驯鹿宝贝

为什么有些人碰到的都是烂桃花？

为什么有些人总会被“渣人”吸引？

这种“吸渣”体质是怎么来的？

如果你有以上困扰，可以看看英剧《驯鹿宝贝》，或许能找到答案。

《驯鹿宝贝》是Netflix在2024年推出的英剧，该剧的编剧、主演理查德·加德（Richard Gadd）在二十多岁时曾被一名女性跟踪了四年半之久，并对他进行长期骚扰。

《驯鹿宝贝》的故事来源于这个真实事件，理查德·加德饰演的唐尼是一位事业不顺的喜剧演员，他在酒吧兼职时遇到了玛莎，一个肥胖且孤独的中年女人。

出于同情，作为服务员的唐尼递给了玛莎一杯茶，却没想到，这引发了玛莎对他强烈的迷恋和跟踪行为。

1 你身上的脆弱，"渣人"能闻到看完整个剧，我觉得最让我毛骨悚然的一句话，是玛莎2次对唐尼说的："你被一个男人伤害过。

"唐尼能吸引玛莎，一方面是在酒吧初遇时的善意，激发了玛莎对亲密关系的强烈渴望，另一方面，玛莎作为一个跟踪惯犯，她能敏锐地感受到唐尼内心深处的脆弱。

捕食者总是能找到猎物。

玛莎通过几个手段，便让唐尼对她产生反向依赖。

首先是自我夸大，玛莎宣称自己是顶级律师，夸大自己与各界名流的关系，她在讲述自己的故事时，总是神采飞扬。

这让自我价值感非常低的唐尼，对她产生了好感。

即使他知道这个女人在说谎。

毕竟这是他身上不曾有过的特质，他喜欢听她哈哈大笑、侃侃而谈，给他灰暗的生活注入了阳光。

即使这阳光会让他灼伤。

其次是过度关注，事业失意、遭受创伤的唐尼需要他人的认可来获得自我价值肯定，他在玛莎对他的过度关注中得到了满足。

一天收几百条来自玛莎的邮件，各种赤裸的、充满错别字的告白和关心，滋养着唐尼破碎的自尊。

正常人看到这么多疯狂的内容，会觉得恐惧、害怕，但受过伤的唐尼不同。

正如心理治疗师，唐尼的跨性别女友，对他说："你乐在其中。

"这也是他被骚扰了长达6个月才去报警的原因。

最后是情感操纵，感情丰沛的玛莎，具有非常强烈的控制欲。

她先用自己的弱势，来获得唐尼的同情。

同时，她无差别攻击唐尼身边的女人，唐尼的前女友或现女友，都承受了玛莎的攻击，不管是文字上，或者肉体上，她通过跟踪、监听和侵犯唐尼的隐私来维持对他的控制。

2 持续的伤害，来自你的默许唐尼表面上一直在拒绝玛莎，可在潜意识中，他允许她对他的持续伤害，本质是因为，他能够从这段关系中得到好处。

如果说玛莎对唐尼的依恋是显性的，唐尼对玛莎的依恋是隐性的。

他在玛莎的关注中找到了一种扭曲的安慰和存在感，这种依赖性使他在面对玛莎时，表现出逃避和顺从的态度。

他害怕冲突和拒绝，宁愿忍受玛莎的纠缠，也不愿意采取措施，果断保护自己。

在下定决心报警后，唐尼第一次摆脱了玛莎，他感到完全的孤独和空虚，他甚至开始怀念起她的邮件轰炸。

为什么？

随着剧情的展开，答案开始明朗：原来在5年前，唐尼为了在事业上获得指导和认可，被一个成名编剧引诱、吸毒以及性侵。

在此之后，他陷入严重的自我厌恶，与此同时，对自我厌恶的依赖让他获得表面的解脱。

