乐晚上去听了一场能让自己笑出来的脱口秀，却意外成为了脱口秀演员。

鬼才知道老天爷什么时候会赏你一块蛋糕。

从此，程乐乐便成为了脱口秀演员，还遇到了自己未来的老公。

好像陷入事业低谷期的她一下子又找到了幸福。

但她的老公却在事业低谷的时期遇到了能给人带来快乐的她，却又在事业高峰期的时候抛弃了她。

夫妻俩的阶层存在差异之后，夫妻的感情也会走向尽头，因为这中间的鸿沟是沟通的鸿沟，眼界的鸿沟。

让程乐乐引以为傲的事业在老公的口中一文不值，有损颜面，而程乐乐也将老公的步步高升归结为是站在了家庭的肩膀上。

婚姻和爱情也陷入了崩溃的边缘，程乐乐依然用脱口秀的方式调侃。

但这部剧最抓人的感情戏份却是程乐乐与父亲的羁绊。

秦汉饰演的父亲与谢盈萱饰演的程乐乐太有家人感了，两个人的表演异常松弛，尤其是父女之间的小互动很戳人。

程爸是一个不太靠谱的父亲，第一集就交代了，程乐乐总是被父亲弄丢，而弄丢的理由往往是因为一个不太靠谱的事情。

但在程爸的描述里，小时候乐乐总是跑丢，每次都是自己把她找回来的。

程乐乐的婚礼，程爸不仅迟到，还把自己摔伤送进了医院。

程乐乐穿着婚纱跑到医院的时候，却发现程爸正在给护士们讲着冷笑话。

而这个冷笑话程爸讲了无数次，每次住院都要给护士姐姐讲一遍，这是他的惯用撩妹技巧。

像程爸这样的多年单身汉，喜欢美女护士姐姐倒也情有可原。

但后来我们才知道，程爸不是一个好色之徒，也不是故意惹事。

他患上了老年痴呆症，但这是由于常年孤独引起的，因为在乐乐的眼里，这个不靠谱的爸她越快远离越好。

所以就算离婚以后，程乐乐也没有搬回去住。

程爸住院，或许是希望程乐乐多关心自己一点，在引起关注。

程乐乐离婚在屋外坐着透气，程爸半夜出来找，就像她小时候一样。

程爸还说：“我家就是你家啊！

”在程爸的心里，程乐乐似乎从来没有长大过，他让女儿知道，自己永远都是她的后盾。

都说父爱如山，但程爸是懂得表达的。

剧集到了最后几集才解释了程乐乐的妈妈去哪儿了，一直以来程爸都满嘴跑火车地说程妈去了美国，但实际上程妈一直都在台北，可能和程乐乐住得只隔了几条街。

程爸表面上喜欢撩妹，实际上对程妈很深情，在她癌症去世前的几个月一直在照顾她，给她缴费。

可是这一切都瞒着程乐乐。

亲情的事情说得清楚吗？

外人看来是程妈抛弃了女儿，但是镜头也聚焦在了程妈的状态上，老公工作忙，自己全职带女儿到崩溃。

最后，她选择了离开，离开前还教会了女儿做蛋包饭。

她是产后抑郁，但不代表不爱女儿。

这部剧告诉观众，妈妈从来都不是超人。

或许这部剧共情之处就在于，它从各个视角切入了每个人的困境，爸爸有难处，妈妈也有，作为女儿和妻子同样有。

成年人就是太装了。

但剧集从不同的切面撕开了成年人的伪善。

就像黄苏菲一直说父母在国外不回来，但实际上已经去世了很久，就连她最好的朋友也都不知道，因为她不希望获得大家的同情。

有时候人的想法就是很奇怪，但正因为有了这种奇怪的想法，才有了沟通的鸿沟。

刘若英这部剧据说灵感来源于自己的亲戚，但或许正是经历了岁月的沉淀之后，她才能更理解人世间的各种情感逻辑。

一个人的一生经历的全部情感，无非就是亲情、爱情和友情。

而这部剧全部通过程乐乐这个人，将所有的情绪情感都涵盖了。

三位闺蜜分别代表了女性的三种不同的状态：不婚主义，快乐但要享受孤独；离婚无子，要一个人照顾生病的老人；生了两个孩子的家庭主妇，每天忙得不可开交，还要被公婆指手画脚。

似乎每一种人生都有各自的不幸，但也有各自的小确幸。

所以你可以从各个角度理解这部剧的主题，因为总有一种人物的生活状态是你认可的。