三星营养午餐

怎么不能看啊？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

怎么回事？？？

是我等级太低了的？

140个字也太多了吧！

还的写很多啊？

阿弥陀佛！

怎么还不够啊！！

写了很久的了！！！

再说不能就不写了！

有点累！！！

真是的！

怎么不能看啊？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

怎么回事？？？

是我等级太低了的？

140个字也太多了吧！

还的写很多啊？

阿弥陀佛！

怎么还不够啊！！

写了很久的了！！！

再说不能就不写了！

有点累！！！

真是的！

追剧爱好之一就是追番美食剧看别人吃东西那么有食欲会食指大动幸福满满 对于我这一个滴酒不沾闻着白酒味就醉倒的人，看《哈里波特》时最馋的却是波特三人组校外霍格莫德村碰头时必喝的黄油啤酒，一听这名字就感觉温暖，是冬季雪厚未化时，躲在有火炉的小屋与三五好友闲聊时的最佳饮品。

看《Chef三星级营养午餐》时，顺利找到代替品：mulled wine热葡萄酒。

这是天海佑希饰演的星野光子（原在银座的法国餐厅担任总料理长）被陷害丢失工作后不得不为维持生计，参加一个制作学校校餐的电视台节目。

尽管她凌晨四五点就起床进行校餐备餐工作，工作繁重劳累，但她仍没放弃自己的理想，自己制作料理台推车，深夜在大街上开法餐厅。

囿于成本和售价，街头法餐肯定不会像银座法餐厅一样使用最高级的食材，但她仍然拼尽全力做出能力范围内最好的：不能好好享受窖藏好年份葡萄酒，那就制作女士爱喝又适合冬季的热葡萄酒吧。

星野光子一边制作着鸭肉法式料理，一边大大的不锈高锅里咕噜咕噜煮着热葡萄酒，在寒风中的东京街头，我隔着屏幕都能闻到醉人的香气热葡萄酒是一种欧洲流行的冬季饮品，简单易上手。

特别是对葡萄酒的品质类型都没有要求，红的白的都可以，高价低价也随意。

小冷TIPS:热葡萄酒在德国叫Glühwein，在英国叫Mulledwine，在瑞典叫Glgg，在意大利叫vin brulé，在法国叫Vin chaud，在俄罗斯叫做глинтвейн。

那么现在就开始制作吧，完全没有做菜经验的人在半小时内也可以搞定的。

以下是本人试验出的品味（里面水果和香料都可以随意）需要准备的材料1.葡萄酒一瓶、果汁或碳酸饮料类一瓶（酒：果汁饮料=2:1 或者3:1）2.水果：苹果、橙子、柠檬、梨子（可以根据口味加各种水果，也可以加入果干，甚至是滋补的山楂、红枣、桂圆等。

）3.香料：我一般不加，加的话最多放桂皮4.糖：根据自己口味适当添加，冰糖、白糖、红糖、蜂蜜、黄糖等等都行。

制作步骤1.将水果洗净切成块备用。

2.把红酒和切好的水果倒入锅中。

（红酒要盖过水果）3.把果汁或碳酸饮料、香料、糖放进去，转小火煮15-20分钟，同样还是看到锅内边缘冒小泡泡就可以了。

（小火煮的原因是酒精沸点较低，大火会过快挥发酒的香气，但如我这般不能喝酒的人，可以猛烈添加饮料和大火了。

）4.过滤后倒入自己平日里喜欢的杯子中，然后用一两片水果或者桂皮装饰下。

热葡萄酒主材只是葡萄酒、水果、香料，完全可以凭自己心意爱怎么放怎么放料（DIY得不过分的话，一般不会难喝的），随心所欲又任性而为还独一无二合乎品味在冬天追求吃瓜的自由境界中，简直没有更合适的了。

裹着厚厚的被子，凑着温暖的火光，双手捧着酸甜果香的热葡萄酒 音乐追剧读书或看八卦生活的惬意化为这一小小场景全面展现了出来 更多内容请扫描或长按下方二维码关注我 给你不一样的“食粮”

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超喜欢女主的执着，这应该就是这些年所宣传所为的工匠精神吧！