副作用是他无法进入一段正常的关系，去爱人。

而疯狂的玛莎，让他满足寻求自我毁灭的欲望，成为他从痛苦中跳脱出来的解药。

一定程度上，是他利用了玛莎。

3 正常的依恋关系，需要健全的人格当一个人身上有腐肉时，大概率苍蝇会比治愈者先到一步。

巴塞洛缪认为成人有四种依恋类型，安全型、痴迷型、恐惧型、回避型。

玛莎是痴迷型，这种类型的人忧虑被弃，依赖于对方的夸奖，且过度寻求认同。

追溯到童年，从小被父母无视的玛莎，玩偶"驯鹿宝贝"成为了她的情感依恋对象。

若干年后，当唐尼给她递上一杯茶时，唐尼便成了她的"驯鹿宝贝"。

当唐尼夸奖她时，自我价值的满足让她进一步深陷其中。

她不是爱唐尼，而是爱那种被在意的感觉。

她不是故意要变成跟踪狂，只是童年的缺失，让她不顾一切想要抓住关心她的任何一丝温情。

即使践踏对方的边界感，侵犯对方的隐私，她在所不惜要抓住那根救命稻草。

同时，为了更好的掌控对方，痴迷型的人一般知觉敏锐，正如她一眼便能感知到唐尼的创伤，从而获得掌控对方的通道。

唐尼是恐惧型，他渴望亲密关系，但在经历性侵之后，对于关系极度不安，他不确定自己喜欢男人或女人，他积极交友的同时疯狂逃离从对玛莎的矛盾情感来看，他又害怕又渴望。

他和跨性别女友的关系，更是推拉感极强。

作为性虐待的受害者，他对自己的过去感到羞耻和内疚。

所以正常女友的亲密，让他恐惧，沉溺在自我厌恶中的舒适感，远高于去爱女友的快乐。

这种模式下，玛莎的出现，虽让他恐惧，但在某种程度上也给了他一种扭曲的慰藉。

怎么办呢？

在喜剧决赛上，唐尼的自我表露很勇敢，那段演讲中，他敢于面对自己的潜意识，揭露自己行为模式背后的原因。

把自己的丑事说给大众听，挺不堪的，可这远比压在自己内心，任由自动模式去控制自己的人生强。

停止沉溺在自怨自艾中，拿到掌控自己人生的钥匙，便是勇敢面对身心的痛苦。

唐尼的主演、编剧理查德·加德将这段经历拍摄成剧集时，便是涅槃重生的力量。

一个真实的故事，足以给你我改变的勇气

#驯鹿宝贝# （ Baby Reindeer） 看了这个剧能理解在没有大明星的基础上居然有那么多人都说好，口碑爆棚，确实是用了一个很新颖的方式再次探讨了受虐者的内心历程。

有点像去年的那个狗狗R级电影《Strays》，后者的主角小狗也是深陷有毒关系难以自拔。

这样的作品不是重点讲述施虐者的恶毒，而是探讨为何一些人总是陷入这种关系，什么样的人才会成为 Baby Reindeer？

而这两个作品最绝的就是一个选择了男性作为受害者，一个选择了狗，都刻意避开将女性作为受害者，但最终最容易共情的反而是女性。

剧集营销角度是一个男人被一个女人骚扰，可是在探讨为何这个女人一直跟踪他、对他痴迷的同时，也展示出为何这个受害者却一直不忍心报警，渐渐地反而习惯了被这个跟踪狂关注。

他过往的遭遇显示他其实一直都是一个渴望被关注、被看到、被爱的人，但因为事业一直毫无起色，处于生活底层，如果突然被关注，无论对方是一个霸凌者还是一个跟踪狂，他都愿者上钩，并产生依赖感，而无法离去。

