特笑训练营

生活虽然破破烂烂，但我们要学会缝缝补补。

今天要说的电影是正在爱奇艺热映的《特笑训练营》。

首先从故事题材与人物设定来说，当观众已经习惯了那些高“热量”，通过计算观众的喜好与商业卖点来缝合的快餐式电影，对于这样一部没有大导，缺少大牌的片子来说，吸引力可能会略显不足，但它却表现出了强盛的生命力，这种野草般的生命力源于底层人物的鲜活群像，源于残酷现实的力量，它仿佛在我们每个人身上装了摄像头，那么真实又真切。

从创作角度来说，钟萱显然是一位有着迷影情结的导演，她在片中加入了大量复古又先锋的创作与致敬。

对于一部网络电影来说，前6分钟的完播率极为关键，但她却大胆的在前3分钟运用了卓别林式的默片风格，仅加了单纯的配乐，真的太敢了！

同时，片中还有对《喜剧之王》、《少林足球》、《唐伯虎点秋香》《赌神》等经典电影的致敬，导演走心了。

从风格上来说，除了开宗立派的星爷，其他导演很少敢用无厘头的喜剧形式，因为这很容易“尽皆过火，尽是癫狂”，但这部《特笑训练营》却表现得毫不突兀，譬如渣男万俊发誓不会再出轨，接二连三被雷劈的情节，虽然夸张却又令人捧腹，很有意思。

难得的是，影片将无厘头的夸张、残酷冰冷的现实和温暖情感的内敛这几种不同状态的情绪，跳切的极为流畅自然，就像一桌满汉全席烩到一起，其中百味，香醇可口，冷暖自知。

当然，故事的核心还要属四位女性角色，四人一个胖，一个丑，一个男人婆，一个痴情女，她们就像是社会的边角料，却通过“女神训练营”重拾了内心的小骄傲。

表面上，导师是教她们在外表与行为上改变自己，实则是通过她们内心的自救来实现逆袭，立意深刻，令人动容。

特别是“于导师”文松的表现，在亦庄亦谐间切换自如，展现出了不俗的演技。

一花独放不是春，百花齐放春满园。

电影市场需要为观众造梦的强视觉，强阵容的商业大片，也需要《特笑训练营》这种虽非大制作，甚至还有些小缺点，但贵在接地气，观察生活，立足现实，敢于表达且让人爆笑后有思考，有感动，有共情，希望未来这样的电影可以多一些。

在这个暑期档，《特笑训练营》作为一部女性题材的喜剧电影还是颇具看点的。

三个女人一台戏，更何况是电影中有四个不同风格女人，或被外形条件所苦恼，或被男友劈腿，或被迫相亲，或受尽嘲笑……简直浓缩了初涉社会女孩的大部分困惑，况且剧情以无厘头搞笑方式呈现出来，每条剧情线都充满了娱乐元素。

四位姐妹都是“女流之辈”，她们进入“女神集训营”，遇见各路大神导师，以及魔鬼培训和奇招怪法，无意中发现了导师们精心策划的一个骗局，于是就开启了《特笑训练营》这样一场欢乐喜剧！

而花招百出、四处碰壁的过程中，四位女主角也各显神通，尽管出发点有所不同，但细细琢磨下，却告诫观众：女性需要清醒认知自我，最终骗局已经不重要，昔日的尘封往事也不重要，反而追求独立自主和正确的人生方向，才是所有女性应该做的事情。

正所谓：“天将降大任于斯人也必先苦其心志”，电影里的四位女性在训练营遭遇魔鬼特训时候，尽管迷茫受苦，她们却毫不退缩，并且调整自我，最终在舞台上翩翩起舞，懂得人生真谛，令人眼前一亮！

