只是朋友

怎么說呢？

這部片子真令人不爽。

他已經不是曾經的他了，他們之間也再沒有任何交集，除了那些已經過去的過去(他和她一起看那些過去的錄像帶時臉上還寫滿了痛苦與窘迫)。

那么想要她，是因為這是他唯一沒有得到的女孩嗎？

哦！

對了，還是該死的初戀！

我只看到笨拙、討好、疼痛與丟臉。

在經歷了一系列痛苦的蛻變之後，他也只得到Jamie不解與厭惡的目光。

我想Jamie最後愛上他也只是因為他現在是個多金帥哥吧。。

哈哈，十年前那個戴著牙套的小胖子她怎么不愛？

其實Chris早就說出了這個女人的本質：“她把他們當成朋友，然後折磨他們。

”可還是。。

落入俗套。。。。

Samantha毀掉整個圣誕的時候，我反而覺得暢快了不少，將那溫馨安詳偽裝下的醜惡虛偽，統統的撕裂暴露出來。

我喜歡Samantha，變態，瘋狂，不掩真實。

讓人不得不喜歡。

P.S.在她堅稱自己是藝術家之後，更加喜歡。

嗯，還有Chris的弟弟Mike，也很可愛也不那麼偽善“你很好，我就是對你沒感覺。

”這句臺詞真是。。

狗屎！

那個結局的結局倒是不錯，如果這部片子不是浪漫喜劇而是黑色諷刺幽默。。

配上這個結局才剛剛好。

帅哥×2，美女×2，见面就死磕的亲兄弟，永远站在你这边的同学死党，还有永远年轻而不唠叨的老妈，美丽的圣诞场景，轻松的剧情，不突兀的音乐，你还想要什么？

所以Just Friends我已经很满意了。

我常希望自己能拥有一份从好友变成情人的美满爱情，可惜身边异性除了同学就是同事，能有点共同语言的又相隔甚远，所以迄今为止仍旧是梦想而已。

没有共同话题时不满意，是好朋友吧，还是猜不透对方的心思，依旧担心一开口就连朋友都没得做。

放弃，总是不甘心；继续，又不知是否该开口以及如何开口。

这样的dilemma无处不在。

How to across the line between friends and lovers?至少我现在不用操心这个问题，等我找到了适合升级的异性朋友再来考虑吧！

又一部和减肥有关的片子，演员很陌生，情节很简单，可以非常轻松地看，完全不用大脑。

之前有过很多类似电影，像《瘦身男女》、《白雪公主》等等，还有不能不提的Monica(Friends)。

具体情节和表现主题虽然各异，但对于减肥功效的肯定是相似的：胖子们爱情事业统统遇到挫折，瘦身成功后马上变得诸事顺利，要什么得什么，几乎就见鬼杀鬼，遇佛灭佛。

每一部片子都可以被用来推广减肥类产品，当然也有例外，比如《瘦身》。

Just Friends稍稍有所不同，男主人公瘦身成功后虽然在LA可以大小通吃，但面对暗恋多年的女孩还是吃了不少苦头，出了不少洋相。

可见减肥不是万能的，但影片的幸福结局也告诉我们，不减肥是万万不能的。

心情不好，就看这个，不错啊，　笑笑的，　就喜欢看他和小孩子玩冰球的那幕戏，好好笑的啊！！

孩子气很重的演员，很适合我这长不大的小Ｐ孩．．．

RR真的太帅了，又帅又可爱，不愧是最性感的男人。

三分给他。

说回电影。

剧情不好。

大硬伤。

其实进行到前面都还很ok，屌丝翻身风光回归，看得挺爽的。

后面男主一路倒霉不觉得好笑，只觉得心酸。

不知道是否是当年流行这种“原形毕露”的卖丑桥段的原因，反正以现在的眼光看男主憋屈得莫名其妙，观众会比较想看花花公子玩得转的情节。

再说，女主的逻辑也很莫名其妙。

男主高中喜欢她、懂她、是个好人，只不过同时也是个胖子，她拒绝男主说“你是永远的好朋友，像哥哥一样”（另外插一句，这台词一旦自打脸就变成立牌坊了），然后呢，男主减肥变帅，女主又表示男主变了，这样的男主她不喜欢。