我最喜欢本剧的地方是它选择了一个男性作为主角，而不是一个女性。

跟《Strays》选择从狗的角度出发一样，这都是有目的性地避开将受害者塑造成为女性。

因为这两个故事都是要探讨受害者究竟为何成为受害者，确实他们都有自己的问题。

如果定为女性，就会被责骂成“受害者有罪论”，在如今的时代，必然会引发女权主义者的不满。

而这样最终就达不到反思的目的，而只是推卸责任，认为“女的有什么错？

” 目前在社会上，只要谈到这个话题，都避开受害者本身的经历和背景，只是重点放在骂施虐者。

可是这其实没有谈到事情的本质，没有真正让人们了解受害者之所以成为受害者的原因。

于是，很多女性即使走出了一段有毒关系，还是会继续陷入另一段，不断重复。

本片男主就是如此。

把他换成女性完全没问题，相信很多女性有过相似经历，被一些有权有势的人忽悠，被侵犯、被占便宜，但是就是离不开。

换成了这个男主角，更容易让他说出自己的独白，真正让女性“听到”、“看到”事情的本质，而不会感觉这是受害者有罪论。

很多时候就是如此，我们去指出A有问题的时候，没办法直接对A这么说，不然A听不进去，还会吵起来，认为你没有同理心。

所以只能用B作为比喻，讲述B得故事，让A自己去领悟。

《驯鹿宝贝》和《Strays》就是这样拍给女性却把受害者定为非女性的典型。

这就是影视作品的意义，storytelling的力量，把无法只说的一句话用一个隐喻表达出来，试图产生共鸣。

可是，很多时候受害者即使明白自己有问题，还是没办法彻底改变自己，只是一次又一次的重蹈覆辙，因为他们所缺乏的，在本片中其实也很明显，就是寻求真正的医疗帮助。

我们通过这个剧集看男主与跟踪他的人一直在描述他们的内心世界，而他们却从来不愿意去找一个心理医生讲述这些。

无论是朋友、家人其实都帮不了他们。

他们真正需要的是心理医生和精神科医生。

如果你也是一个类似的经常陷入有毒关系无法自拔的人，一定要寻求来自医生和警察的帮助，不要总是以“我没问题，是男的都是坏人”来继续麻痹自己。

即使坏人很多，就像本剧中那样，这些人都是挑“Baby Reindeer”下手，而不是一个强壮、独立的Strong Reindeer， 对吧？

"I'm making you beat"，回头想到玛莎说的这句话百感交集，唐尼那一刻复杂的悸动何尝不是这段layered关系的写照呢。

Richard Gadd的假面自白从头至尾都持有自恋又自毁的坦诚，对此深深的共鸣，正如唐尼对玛莎（Jessica Gunning是特别伟大的演员）的共鸣一样，他无法将她视作变态恶人，也没法将自己视为幸存受害者，他们困在同一片灰度里无法自拔，建立了混合着恐惧、慰籍、疯魔、无力和自我憎恶的默契-他为她感到难过，因为他也为自己感到难过。

唐尼最后听到玛莎解释驯鹿宝贝的音频掩面哭泣时，自己也跟着他流泪，这种痛心感到这里变得难以承受。

随后，巧妙的结局使人一下了理解了“一杯茶”为何让孤独的流放者如此沉迷，借用《欲望号街车》里Blanche的那句话："Whoever you are – I have always depended on the kindness of strangers."

所以我从实际操作上讲讲男主在行为上哪些地方有问题、以及可能的原因，以及如何应对Martha这样的人。

1. 男主我能理解男主的所有的行为的发生，但不那么同情。

他有很爱他的爸妈，他出柜的时候爸妈几乎立即就接受了，并且还是那么爱他、甚至还鼓励他、心疼他。

骚扰他的Martha是陌生人，而不是他的爸妈，如果是父母的话几乎无法摆脱。

事情发生地更不是在中国。

事情发生时他已经二十五六岁，而不是依赖父母的儿童。

他或许看不到的是，即便他很倒霉，但仍然占有一些特权和资源，他多少要为自己的结局负责任。

对，我觉得这些烂事之所以会发生，有一半的原因在他自己身上，有一半是因为倒霉。

就像是一个免疫力低下的人，遇到病毒，就是会病倒。

他遇到的那些烂人，包括Martha和男编剧，还有酒吧里的那些白直男同事，都是病毒。

但你能对病毒说什么？

请你不要是病毒吗？

人应该做的，是发现这些狗东西是病毒的时候，立即转身撤退，回家把自己洗干净，不要再踏入充满病毒的场所。

但是男主怎么做的呢。

他嘴上说着自己不想被纠缠，但他自己在和Martha反反复复纠缠。

和Martha那样的性格有严重缺陷、或者精神异常的人接触，最好就是不要接触。

当然你一开始无法判断对方有问题。

但当你觉得很有问题、并且试图做点什么的时候，有一个特别重要的原则就是，你自己不要反复无常。

如果你表达了对对方的讨厌，就不要立即又充满同情得表达自己其实没多讨厌对方。

如果你表达出你想要建立边界的意愿，就你要立即跨过自己刚才伸张的边界。

男主有一两次吧，想和对方“说清楚”或者“分手”，但最后的结果都是，两人的距离反而更近了，两人的纠缠反而更深了。

他在该冷漠的时候温情，在该强硬的时候沉默，在该行动的时候逃避，甚至还劝被自己牵连进去的无辜的其她女性同样逃避，在该报案的时候不报案，并且劝服已经被袭击的自己的dating对象也不要报案，在该向外界求助的时候，对别人说“没事我能搞定”，对警察说“挺好的，最近无事发生”。

