导演：Nelson Campbell
主演：
类型：电影地区：美国语言：英语年份：2015
简介：一部全美顶级医师强烈推荐的纪录片，为你带来健康的真相：不添加额外的油、糖和盐的纯天然植物性饮食方式最有利于人体健康，不但能够预防广泛的疾病，还能逆转某些最危险的慢性疾病详细 >
这片子非常非常不客观。开始我还以为是个科普片，看到后面才发现是宣教片。推广植物饮食没问题，多吃蔬菜也没问题。但是你因噎废食是什么意思？提倡多吃蔬菜和反抗大财团，控制气候变暖，和转基因有什么关系？扯半天有的没的就是不讲正题是美国纪录片的通病，也是其可看性和严谨性不如BBC纪录片的一大原因。
想做一件事以及为了做成这件事，需要做出怎样的努力。。。人生归根结底是对信念的践行吧。
一个组织或者一种组织方式，越大它的惰性反作用也越大越难撼动。到后多半小时，准备提案的时候，突然有了悬疑之感了。但是现实嘛，提案还是被否决了。
倡导以有机植物为主导的饮食方式，通过改变饮食种类有望降低LDL，减少肠道肿瘤的发生率。其中有对中国人群的大规模血样检测。虽然在北卡州议会被否决，但仍在坚持推广豆荚计划。赞同多吃蔬菜，但饮食均衡才是重点。
作为杂食动物，提倡纯粹素食搞笑么，所谓的有机种植就更搞笑了
选对食物，拯救健康以及世界！
虽然知道主旨是素食有利于健康，但拍得细节有点碎。
@2018-11-04 15:54:47
无论素食怎么样，这纪录片都差劲到家了。
富有争议性的一部纪录片&宣传片
很抗拒里面一位研究者说的「你对真理一无所知」这句，看到后来变成了煽动性的政治运动了。看完这个再撸串也是毫无愧疚感的。
可以添加到“美国人可以有多反智”条目下，微笑.jpg
🤔纯粹的不好，所以中庸就来了
很容易误导观众，越来越多的研究表面，纯植物饮食并不健康，非常容易造成营养不均衡。
看完了更想拥抱动物蛋白
边看边把我吓呆了
对于美国这种肉奶乳制品不愁的国家，建议吃素不素因为素食多少而是营养均衡罢了。理论上大家都懂荤素搭配的道理但普及下来菜肯定没有肉好吃，以至于很多吃素的会放大量油增加口感。片子里小规模试验结果很好，很大程度归功于有专人设计食谱。普通人哪有时间精力把素食做得又快又好有经济？
介绍了小众的好观点，一个印象很深的就是，介绍了为什么西方越来越流行纯素食主义者。因为牲畜养殖需要砍掉大量森林树木，而且牲畜排放二氧化碳多，所以比起吃蔬菜，吃肉类对大自然伤害大一些～这个纪录片也用大量实验数据说明了，大量食用蔬菜对慢性病的治愈效果堪比药物，而且没有药物有的副作用。强推这个！
拍纪录片都拍的跟真人秀一样各种反转撕逼，还好是二倍速玩手机的时候看完的
看这部片子就仿佛看到现在的国内，也在经历普及素食的过程，还需要很多的时间去让更多人知道素食是可以帮助大家健康的，仅仅依靠我们吃的食物！2011年一个发达国家对营养的认知都那么局限，可想而知我们国家现阶段吃素食的人群更要为之努力！那会儿媒体发展还不如现在，2023年了，人人一个手机，都可以做自媒体，我们年轻一代更要努力去利用这些平台宣传营养的认知！我们可以知道，美的奥巴马等等知名人士都吃素，我国也很多人在素食了，过去中国很多地区也都是素食为主，身体健康的人群更多，现在因为很多的宣传导致大家开始出现偏见与自我欺骗，其实本质是更多需要治愈的是内在呀。
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这片子非常非常不客观。开始我还以为是个科普片，看到后面才发现是宣教片。推广植物饮食没问题，多吃蔬菜也没问题。但是你因噎废食是什么意思？提倡多吃蔬菜和反抗大财团，控制气候变暖，和转基因有什么关系？扯半天有的没的就是不讲正题是美国纪录片的通病，也是其可看性和严谨性不如BBC纪录片的一大原因。
想做一件事以及为了做成这件事，需要做出怎样的努力。。。人生归根结底是对信念的践行吧。
一个组织或者一种组织方式，越大它的惰性反作用也越大越难撼动。到后多半小时，准备提案的时候，突然有了悬疑之感了。但是现实嘛，提案还是被否决了。
倡导以有机植物为主导的饮食方式，通过改变饮食种类有望降低LDL，减少肠道肿瘤的发生率。其中有对中国人群的大规模血样检测。虽然在北卡州议会被否决，但仍在坚持推广豆荚计划。赞同多吃蔬菜，但饮食均衡才是重点。
作为杂食动物，提倡纯粹素食搞笑么，所谓的有机种植就更搞笑了
选对食物，拯救健康以及世界！
虽然知道主旨是素食有利于健康，但拍得细节有点碎。
@2018-11-04 15:54:47
无论素食怎么样，这纪录片都差劲到家了。
富有争议性的一部纪录片&宣传片
很抗拒里面一位研究者说的「你对真理一无所知」这句，看到后来变成了煽动性的政治运动了。看完这个再撸串也是毫无愧疚感的。
可以添加到“美国人可以有多反智”条目下，微笑.jpg
🤔纯粹的不好，所以中庸就来了
很容易误导观众，越来越多的研究表面，纯植物饮食并不健康，非常容易造成营养不均衡。
看完了更想拥抱动物蛋白
边看边把我吓呆了
对于美国这种肉奶乳制品不愁的国家，建议吃素不素因为素食多少而是营养均衡罢了。理论上大家都懂荤素搭配的道理但普及下来菜肯定没有肉好吃，以至于很多吃素的会放大量油增加口感。片子里小规模试验结果很好，很大程度归功于有专人设计食谱。普通人哪有时间精力把素食做得又快又好有经济？
介绍了小众的好观点，一个印象很深的就是，介绍了为什么西方越来越流行纯素食主义者。因为牲畜养殖需要砍掉大量森林树木，而且牲畜排放二氧化碳多，所以比起吃蔬菜，吃肉类对大自然伤害大一些～这个纪录片也用大量实验数据说明了，大量食用蔬菜对慢性病的治愈效果堪比药物，而且没有药物有的副作用。强推这个！
拍纪录片都拍的跟真人秀一样各种反转撕逼，还好是二倍速玩手机的时候看完的
看这部片子就仿佛看到现在的国内，也在经历普及素食的过程，还需要很多的时间去让更多人知道素食是可以帮助大家健康的，仅仅依靠我们吃的食物！2011年一个发达国家对营养的认知都那么局限，可想而知我们国家现阶段吃素食的人群更要为之努力！那会儿媒体发展还不如现在，2023年了，人人一个手机，都可以做自媒体，我们年轻一代更要努力去利用这些平台宣传营养的认知！我们可以知道，美的奥巴马等等知名人士都吃素，我国也很多人在素食了，过去中国很多地区也都是素食为主，身体健康的人群更多，现在因为很多的宣传导致大家开始出现偏见与自我欺骗，其实本质是更多需要治愈的是内在呀。