尤其文松饰演的于枫，他用别具一格的滑稽表演，让这些女孩重新找到迷茫的自我。

容易叫你联想到我们身边的许多女性和人生导师，千里马总需要伯乐，找到一个好导师很重要的。

四个女孩在训练营里貌似化茧成蝶，却自我迷失，依然是焦头烂额，这一剧情波折可以更好的让观众产生联想，自我带入，引起共鸣。

不过，本片是用喜剧方式来演绎，在观众傻傻笑完后，依然能感受小人物们独立而坚定。

《特笑训练营》顾名思义，围绕着一个“笑”字，因此当我们散打黑带“暴躁姐”被迫相亲，她一言不合踹骨折，各种一连串的笑料迭出，也会跟着一起欢喜。

当然，“笑”也是一个核心关键词，喜剧的真相是悲剧，全片要呈现出女性清醒去追求人生方向，全片不仅仅是浮于表面的肤浅搞笑，而更有深入的切中当代女性最痛点。

在嬉笑怒骂、哭笑不得背后，电影想呈现的是不要再陷入自怨自艾的苦海，既要坚守原则和自我，更要保持一份难得的清醒和独立，女性根据自己的实际情况，须认真规划每一天的生活，不受世俗的干扰和限制，方能璀璨夺目。

初看这部片，港片元素还是很重的，剧情有点类似港片《猪扒大联盟》，训练营中各位营友的境遇与大联盟里的靓女明星们境遇是差不多的。

只是那部港片是女明星扮丑为噱头，而这部特笑训练营主打的还是励志。

因为这片的三位女主都是素人。

中间为凸显训练营瘦身效果，应该是两人分饰胖妞一角。

实则是四位女演员，她们都交出了蛮有诚意的演出。

加上有港片里的“黄金绿叶”黄一山和黄一飞的加持，为整部电影的喜剧效果增加了不少色彩。

好像有这样的价值观，丑女就是要变得漂亮了才是翻身了？

所以她们四位都是因为这样那样的原因想要改变自己，才相聚训练营。

刻苦训练，接受教练导师的各种训练，期间笑料百出，具体就按下不表，留待感兴趣的朋友去发掘。

编导和演员们在这一段还是下了很多功夫的小心思的。

最终呢，她们都获得了改变。

不完全是形象气质上的改变，还有心灵深处的改变。

中间有一个戏剧冲突让人印象深刻，就是导师为了凸显训练效果，特意花钱请了一班演员来配合她们，让她们满足了自信心。

最后被踢爆是逢场作戏，她们心有不甘去质疑导师，并且去训练营招收新学员的地方大闹一场，逼走了导师，然后却被教练说她们是恩将仇报，其实背后另有隐情，导师独自一人抚养聋哑女儿也是举步维艰，在这样的情况下还捐助聋哑学校，精神是难能可贵的，却被学员们用单亲妈妈的话题去攻击她。

这一段感觉是人性的两种博弈，丑的时候是心灵美，但一旦形象气质上来了又变得鲁莽、自私、自以为是。

这些都深深切中要害，引发三个女主角深深的思索。

或许喜剧电影就应该是通篇不让人觉得压抑的那一类电影，不管是有被它打动了的点，还是觉得很多要吐槽的点，本身看它的时候，整个人的状态是很放松的，也许就足够了。

第一眼看到文松领衔，就知道这部《特笑训练营》喜感不一般，但随着剧情的推进，几位主人公的身份背景与境遇逐渐清晰，一幅当下人生百态浮生画卷也渐渐拉开！

特别是创作者独特的女性视角，更具感染力。

先从片中的四位女主说起，胖的、丑的、怒的、衰的，人生中“四大魔难齐聚一堂”，但她们的不幸却仿佛就在你我身边，甚至就在你我身上。

而那个看似略带荒诞又可笑的“特笑训练营”不正是我们每个衰人内心可望自我改变的最大寄托吗？！

直播里的恣意洒脱也好，情场上的翻云覆雨也好，职场里的大快人心也罢，每一次受伤过后的自我疗愈，每一次反转人生的畅快淋漓，不都是每个社畜的梦里终极，每一个小个体的生存意义！？