就真的很难同情他。

他能把每一步都精准做错，也是很难得。

正如他自己所说，他沉迷的那个东西叫“自我厌恶”。

所以他总归要做点什么事，比如让自己置身于危险的处境，任由那些闻着伤口而来的禽兽伤害了他，他对于这种“我放任自己被他人伤害”其实也是有情感反应的，他会觉得自己蠢、没救、活该，——这个时候，就是“自我厌恶”的情绪的产生。

他吸食这个。

但是人无法只吸食完全黑暗的东西。

他还需要有那么一刻、或者有那么一两个方向的窗口是有阳光的。

他把这些窗口寄托在自己的喜剧事业，以及得到的赞美与肯定。

这其中有很微妙的比例，我们每个人的比例都不一样。

对男主的人来说，他之前遇到的人也包括他的父母，都是很阳光、正常的，也给了他很多爱和包容。

但这对他不足够啊。

他内心深处被吸引的是黑暗、是病毒、是不正常的东西，甚至说，就是虐待、是对他的凌辱和伤害，而不是更多这样正常又温暖的爱。

心理比较健康的人，可以安然接受别人对自己的赞美、肯定，既不会对此上瘾，也不会产生不安内疚。

遇到批评，虽然不开心，但自己的生活不至于就因此崩塌、中断。

遇到看着要谩骂和伤害的人，立即就跑，不会与之反复纠缠，被迫要与之纠缠了就立即报警。

对于男主来说，温暖和正常的东西他仍然需要，但只需要那么一丢丢。

所以他还是会联系父母、会出去和新的人约会。

但是一旦他的生活真的开始进入我们所说的正轨，他就会自己让自己脱轨，重新进入病态的、充满恐惧但也刺激的状态。

他在与Martha这样的人、以及男编剧这样的人、甚至与跨性别女友交往时的所有行为，都堪称一本精准且完全的反面教材。

因此说起来，正确的行为可以很简单地说完：不要再和Martha联系、接触；保留证据，一旦觉得不舒服，就去警察那儿。

不要再去男编剧家里了。

不要再吸毒。

换个轻微点的坏习惯吧，比如买彩票？

电子烟？

保护你的女友。

你和人家交往了，你就要负责任，别把自己的烂事牵连到自己的女友身上。

应该要预见到，Martha这样情绪随时失控的人，在说了那么多威胁性的言语后，就是很可能会袭击女友的。

（搞笑的是袭击了之后他还不让女友报案。

）当然了我也不懂这个剧里的“正常人”。

他的女友竟然会爱上他这样的人。

我完全看不到男主从样貌到性格招人喜欢的地方。

她总算提出了分手，分手之后她交了新男友，这是我觉得她唯一正常的地方。

2. Martha她的很多行为：盯梢；线上搜索一个人的生活痕迹，然后给对方发那些“你看我非常掌握你的生活”的信息；遭到对方任何拒绝意味的话就瞬间暴怒，然后非常脏、恶毒得咒骂对方，甚至准备动手殴打；被第三方尤其是权力比自己大、或自己需要的第三方介入时，立即转换为无辜、可怜、弱小的面貌；骚扰对方周围的人，给ta的爸妈打电话，给ta的朋友打电话，告诉ta周围的每一个人，ta多么恶劣，自己多么无辜；在情绪失控的时候看起来像情绪是那么失控，但只要对方做出能让自己抓住把柄的事，就能立即冷静下来并抓住这个把柄、收集对自己有利的证据；以上种种，嗯，看完这个片子以后，想起我妈就是这样的人。

片子里男主被Martha缠扰了6个月，当然我觉得事情应该比6个月要久。

我和我妈之间应该有……去掉我还没有自我意识、以及不被她抚养的0-8岁，那么有14年，我和我妈在反复重复男主和Martha之间的行为，并且我还无法报案、我也无法自立生活。

自我厌恶、自伤自残种种，我只比男主更严重。

所以我也理解他对于成名的渴望，成名意味着自己与众不同，如果自己与众不同，那会减缓一些自己对自己的厌恶。

可我是因为有一个martha这样的母亲，我的心理才有很多对于正常标准的偏失，他到底是为啥啊？

后来我花了很多钱，很多很多钱，以及很多时间，来重新建造自己内心的房子，把每一个螺丝都敲正确。

我在上一段里提到了某种比例。

我不赞同只有完全阳光正面的才是一种健康，但内心的大部分得是这类倾向的。

对别人的赞美可以开心、不带负担地接受；对别人的批评也能消化；对觉得不安全的事敏感上心、立即避开，对于会影响到别人安全的问题鼓励自己去解决；对于从外界接收到的信息正常地接收，而不是阴谋论般阴暗地解读种种这些，所以我才可以在这里，既理解男主的行为与心理，又瞧不上他的应对。