hello？

原来你喜欢的是原来的男主啊？

那你之前为什么拒绝他的表白呢？

说到底还是因为颜值。

关键在于编剧似乎有分裂症，又想表现颜值很重要（男主平时情场得意），又想讲道理，表示内心才重要，让女主硬是无视男主逆天的颜值，硬是让男主一手好牌打得稀烂。

男主的人设割裂感非常非常重，前后显得违和。

随便一个眼神都能钓到漂亮女生的男主跟不断出丑使昏招、泡妞还输给镇上土鳖的男配仿佛不是同一个人（这是同一时期的男主！

）。

明明两条路选一个表达就好，鱼与熊掌不可兼得，而编剧显然智商不够，想兼顾矛盾的两条线，结局就是剧情乱成一团糟，感情线莫名其妙，女主显得很婊。

说实话，看到rr开头以胖子形象出场，我是非常期待的，因为大家都知道rr有多帅啊，还有几个演员是能有【在扮丑的时候就已经能让观众感觉到日后打脸的爽】这种硬件条件的？

翻身之后一路爽不就对了吗？

编剧、导演在开头放出鱼饵，让观众期待翻身桥段，然后，爽了十分钟之后，没了，早泄。

从20分钟开始到结局男主一直在憋屈、倒霉、出丑，要玩卖丑荒诞剧那你就别卖逆袭人设啊。

我不知道编剧是想要标新立异还是怎样，三年之期已到这种打脸桥段可能是比较烂大街——拜托！

烂大街是因为大众都想看这种情节啊！

“俗套”就约等于“经典”好不好！

现实生活已经够憋屈了，让我们看到变身成RR这种级别的大帅哥也一样憋屈并不会让我们好受ok？

我们只会一边感叹“这样的帅哥都不行？

我还有资格活着吗？

”一边辱骂这电影假到荒谬。

女主人设不行，演员漂亮，但是编剧不行。

有几个地方表现得是真欠打，男主好几次要走的时候都期待他真的走了，留下一个不会被遗忘的遗憾就好了。

从中间到结尾都太憋屈了，结尾不受欢迎地离开家乡看得我非常难过又觉得融入不进去电影情节，因为逻辑就说不通，实际上有RR这张脸有啥事做不了啊，何况只是泡个没内核的妞……也就男主回家第一次见到女主那没崩。

女配人设虽然夹杂着疯狂与恶心（那个令人恐惧的舌吻），但诡异的是她竟然是第一个也是唯一一个不让我因为演员滤镜而感觉角色有可爱之处的。

我觉得把故事改成男主放不下女主，女二愤怒，男主最终发现自己放不下女主只是出于对过去的不甘心，最后跟女二he这种俗套情节都会有趣得多。

轻轻松松的喜剧，不知道为啥评分不高。

对喜剧还能有什么特别的要求呢？

尤其是最后冲到别人的房子里面搅乱了圣诞party的那一场戏，太爽了。

好喜剧。

推荐。

我只能说我是越看越气，女主是真的婊的出奇，不仅婊还立牌坊的那种。

她对男主做的事从头到尾都不是朋友范畴之内的，尤其是在她听完别人念了男主说想做她男朋友的告白之后，还假装听不懂是把他当哥哥的时候，我都想替男主哭惨。

男主减肥且事业有成后，她看见之后马上蹲下躲男主，这能是把他当兄弟？

越看越气再说男主，小明星她不香吗？

安娜法瑞斯简直就是洋娃娃本娃了好吗？

不过他也是够惨的，好不容易混出头，还是没逃过初恋的绿茶。

男主好难我以为我会看到男主衣锦还乡，一雪前耻，师绿茶长技以制绿茶，左手灭绿茶，右手追妻，最终和小明星修成正果，摆脱高中阴影，走上人生巅峰。

结果。。。

果然看电影前要先看简介啊啊啊啊啊啊！！！

转眼间，2019年已经过去了四分之一，春天也迎来了尾声。

俗话说“四月不减肥，五月六月七月八月徒伤悲”，即将来临的夏天也正是露肉展现身材的最好时机。

但减肥不仅要做到饮食与运动的科学配合，更要有强大的毅力，收藏型减肥（看到锻炼视频收藏后就像已经做了运动一样）、侥幸式减肥（“我只喝这一杯奶茶，不会胖的”）和半途而废式减肥已经成为了家常便饭。