然而当观众的我们以为《特笑训练营》只是一场单纯的“女神梦”的人生小立志小传奇时。

创作者旋即拉开视角，提高围度，在持续喜感的气氛中，将小爱转到大爱，将小情绪纳入社会大责任之中。

女导师的亲情奉献，四女主的责任担当，不仅将全片的三观和正能量死死HOLD住，还在情节高潮处一举升华，化身当代年轻人眼中该有的“真女神”形象！

难怪全片的女性视角让人醒目，原来，影片导演正是近年来华语影坛愈发活跃的女导演钟萱，其前作《雪岭猎人传说》就给人印象深刻！

如今的这部《特笑训练营》更具现实意义，手法纯熟，节奏感强！

嬉笑打闹中回味无穷！

刚看完由文松主演的女性题材电影《特笑训练营》 观感真的好笑好讽刺。

首先这部电影娱乐性很不错，非常文松个人特色的风格充满全片欢乐满满。

作为喜剧演员他的优势就是能将肢体形象跟语言表达巧妙融合，从而带给观众喜感，既做到了生动有趣，又紧紧把握住了观众的情绪变化，很舒服的观影体验。

片中印象最深的一段是文松在教女孩们跳舞的桥段，曼妙的身姿加嘴里不断念的口号秘诀“对对对感觉刺挠”，看到这里我真的笑疯了，肢体语言跟口中秘诀形成强烈反差，而这种反差感也正是笑点所在，本该很优雅的场面瞬间画风一转，非常接地气的喜感。

而且在四个正在努力学习女孩的衬托下，文松尤其显得“独领风骚”，用事实证明：男人妖娆起来，那可太妖娆了！

四个女孩性格情况各异，因为“丑”因为“胖”因为“暴力”甚至因为“想挽回前男友”所以她们一起参加了所谓的女神训练营，这就变得很讽刺。

不知是哪位前辈曾说过“世界上没有丑女人，只有懒女人”但其实只要自信起来，你也可以变得美丽。

女神训练营看似很抓马很不切实际的“骗人”速成班，却教会了大家怎样自信起来，这就充满了讽刺。

现实世界就是一个巨大的草台班子，他们可能什么都不懂但却能教会有心想学到的人。

该怎样变美？

妆容、瘦身、运动、举止谈吐等等都不是最主要原因，其实自信的女孩才是最美的。

最后还想提一提曾经想挽回前男友的女孩晓萱，男友因为其她女孩的身材容貌金钱而出轨，刚开始看她极力想挽回前男友的神态真的气死人了，实在替她着急。

而已经自信起来的晓萱确实在最后也赢回来了前男友，但瞬间又怒甩渣男的戏码真的太爽了，大快人心！

您一定也发现了，我们这个世界运转得越来越快了，人和事儿、人和人之间也越来越犯不上认真了解了——我有那闲工夫我又跑完两单外卖，订单要超时了我。

于是乎，人对万物的评价也就跟着一切从简了——“牛X”“辣鸡”“谁懂啊家人们”。

您没瞧见以表达为己任的导演陆川，评价起电影来也是俩俩往外蹦字儿——“低质”“强碱”，没了。

您这么草菅事儿命，事儿是不能跟您较劲，但人和人如若彼此也这么草率对待，就难免令人悲从中来了。

这倒让我想起最近刚看的一片子，《特笑训练营》，四个被标签压得抬不起头的女生，励志改变自己的人生，进入了一个“糊弄事儿”的训练营……您瞧，我也给训练营贴标签儿了，真是人改不了贴贴。