除此之外，我警告了任何一个可能认识我妈的朋友不要透露我的联系方式，我不惜说出这种“家庭丑事”，我不惜让别人看我的眼光变得复杂；我自己拉黑了我妈任何一种可以联系到我的方式；我搬到了国外。

我已经有十几年没联系她了，也不曾见到她；我已经三十几岁了，我完全独立了；我现在只是很偶尔做关于她的噩梦了。

但还是会做噩梦，从梦里惊醒。

so，主旨就是，遇到这样的人，认下这个倒霉，然后不要纠缠，尽早结束与对方的交集，不要把自己未来的人生也搭进去；拒绝、反抗、逃离、断绝联系，可以报案的，就报案。

对于那种也怀着自以为是的善意的朋友或者家人，妄图当和事佬的那种人，也与之断绝关系，这种“帮手”很有毒的，自以为聪明但其实笨；自以为是善但其实恶。

3. 男编剧他是剧里唯一披着正常人外衣但内心是100%纯恶的那种人。

他走出门，走到酒吧或者音乐节，和人喝着啤酒吹牛的时候，你会完全看不出来他会教唆人吸毒并强奸别人。

你听他说话可能还会觉得，幽默、有趣、谦逊、有文化、工作稳定、外表一般但收拾得挺干净，挺好一人。

想一想我们身边有多少这样的人？

没错，Martha虽然难应对，但她一开始就能让人发现她难缠、她不正常。

难搞的反而是男编剧这样的人。

男主报案Martha骚扰，Martha最后被判刑了，男主如果报案男编剧强奸自己，是不会有结果的。

即便是在英国。

那种在街上遇到，就把你突然绑架到荒郊野外，然后强奸了你，——的强奸，是极少的，非常非常少。

熟人之间的强奸才是最多的。

熟人之间的强奸，也不是很久未见、再见到、就把你关起来强奸你的。

而是先从摸一下你开始。

下次见面可能再摸一下你。

第五次、第六次，可能是用手指。

可能第七次你找上门的时候，是用性器官的强奸。

这个时候你早已陷入“如果你知道那是强奸你为什么不拒绝不反抗、自己送上门”的陷阱，你哑口无言，虽然你的确是被强奸了，但是你自己都说不清楚。

这个剧，的确，很好得刻画了强奸、诱奸是怎样发生的。

虽然我觉得这个世界上该发生的遗憾还是会发生。

往往是，“我要是早看到这部剧就好了”，但更多的是，每个人都自大到“这种事绝对不可能发生在我身上”。

还有一集。

即使被跟踪的是男的，被性侵的是男的，感觉配偶也没有多少同理心。

特意来查演Teri的演员的叫什么，真的很有魅力。

/原来是编剧亲身经历，自我剖析真坦诚，到底是被性侵让他厌恶自己，还是发现自己的才华甚至在这样付出后都不配得到回报而厌恶自己，就是，如果得到了理想中的回报，其实也不一定那么憎恨自己了？

所以他最后回去找那个编剧大佬了，还答应了合作，因为他火了，证明了他确实还是有才华。

人人都有主体性大概也就需要承担自己的选择后果，弗兰就说，人人在乎那些女明星被性侵，但她们明明可以不干的，我们要在意的是那些清洁工被性侵，因为她们再也不能不干了。

这样想就理解了一点配偶对男主没有多少同理心，“他自找的”，他一直这样说，男主其实也一直这样说，或借助他人的口说。

人人会为自己的软弱找借口，但少有人能认识到。

/一直删字数因为不想起标题，但好像有点难因为又想到一点，写作业这么能写就好了。

我想这个剧的坦诚还在于，女主的外形是她悲剧的一部分，法律系毕业也没办法回避的现实。

还有前女友的妈妈，男主运气太好了吧所以应该也有他的魅力在。

还有还有，正常人分手都应该像男主和前女友以及男主和Teri一样，说清楚就分了，所以男主其实也没那么低自尊，女主是在关系里完全低自尊的人，因为从来没有被爱过吧，好可怕。