玛妮也是一样，为了迎接灿烂的夏天，虽然把午餐全部替换成沙拉，买来了运动装备，但最终还是管不住自己吃零食的嘴，瑜伽垫和泡沫轴也已经放在房间一角积灰。

为了和广大的“减肥困难户”一起战斗，玛妮贴心地为大家整理了一份适合减肥时观看的片单，相信你看完这几部电影，就能放下手中的炸鸡辣条，前往健身房，变瘦变美，成功减肥，走向人生巅峰！

01变瘦才有美好爱情首先给大家上一部经典的励志片，好莱坞版《瘦身男女》——《只是朋友》。

不要怀疑你的眼睛，海报上胖胖的男主角就是瑞安·雷诺兹，死侍“小贱贱”！！！

这是它瘦身前的样子。

他饰演的克里斯·布兰德在高中时代是一个害羞的胖男，不修边幅又不解风情，经常因为肥胖的身材被同学们取笑。

但胖仔也有春天，他生活中唯一的亮色就是与女主角——人见人爱的拉拉队长之间的“纯友谊”。

是的，这是一个悲伤的故事，他很爱女主角，女主角却只是把他当“闺蜜”。

毕业的前夜，他鼓足勇气向女主角求爱，被发了好人卡。

求爱失败的他开始认真减肥、修炼自我，最后成为了多金帅气的唱片公司经理，女孩们梦想中的男人！

虽然这部电影里减肥追爱的主角是一个男生，但是从肥仔变成超级帅哥的前后对比励志到不行。

看着这部电影，再想想现在超级英雄片里上天入地嘴炮不停的“小贱贱”，还不马上丢掉爆米花和炸鸡，动起来！

爱美之心人皆有之，减肥就是能带来整容级别的美颜效果。

既然我们都喜欢更美的自己，你喜欢的人又何尝不是呢！

02掌控人生拒绝复胖接下来要介绍的是一部日本电影《减肥反弹》，看海报就已经能感受到浓浓的励志氛围：

这部电影的女主角家里开炸猪排店（好理想的职业），因为从小在猪扒和甜点中长大，理所当然地成为了一个胖妞。

长大后，身材肥胖的女主经历了爱情上的挫折，人际交往和生活也处处不顺，终于痛下决心减肥，拥有了苗条身材，并且获得了时尚杂志的工作机会，还在甜品店邂逅了高富帅男主。

是不是以为故事就要这么玛丽苏地发展下去了？

并不！

女主角非常真实地由于帮男主试吃甜点，身材反弹了……是不是很像减肥过程中的我们？

女主急病乱投医吃了有不知名反作用的减肥药，这才保住了爱情和事业，但因为不稳定的身材，女主接下来还要面临更多的挑战……

玛妮会推荐这部剧，是因为在女主角身上看到了自己和小伙伴的影子。

我们在减肥中最害怕的是什么？

就是肥胖反弹。

不仅仅减肥药会有反弹的副作用，吭哧吭哧节食运动瘦下来的一点点成果，也很可能因为一顿火锅而一夜回到解放前……看着那些怎么吃都吃不胖的人，玛妮酸了柠檬精。

但是，也正是因为减肥成功后的体验无与伦比，减肥才会那么地困难呀！

世上无难事，坚持运动和健康的饮食吧，管住嘴迈开腿就能保持身材！

拒绝复胖，拒绝拒绝拒绝！

脂肪不应该成为自我的灵魂的镣铐，唯有动起来，才能够卸下你生活中的焦虑与孤独。

03减肥重塑自我2014年的日本电影《百元之恋》，豆瓣评分8.3，讲述的是一个丑挫穷“剩女”，经历过被同事强奸，被男友劈腿后，开始学习拳击，并通过拳击释放压抑，重塑自我的故事。

看到这里是不是觉得，不是减肥片单吗？

这部电影和减肥有半毛钱关系吗？

当然有！

在电影中我们可以看到，主角在学习拳击前后的身形体态完全不一样，一个臃肿猥琐，一个容光焕发，是不是一个最好的“减肥前”和“减肥后”的对比？

虽然在电影当中，女主角能够重塑自我，让自己在烂泥一般的生活中找到突破口，直接原因并不是她选择了减肥，而是因为她的对生活的心态开始有了积极的转变。

但这和减肥的内核其实是一致的：积极地面对生活，积极地改变现状，就能迎来好的可能。

04动起来！

科学减肥前面灌了那么多鸡汤，现在玛妮要上干货了，（敲黑板）减肥知识点大放送！

强推这部BBC2009年的纪录片《瘦身十律》，豆瓣评分8.0，绝对是近年减肥瘦身题材纪录片中的佼佼者。

这部纪录片可以作为减肥入门级科普，轻松易懂但同时非常科学！

医疗记者MichaelMosley亲自对于科学减肥作出了调查和研究，最终揭示出了十种最简单的减肥法则。

贴心的玛妮把影片中提出的减肥法则整理在下面：1. Don't skip meals要保持正常三餐，因为如果少吃一顿，大脑会产生寻找高卡路里的食物的原始反应，反而对减肥不利。