当看到顾客津津有味的称赞时，她一脸的满足。

一个勇于追求事业，有自己一辈子都喜欢，不厌其烦的工作，真是幸福！

更佩服她面对失败第二天依然斗志昂然的精神。

把不可能变成一定可以的能力，还有她独一无二的独创能力。

太喜欢这样一个完美的设定了！

不是每个人都能干自己喜欢的工作。

觉得这一季的日剧，校阅女孩也好，这一部也好，甚至是逃避可耻也好，虽然剧情走向总是扯到飞起，都在讲或多或少与就业有关的事情。

看着主厨为了校餐也要尽心尽力，摆摊也绝不含糊的样子，再对比一下其他符合规定，口味吗只要差不多就行了吗的几个同事，一下子觉得自己就有些不负责任同事的影子啊。

比起出彩，工作当中更害怕的是出事；出了事情，比起解决问题，更想的是怎么推卸责任，不知道从什么时候开始，就真的成为了自己原本最讨厌的那种人。

不过羡慕归羡慕，大概还是很难做到吧。

现实生活中，大家大概还是都选择了逃避？

因为有用啊。

好像这个剧不大热呢！

自己喜欢就好，反正我喜欢。

被女主强大的心脏给惊到了！

屡败屡战，紧紧的扼住油封鸦的脖子！！

😄。

现实生活中有这样洒脱的女强人吗？

也许有吧？

热爱是最好的老师，女主的厨艺简直出神入化，也许是和她不认输，追求完美的性格特点有关吧。

尊重食物的人才会更懂得珍惜和感恩，也许，我们的孩子缺少一个饭前的仪式。

整部剧靠着女王撑着。

配角里那个晴子真是每次看了让人气不打一处来，谁欠她钱了？

每次出场一张臭脸给谁看呢？

唯一的演技就是摆臭脸吗？

女主这部剧也算突破角色的新尝试吧整部剧靠着女王撑着。

配角里那个晴子真是每次看了让人气不打一处来，谁欠她钱了？

每次出场一张臭脸给谁看呢？

唯一的演技就是摆臭脸吗？

女主这部剧也算突破角色的新尝试吧

倒数第二集和结局小学生们不想让校餐取消的这个情节，让我想起了自己小时候幼儿园每日的配餐。

长大了才知道当时很多在幼儿园吃到的食物在外面都吃不到，才知道我们当时每天吃到的面包、包子等等很多是幼儿园厨房独创的点心和菜色。

因为读的是厂办幼儿园，所以家长们还有老师很多都本就认识并且至今一直会偶尔见面或者有联系，我妈说，他们聊天发现很多我那个幼儿园的小孩即使长大了也会对很多当时幼儿园的点心菜色念念不忘。

我到现在都一直记得幼儿园午餐做的卷龙糕，外面吃到的要么是卷豆沙，要么是卷很少的肉，即使在家放再足的料也复刻不出幼儿园花样百出用料十足的卷龙糕。

食物与书本、音乐、影视、香料这些不同，它更有着味觉这种难以比拟的感官记忆，它是无法去模拟、被替代的一种体验。

饱含烹饪者心意的食物，就是“最高においしい”。

食物给我们留下的记忆也远远不止是味觉，它更关联着许许多多的要素，可能是文化的或者历史的、地理的，还是与某个人某段经历产生高度关联的，更重要的是感知世界、构筑关系的一种综合呈现。

虽然剧情是很经典很日式的逆袭套路，但是小小的一件事里面有着美味的记忆、有着追逐梦想的热情，这就足够了。

愿每个人都能邂逅美味的食物、留下美好的回忆。

这是一部好剧。

除了演技好以外，还有三点原因。

一、延续了日本匠心精神这是一部延续了日本传统匠心精神的现代剧。

虽然天海女王是演的追求法国顶级料理的厨师，但她本人所反应的，还是日本人对顶级技艺追求的那种执着。

二、女性也能成为顶级技艺者天海女王的这部戏看似没有什么明显对女性独立与对女性追求自己事业的剧本台词，但女主本身所反应的，就是一个精神独立的女性与坚持追求事业的女性。

她饰演的这个角色，给一直被传统家庭道德压迫着的广大妇女所带来的正能量，远远超乎我们的想像。

三、追求技艺完美的正能量永远会给人前进的动力这部戏里，除了女主是一个努力追求完美会发光的正能量以外，其他人全都有各种各样的理由不去追求事业完美，但在女主的感染下，都渐渐地正视自己，慢慢地加入女主的团队中，为不被浪费的校餐努力。

这种追求完美的匠心，最终还是日本近现代文化一直强大的原因。

总之来说，这部剧真的挺不错的。

日本的电视剧一向剧情都挺夸张 细微之处经不起推敲这部剧也是如此 说几点把 1：女主刚去做的菜 自己选的材料 然后做给学生吃 学生全异口同声的说难吃 而当时校长吃了 感觉超级好吃 第二次女主用的规定的材料 就把菜早起切好了 然后做菜都是废柴小弟做的 然后学生异口同声的又说好吃了 其实那群废柴小弟才是影藏boss把

2：学校有300多学生 要做300多分餐 你们注意看第二集 女主大清早起来自己切鱼和蔬菜 那盆子完全不够300人吃的