也是人人都有软弱的时候，现在大家好像寄希望于监督他人在道德上不能take advantage，也挺乐观的。

1.角色的性别倒置则故事无法成立：这部作品之所以能客观展示边缘人/创伤者/PTSD的心理和处境，是因为受害者性别为男。

性侵/abuse/stalk更少地发生在男性身上而更多地由男性发起。

而无论是虚构作品还是现实环境里，对女性的跟踪/abuse/性侵害已经普遍化和景观化。

因此这个故事里，男主虽然是受害者却并不像女性和女性角色那样被轻易地剥夺主体性。

甚至因为这类事件较少地被看见，作品一开始就自带“反套路”buff，甚至完成了对这类罪行的揭露与“审判”。

3.很喜欢Martha这个角色、她的故事和她的演绎。

性别反转并不成立的另一点在女主身上：我们对于男性伤痛的描绘和拯救司空见惯，没人想要追寻一个male stalker的成因，被看和讲述得太多以至于麻木无聊（此外的stalker更多地被塑造成了《门锁》那种惊悚款）。

但听到Martha最后那段语音留言，从中感受到的是虚弱、悲伤and her weird warmth。

女主并非一直强势纠缠的，两个人之间的权力关系一直在变化，我更愿意称呼为在一个“正常”的世界，这两个人found each other，类似量子纠缠。

她被搀扶着送回家，男主说别用那种表情看着我的时候，泪光里痛失所爱的神情很动人4.情节的twist让人永远猜不透走向，不像剧本更像生活男主并不适合当一个comedian，如果没有碰到darien。

他会象个普通小孩一样离开这项爱好，或者根本撑不过那一个月。

这种不匹配、目标错误、失败，在普通人的身上司空寻常。

譬如男主的不好笑和他那身鱼鳞一样的演出服，那件演出服是只会出现在生活里的。

把男主被性侵之后滥交的那一段飞快地拉过去，既符合想要表达的主题（而非猎奇），这种时间流速本身也对应着男主对时间的感知：痛苦的焦虑的漫长的清醒，和模糊的飞速而过的迷醉，像失忆一样：忘记那段回忆也正是男主希望做到的，也是叙事手法做到了的。

6.微妙地厌恶着teri因为已经过了被stalk和被性骚扰的伤痛期，相比代入男女主角，我更讨厌teri，以及她的职业：therapist。

因为她根本没有好，仍然希望自己被当成一个正常社会里的女性，要求自己表现出健康的、已经走出来并be helpful的样貌，但并没有，朋友们阻止她停留在烂男人身边就是一个小提示，后来发生那样的事还允许男主留下是其二，和darien类似的一点是，她在以正常人的方式abuse男主，只不过darien是input，她是output，这是其三。

但她终究是没有男女主病得那么重，自救的愿望也很强。

7.一开始打分的时候很纠结，因为男主的自述仍然会引起我一部分的应激，而这种很好的男性受害者和女性跟踪狂的剧本，让我立刻回忆起多年前看的《狩猎》 ：片子本身拍得好也演得好，而推波助澜的同样是故事的反套路：据估计，儿童性虐待的全球发生率对男童为7.9%、对女童为19.7%。

[10]大多数性虐待罪犯与受害者熟悉：约30%是孩子的亲戚，最经常的是兄弟、父亲、叔叔或堂兄弟；60%左右是其他熟人，如家庭保姆或者邻居。

大约10%的儿童性虐待案件的罪犯是陌生人。

[11]且大多数儿童性虐待由男人所为。

我们吃惊于结局因为生活里如果有一个小孩被性虐待，那么60%左右来自于其他熟人、邻居。

而14岁及以下女孩身上发生这样事件的概率是1/5，但片子偏偏告诉我们：那个男人是被诬陷的，他其实是个好人。

really not sure how to finish, oh actually"poppa condoms poppa condoms...