不得不说，影片一上来是挺吸引人的，开篇三分钟黑白默片的形式，通过荒诞的镜头语言，迅速奠定了讽刺幽默的基调，也迅速完成人物刻画，干脆利落。

能够看得出来，即便是在这样一部小成本网络电影中，导演也并没有放弃她的艺术追求。

但恰恰是这一点点艺术追求，竟然意外起到了筛选观众的作用——在短短的三分钟里，弹幕上竟然真的有人说因为黑白和默剧元素就退出了。

我们这个世界运转得真是越来越快了啊。

说回电影。

不能脱俗，第一场戏过后，影片开始进入正规的网大叙事，当然其中仍然穿插了不少向《赌神》《少林足球》等经典影片致敬的桥段，以及“每一个平庸的人都能涅槃重生”这样明显经过心思雕琢的表达。

导演的表达并没有停留在“被凝视——尝试改变——震惊所有人”的简单公式里，而是增加了一重反转——在主角四人组变瘦变美之后，仍然遭遇凝视，遭遇无奈和欺骗。

突然就显出高级了。

在小成本里做出这样的三番四抖，并最终让影片主题浮出水面——面对社会凝视，最有效的应对不是改变自己，而恰恰是不改变，并接受自己。

话剧团团长讲话儿了——“仨月的门票收入都不够水电费的”，好好儿的不演戏谁愿意改直播带货啊，扯着嗓子买二赠四，戴着兔子耳朵唱小曲儿，扮成蝙蝠侠扭腰扭屁股。

荒诞吗？

荒诞。

现实吗？

现实。

变瘦变美能改变被凝视的命运吗？

能转运——从一种被凝视的命运，转向另外一种被凝视的命运。

那么如何才能脱困而出呢？

试着接受自己？

别那么在意别人轻易的judge和“贴贴”？

这或许正是导演做出这次表达的目的。

好笑的是，恰恰是这样一次表达，却仍然需要面对廉价的评价和标签——“低质”“闹剧”，俩俩字儿蹦，跟陆川一个水平。

闹剧吗？

是的，但人生不就是一出闹剧吗。

中计了朋友们，轻易地judge别人，轻易地给万物贴标签儿，咱们跟影片讽刺的现象对上了——社会很单纯，事儿逼的是人。

我们都是这种廉价评论的“受害人”，这种被困于标签的人生，用文松在影片中的台词来形容：“感觉自己很刺挠”。

文：田金双

讲真，看《特笑训练营》笑中有泪，泪中有光。

这种感觉，很容易让人联想起另外两部咖级影片，前者是周星驰的无厘头电影《大话西游》，后者是贾玲的自传体《热辣滚烫》。

确切地说，《特笑训练营》是一部集无厘头风格和女性焦点话题于一身的喜剧类型片。

这部喜剧背后，更多女性追梦过程中的成长与觉醒。

此前《热辣滚烫》中的女主乐莹是一个集丑、肥、讨好型人格于一身的卑微女性。

而在《特笑训练营》中，大女主则幻化成四个性格迥异、同样内心窘迫的女性。

四个女主分别对应着四种性格：丑、肥、讨好型人格和暴力倾向。

四个女孩机缘巧合下进入“女神集训营”特训的过程，看似是个别有用心的玩笑，实则巧妙地融入了当下社会现象和人性探讨的元素。

影片中的骗局不仅是对女孩的一次考验，更是对现实社会中种种虚伪和欺骗的揭露。

该片中，文松和李波饰演的男女导师，看似正经实则荒诞不经的教学方式，令人忍俊不禁捧腹之后，更是会心一笑。

影片中，经典名句可谓层出不穷。