2. Use smaller plates用更小的餐具，吃更少的分量。

3. Count your calories计算每天摄入的卡路里。

4. Don't blame your metabolism新陈代谢速度并非肥胖真凶，摄入的卡路里才是。

5. Protein staves off hunger pangs三餐多吃蛋白质高的食品，如鸡蛋、豆子、瘦肉，可以让你更长时间维持饱腹感。

6. Soup keeps you feeling fuller for longer浓稠的汤可以让人维持更长时间的饱腹感7. The wider the choice the more you eat选择多吃得也多，远离自助餐。

8. Low fat dairy helps you excrete more fat由于钙的作用，低脂的奶制品可以帮助我们排出更多的脂肪。

9. Exercise goes on burning fat even while you sleep多做运动，运动不仅能够代谢掉脂肪，还能保持身体代谢脂肪率很长一段时间，甚至让你睡觉时也能燃烧脂肪。

10. Keep moving and lose weight保持且多做小运动，如用走路替代坐车，用楼梯替代电梯等。

附赠励志运动教程

玛妮在搜寻这些“减肥励志类”电影的时候，发现近年来大家已经不再仅仅把“好身材”等同于瘦了。

一想到欧洲中世纪的女人为了瘦，把自己束成了沙漏，就感觉很可怕……

我们追求的是更匀称的体型和更端正的体态，“减肥”的内涵不仅仅是loseweight，更是keepfit&healthy。

B站火热的瘦身视频（例如美丽芭蕾系列）常常漂浮着各种弹幕：“为了白敬亭”“王俊凯老婆第n天”“为了暗恋成功”……

但姐妹们！

减肥最大的动力，还是为了我们自己！

肥胖往往伴随着不健康的并发症、不自控的精神缺陷或有负担的生活状况，减肥不仅仅是狭义上为了“变瘦”，更是为了让自己保持匀称、健康和精神。

为了从体重开始，全面掌控你自己的人生。

所以，放下手中的零食和宵夜吧！

动起来成为更好的自己！

微博&微信公众号：玛妮的自我修养

在别人面前再精明再厉害，也不能避免到爱人面前的惊慌失措。

想要永葆自己的完美和万无一失？

那就不要爱上对方，这样才能理智才能掌控一切。

爱情里是一定要一争高下的，无论差距多少，总归一个爱一个被爱。

　片子应该是一本轻喜剧，虽然我在看电影的时候一直没有什么笑容。

　　片子的内容其实是关于青春期那个青涩的初恋苹果的故事，男猪最后选择了一直暗恋的人，貌似还幸福的在一起了。

　　其实任何情况都可以拿张爱玲的红玫瑰与白玫瑰论来说，得不到的永远是最好的，所以片子的结局其实很失败，如果恶搞的话应该是男猪回去敲女猪的门的时候，应门的已经是另一个男人了。

　　杂谈：　　对于过去喜欢而没有靠近的人来说，其实远远的注视估计是能保持最佳形象的一个办法，因为只有得不到才有想象空间，真正亲密接触了，或许发现很多毛病了，或许第2天早上的时候就发现无法忍受的恶习而逃离了。

当然也有人会认为这个是狐狸吃不到葡萄说的酸葡萄理论，不过任何事情都是青菜萝卜各有所爱，仁者见仁智者见智的。

但是按照现在的竞争观点来说，世事都得去面对才知道后果，所以上面的观点多半内向的人容易出现这种情况，当然在这个社会多半也是相对失败的人吧。

　　又：男人和女人之间如果有了性，按照我的想象是很难再有所谓的友情的，而且一旦上了床就回不到过去了，所以选择上床要有失去的准备的，那就要看更想要下半身的需要还是其他的需要了。

　　　　影片推荐指数：三星，中规中矩的轻喜剧片，实在是看不出来歌手有啥理由喜欢这个男猪。