我想起那个类似玛莎的朋友，而我也曾类似驯鹿宝贝那般。

我们认识的时间长达十多年，在十多年的时间里，她每天一定会给我打电话，甚至有时一天三四个电话，她不会在乎时间，不会在意你是否工作，也不会考虑是否打扰你，日复一日的联络你，有时候，她抱怨着生活的琐事，有时候，她刻意找一些无关紧要的话题，而大多数时间里，电话另一头的我，常常以敷衍或是找借口挂断，大多数时间里我感到厌烦，我不明白为什么她没有自己的事情，为什么总是把我当情绪垃圾桶。

我是一个缺乏自我价值认同的人，就像男主一样，从未真正的肯定过自己且自我憎恨，如果说认同自己，那绝大多数一定来自于其他人给予的肯定。

而我的朋友，她缺爱，后来我才明白她依赖的并不是我，她只是想依赖一个人，像玛莎一样。

她每天打电话和我诉说着无关紧要的事，抱怨着自己的生活，并且常常给予我肯定。

当男主将玛莎的语音留言分类，最后一集他在马路上边哭边听着玛莎给予的夸赞，我感同身受了，曾经的我也是在无数次缺乏自我认同时寻求那个给予我肯定的、寂寞的朋友。

我们的关系破裂伴随着利益冲突，当她一次一次向我借钱，当我一次一次拒绝以后，她常常以哭泣十分可怜的姿态求我，当我拒绝她以后，我开始感到害怕，我怕的是她的离开，我怕的是以后没有那些无聊的已经成为习惯的电话，我怕的是没有了她的肯定，不认可自己的我。

就像剧中当男主报警时，警察问“为什么你被骚扰过了六个月你才想到报警？

”，是啊，我也想问我自己，为什么你明明已经察觉到不对劲，你没有果断的离开，就像剧中事情变得越来越复杂，愈演愈烈，绝不是玛莎一个人的问题。

我在想那段时间里，我是否也享受着她的“骚扰”，当我看着那个安静的手机一次又一次的来电提醒，当我感受到她的寂寞无聊无比依赖我的时候，我明白或许我在她身上也看到了自己的影子，其实我们是相互依赖的。

在我离开她时，我和她说事情发展到现在，不是因为你我之前的金钱冲突，而是我无法忍受这样的自己了，我讨厌这个明明知道这段关系是病态的却无法离开你的自己，所以我们不要联系了。

后来她又给我打了几次电话，我都没有接，我害怕接了电话又会深陷其中的自己，有时候我也在想，就真的这么结束了吗？

她真的放弃了吗？

但是我会清醒的告诉自己，不要把自己再放进任何一段依赖别人的关系中，请自己给予自己肯定，请依赖那个值得的自己，直面内心的恐惧，逃离任何一段不健康的关系。

驯鹿宝贝 (2024)8.52024 / 英国 美国 / 剧情 喜剧 传记 / 维罗妮卡·托菲尔斯卡 约瑟芬·伯恩布什 / 理查德·加德 杰西卡·古宁

因为在这个世界上，我爱一样东西胜过爱她。

一样东西。

知道它是什么吗? 自我憎恨It's because I loved one thing in this world more than I did her, right? One thing. And do you know what that one thing was： Hating myself.我上瘾了，除此之外我什么也不会，因为我不能把握生命中的机会，我不能把握得到幸福的机会，所以我才搞砸了这段感情。

I'm addicted to it. don't know anything else. Because God forbid ever taking a chance at life. God forbid ever taking a chance at happiness. And that's why I messed it up with her.因为我对自己的痛恨远胜于对她的爱，而我非常、非常爱她。

Because I hated myself so much more than I loved her. And I loved her so very much.我这一辈子都在逃避，而这个……这场比赛只是我漫长的人生马拉松里又一段百米跑I've spent my whole life，And this. This competition, this was just another hundred meters.这场马拉松我是没法活着完成了，所以我现在不想跑了，因为我已经筋疲力尽跑不动了in a marathon I was never gonna finish alive，So l'm gonna stop running now. Because I just don't have the legs forit anymore. I just don't.

预定年度最佳剧集。

除了将#me too运动中的性别进行了戏剧化倒置，这部剧对性侵、性别认同、娱乐圈潜规则、性骚扰定性定罪等社会议题也进行了深入探讨。

而最大的惊喜莫过于该剧对受害者内心的精准剖析。

看完才知道故事蓝本源于编剧兼主演理查德·加德的真实遭遇。

加德把自己削皮挫骨后重获新生，通过直面痛苦深渊以及对创伤本身手术刀式的书写去抵御自我厌弃与放逐。

不加掩饰的私人经验，让这部剧有了现实的深度。

如果没有亲历，许多人根本难以想象面对性侵/性骚扰时产生的种种复杂心态和行为动机。

如剧中男主角唐尼，侵害突如其来，带着伪善的面具，包裹着形同爱与恩赐的糖衣。

他之所以无从辨识自身境遇，且一而再地重蹈覆辙将自己置于危险之地，就像故事中他近乎偏执地尝试对骚扰者的行动数据进行分析一样，即便如此“条理清晰”，他也根本无法认清侵犯/求爱的边界，更无法与自己的“吸渣”体质达成和解。