譬如，学习优雅，要像嚼食物像嚼花瓣。

而导师为女学员训练“眼神杀”时，更是使出《西游记》中女儿国国王和唐僧调情时那句让人意乱情迷的必杀技“御帝哥哥”。

看到这儿，我忍不住笑出声来，要知道，前段时间，我的男国学老师给我们授课时，举的就是这个媚态百出的例子。

由是观之，《特笑训练营》情节看似搞笑，绝不是为了搞笑而搞笑，更多影射当下社会现象，借四个女孩困境中的成长，颂扬人性之光和爱的良善。

有趣的是，这种剧情设置绝非刻意掩饰，更多善意的调侃和诗意的解嘲。

在创作者的镜头中，素颜就是永远不让人看到你真实的素颜，直播带货就是放下身段卑微且煽情地大声吆喝。

没办法，这就是“社会很单纯，复杂的是人”的规格效应。

每个人都有阳光和卑微的一面，每个人都在努力坚强地活着。

总的来说，《特笑训练营》是一部集喜剧、成长、觉醒于一体的优秀影片，这部影片的质量超出我的预判。

除了文松、李波等人的激情表演，相比之下，我更喜欢那个热衷于给各色女子捏骨，玩得一手“打我漂亮拳”的中国捏骨大师，还有“女神集训营”中那个眉毛几乎连到一起，颇像《大话西游》中搞笑小喽啰的逗逼小弟。

总之，四个字：玩得漂亮！

刚看完《特笑训练营》，心情久久不能平静！

原本只是想找一部减肥题材的电影激励自己，没想到竟收获了如此多的惊喜！

从17年的190斤到如今的140斤，只有自己知道这七年发生了什么，但不得说瘦下来后的自信与改变，让生活焕发出全新的光彩，爱拍照、爱分享，外在的转变真的带来太多美好。

《特笑训练营》作为一部喜剧电影，拥有了文松、李波两大喜人的加盟，喜剧效果自然不言而喻，可以说真的搞笑，文松穿上紧身衣，小舞蹈一跳，小劲儿一拿，嗯，有那个味了。

李波还是挺让人意外的，演技竟然这么好，想想也对，脱口秀演员也是演员。

李波在片中教晓萱如何挽回渣男前男友那段，真的梦回脱口秀小剧场，不得不说导演是懂流量的。

影片中，大量笑料百出的桥段，搞笑的同时又非常励志，并且还能让你触动以及思考，那么这就是一部值得推荐的电影。

关于女生通过改变自己逆袭成女神的电影很多，但《特笑训练营》却有自己的独到之处。

在影片中，我们见证了四个女孩令人瞩目的转变。

她们从最初的平凡甚至有些自卑，通过不懈的努力，成功地实现了华丽的转身，不仅外在有了改变，更重要的是内心逐渐充满自信。

但这并不是重点，重点是这部影片以女孩们的转变为线索，既展现了努力带来的希望与光芒，又揭示了在追求美丽与自信的道路上可能出现的偏差。

这也让我们更加深刻地认识到，真正的美丽不仅仅在于外表的光鲜，更在于内心的善良与宽容。

自信应该是一种积极向上的力量，推动我们去理解和包容他人，而非成为指责和伤害他人的武器。

它提醒着我们，在不断完善自我的过程中，要始终保持一颗善良和谦逊的心，如此才能实现真正的成长与升华。

当然最升华的是李波饰演的闵导师励志故事，与四位女孩境遇形成了鲜明的对比，一个单身妈妈，带着残障的女儿，拒绝了所有的追求者，凭借着一己之力将女儿养大，并且还捐助很聋哑学校。

闵导师与四位女孩对峙的时候，她说没有能人改变命运，而她本身就是凭借着自己的努力改变了自己命运的，她一直都与命运抗争的人，只不过是不自知而已。

是的，能拯救和改变一个人命运的——只有自己，我们总是习惯在困境中寻找外部的依靠，把希望寄托于他人，却未曾意识到这种依赖是多么的脆弱和不切实际。

正如影片中的这个反转，并非简单的情节转折，而是一次对人性和命运的深度剖析。

它将影片推向高潮的同时，也让我们对生活的本质有了更清晰的认识。

它提醒着我们，无论生活如何将我们摩擦、打磨，都不应放弃对自我力量的坚信。

觉醒吧！

不要在挫折面前沉沦，不要在困难面前退缩，因为你才是命运的主宰者。

全片最感动于陪伴，是朋友的陪伴，一起出生，一起长大，一起参加训练营，一起努力的生活和工作，这种陪伴是如此珍贵，并非每个人都能有幸拥有。

然而，更让我感动的是影片中那虽未过多展现却无比深沉的家人的陪伴，但是确实打动到我了。

在父母的眼中，我们永远是最优秀的孩子，无论美丑，无论经历了多少风雨，他们总是默默站在身后，竭尽所能地为我们兜底。

这种爱，无需华丽的言语，也不必有大篇幅的描绘。

只要一句话、一场戏，哪怕是一个点，就够了，因为经历过的人都能get到，真的泪目了。

《特笑训练营》，有笑有泪，有励志有思考，绝对值得一看！

毫无疑问，在钟萱编剧、导演的《特笑训练营》里的主角们是普女，但是这种普并不是被无视的，反而被同事们放大，当成笑料在厕所、公众区域毫无忌惮的嘲笑，正是逃避不能解决问题的现状，也使得普通的她们一步步走向必须逆袭的道路。

但这个道路并非顺畅，导演在前面又不断的挖坑设障，让观众一步步对她们的命运有了同理心。

虽然《特笑训练营》主线情节服务于喜剧价值，但它又充满了现实生活的细节性。

纵观近些年，观众对剧集内容欢迎度的变化，并不是如韩剧从“浪漫为尊”到“现实为尊”的转变，而是回归到了更接地气的现实小视频的内容。

所以电影中“积极改造女性”的姿态获得了观众的好感度。

我看完之后发现自己也有：“想减肥却不够有毅力的状态，和刘颖并没有什么区别。

”但刘颖所遇到人和时间是我不能够复制的，尽管如此，却清晰的也能看到自己有变得更好的可能性。

尤其是导演解开女神导师真面目的时候，也确实让人惊呆了。

但反念一想，这就是生活，生活如戏，全在演技。

所有的惨状，最终都有一条出路，最坏的不过是没有变化。

我觉得导演刺激了她们的斗志，通过该片想要表达的是一个现实主义的“丑小鸭童话”，对每个女孩重塑一次人生。

这个世界有很多事情是在我们想象之外，这些普通女孩的背后也许解锁了我们自己对自己的看法，我们对她们的态度正表明了我们的思考。

这是一个乱糟糟的世界，几乎每个人都在焦虑，有钱的人怕下一代保不住产业，穷人希望有钱，而西施与丑女的悲欢更不想同，至于贾玲在胖版本和瘦版本也几乎是判若两人，而自卑与自信的人更是云泥之别。

钟萱导演的《特笑训练营》，讲述的就是四个女性在社会上的遭遇，她们从各种不如意，经过文松等人的训练，终于找回了自我，文松也不过就是催促作用，更重要的还是自我的觉醒。

一个人丑是她的罪过吗？

虽然不能说是，但多少还是有相当的责任。

看吧，只要自信了，脸上有光芒了，会打扮了，就是新人。

一个人胖是她的问题吗？

大概率是的，只要愿意总是可以把身体控制到健康范围内，不成为自己和家人的累赘。

一个人太过卑微，面对男朋友的移情别恋都没有愤怒而是去舔狗，毫无疑问这需要足够的“敲打”。

至于第四位困惑的冷小姐，更主要是难以与有钱的父亲正常沟通，她应该要回到正常的频道上，而不是一言不合就打打杀杀。

社会构成既是人情世故，也有真情实感，两者缺一不可。

要想获得他人的尊重，首先要自我尊重。

因此四个女生都要正面自己的问题，而文松的训练班，是有一些山寨、也有一定的实力，刺激她们、引领她们、并监督她们走出原来摆烂的舒适区，对于观众来说，这就具有相当的参考性。

每个人都不是完美的，甚至是相当不完美的，在很多方面有着缺陷。

当我们发现了自己某些领域的遗憾之处，改变的时候，可以自我激励，也可以找亲友监督，总之，真想改变，总是有办法。

如果说没办法，那其实是不想改变。