在这种关系中，那些因为客气或礼貌而做出的妥协成为对方眼里的欲拒还迎，因为自我保护心理而把侵害合理化的自欺欺人成为放任事情走向失控的主观诱因。

那些迫于权力关系不对等和悬置的虚幻的蝇头微利而不得不屈从的凌辱，因为斯德哥尔摩情结而引发的对施害者的同情、依恋和恻隐之心，因为渴望被关注、被赞许而欲罢不能的变相满足，因为自我厌恶而对他者惩罚的自投罗网、自我毁灭倾向，因为被性侵后无法消解的羞耻心、负罪感而产生的强迫症式性向转变，因为想摆脱性别认同困扰而对异性骚扰者做出的主动试探和无底线让步……在这些难以厘清的复杂心理下，永远没有完美受害者。

默许侵害的发生，甚至主动投身有毒关系饮鸩止渴，背后永远有着一套无法被全然解构和言说的心理-行动机制。

唐尼最终在取得自己渴望的成功后放弃了事业追求，又一次返回被侵犯的现场。

没有报复，没有责骂，甚至没有质问——像是受虐成瘾。

他默默接受了性侵者提供的新工作，然后失魂落魄地走进了一间酒吧，接过了一杯善意的免费啤酒。

这也是该剧最反高潮的地方：它宿命般地将唐尼送往骚扰发生的最初一刻，舍弃了虚假的顿悟、抽离或大团圆式结局，反而直接指向了生活的荒诞、惯性和无解。

那一刻，你无法苛责唐尼没有在任何一次侵犯中全身而退。

他需要诚实面对自己的恐惧、迷茫、懦弱与潜意识中暗潮汹涌的欲望，需要在一地碎片中重建自我——也正如真实世界中的你我，在混沌的生活中周而复始地举棋不定、不知所措，又只能对命运的操弄丢盔弃甲、一错再错。

开头甚至有一种猎奇心理。

一个外表柔弱的男子被一个大体格女子跟踪骚扰的故事。

哇，好像很精彩，甚至有些喜感。

随着故事的慢慢推进，没想到呈现在眼前的是这样一个严肃深刻又真实破碎的故事。

很确定，Donny的确是是沉醉其中的。

如果要拒绝，早就能斩断这莫名其妙的关系了。

问题就是，为什么？

为什么要放任这样奇怪的关系？

为什么要自虐般受这样的折磨？

直到谜题慢慢揭晓。

这段创伤实在是描写的十分到位，很细致地展示了，为什么受害人偏偏离不开那个施虐者。

这种奇特又悲哀的心理，外人真是没资格居高临下的评判。

因为受害人自己已经不能停止自我反省，我为什么离不开？

我是不是有问题？

是不是我的错？

在这样的极端情绪之下，才能欣然接受Martha最诚挚又夸张的赞美。

让Donny觉得，我就是一个这么棒的人。

Martha的极端恰恰让他“遗忘”了另一段的极端往事。

而最令人动容的，是Donny的所谓自我厌恶和自我毁灭。

俗称，破罐子破摔。

他残酷地折磨自己，仿佛这样一来那段黑暗过去就可以“不算什么”。

觉得自己根本不配幸福，自己是个烂人，自己永远都回不去了，最不能原谅的根本不是施虐者，而恰恰是自己。

痛恨自己的懦弱和虚荣。

一天又一天，一遍又一遍。

拍案叫绝的是结尾处。

看到他重新去了编剧家，我用常规的看剧思路想，他是要去痛骂对方吗？

他是要去与过去的自己和解吗？

可是，他什么都没有做。

甚至若平常好友那般聊聊天，说说话，在编剧随随便便提出一个proposal的时候还礼貌微笑地答应了。

直到坚持出门，一个健步冲到外面，吐了。

他恶心的不是编剧，而是自己吧。

这一段描写完全符合之前在网上所出现过的大多是女性受害人的心理。

不愿意弄僵关系，怀疑是不是自己想太多/过激了，想要礼貌性地平静地结束这个场景。

而最后的委屈和厌恶，只能自己咬牙吞下。

恰在这个时候，Martha的赞美把他拉了回来。

他笑了也哭了。

在那个酒保请他喝了酒的时候，他终于完全理解了Martha。

What a sad story.